Psykologklasser er noen ganger en kamp for studenter, spesielt for de med liten eller ingen bakgrunn i faget. Av denne grunn er det ekstra viktig å etablere gode studievaner.
Fordi psykologi er et så mangfoldig felt, kan studentene av og til føle seg overveldet av den store mengden informasjon om emnet. Studenter i psykologi innser snart at emnet dekker et stort utvalg av materiale. Et introduksjonskurs alene omfatter diskusjoner om psykologiens filosofiske bakgrunn, sosial statistikk, biologiske påvirkninger, eksperimentelle metoder og mye mer.
De forskjellige emnene studentene kan studere innen psykologi inkluderer sosial atferd, personlighet, forskningsmetoder, terapeutiske teknikker og mye mer.
Fordi psykologi består av et så bredt spekter av emner, er det viktig å utvikle måter å studere og mestre nye teorier og begreper på.
Studiemetoder for psykologstudenter
Ved å følge noen få enkle studietips kan psykologstudenter effektivt lære nye konsepter og teorier. Med gode studievaner kan studentene oppnå akademisk suksess i psykologi. Den beste delen? Å skape gode studievaner vil ikke bare hjelpe deg i psyk-timene dine. Disse samme ferdighetene og rutinene vil lønne seg stort alle av høyskolekursene dine.
1. Studer regelmessig
- To-timersregelen: Den generelle regelen er at for hver time du bruker i timen, bør du bruke to timer av din egen tid på å studere materialet.
- Planlegg studietiden din: Hvor lang tid du trenger kan variere, men du bør sette av tid hver uke til gjennomgang av studiemateriell. I begynnelsen av uken bør du vurdere materialet du trenger å dekke, og anslå hvor lenge du trenger å fullføre oppgavene, opplesningene og vurderingene.
- Planlegg studietid: Ideelt sett bør du planlegge en bestemt tidsperiode som skal brukes til hvert emne. Selv når du er opptatt, må du sette av korte perioder hver dag for å konsentrere deg om klassearbeidet ditt.
2. Studer aktivt
- Tenk kritisk om materialet: Effektiv studering innebærer mer enn bare å lese den tildelte teksten og bla gjennom notatene. Du må analysere og forstå materialet.
- Ta notater: Les sakte gjennom materialene og skriv ned viktige punkter. Skriv ned eventuelle spørsmål du har om materialet du senere kan diskutere med klassekameratene eller kursholderen.
- Test din forståelse: Spør deg selv om materialet du nettopp har lest. Hvis du sliter med visse spørsmål, kan du legge merke til disse områdene for ytterligere studier.
- Oppsummer hovedpoengene: Når du har studert materialet, kan du se om du kan svare på disse spørsmålene: Kan du identifisere hovedkonseptene som dekkes av materialet? Kan du tenke på dine egne eksempler på hver teori, problem eller konsept?
3. Vær aktiv i klassen
- Ta effektive klassemerknader: Dine psykologklasser skal være en sammendrag av det du lærte i timen, ikke en transkripsjon av alt instruktøren eller klassekameratene dine diskuterte. Øv deg på å ta korte, effektive notater som oppsummerer hovedpoengene i det som ble sagt.
- Gå til klasse forberedt: Les de tildelte kapitlene før klassen. Hvis du nærmer deg hver klassediskusjon med god forståelse av materialet, vil du være bedre i stand til å delta i klassediskusjoner.
4. Studer alene først, deretter i grupper
- Individuell studie: De første studietimene skal foregå alene. Ved å gjøre dette er du bedre i stand til å konsentrere deg om materialet.
- Gruppestudie: Når du har fått god forståelse av materialet, kan du bruke gjennomgangssessioner med klassekamerater eller studiegrupper. Disse øktene er en god måte å forny din kunnskap om materialet før en quiz eller eksamen.
Last-Minute Studietips
Du har sannsynligvis blitt fortalt hundrevis av ganger at det å stappe er en dårlig måte å studere for en eksamen på. Forhåpentligvis husker du å delta på psykologitimene dine og ta gode notater om psykologi.
Imidlertid finner selv studenter med gode studievaner noen ganger behov for å stappe natten før en stor eksamen.
Mens det å stappe til en eksamen absolutt ikke er den beste måten å studere på (og du burde absolutt ikke gjøre det til en vane), kan du bruke en siste øyeblikk til å studere effektivt for å gjennomgå notater og organisere tankene dine.
Tara Kuther, PhD, en sivilekspert, har en praktisk referanseveiledning med tips for hvordan du kan stappe til en eksamen. Hun foreslår at du prioriterer temaene du skal studere, går gjennom klassens notater og nødvendige lesinger, og svarer på spørsmål om materialet med dine egne ord.
Andre tips som kan komme til nytte:
- Lag en rask oversikt over emnene som mest sannsynlig vil være på eksamen. Sett en stjerne ved siden av fagene som gir deg mest problemer, og studer deretter disse emnene først. Gå videre til materialet du er mer kjent med for en rask oppdatering.
- Ikke ta for mye. Å prøve å lære et helt semesters materiale på en natt er en umulig oppgave. I stedet for å prøve å dekke til hver eneste ting, fokuser på materialet som mest sannsynlig vil vises på eksamen. En rask tommelfingerregel - hvis instruktøren din snakket om det i klassen, er det det svært sannsynlig at den vil dukke opp på testen. Bruk klassenotatene dine som en veiledning for hva du bør fokusere på i studietiden din.
- Få deg noe søvn. Det kan være fristende å holde deg våken hele natten for å prøve å lære så mye av materialet som mulig, men denne strategien kan slå tilbake. Etter all sannsynlighet vil du bare ende opp så utmattet og utbrent at du ikke vil kunne yte ditt beste på eksamen. I stedet kan du studere hva du kan i løpet av cram-økten, men likevel prøve å få uavbrutt søvn natten før eksamen. Hvis du virkelig trenger mer studietid, våkne opp tidlig neste morgen og gå gjennom gjennomgangsmaterialet en gang til.
Siste tanker
Ved starten av hver nye klasse, sett deg ned og komme med en studieplan som vil føre til suksess i løpet. Litt planlegging nå kan spare deg for mye stress i siste øyeblikk.