Aichmophobia er frykten for skarpe gjenstander. Denne fobien av skarpe ting omfatter et bredt spekter av spesifikk frykt. Noen mennesker er redde for å kutte eller knivstikke seg selv, og andre frykter å skade noen andre.
Trypanofobi, frykten for medisinske nåler, blir noen ganger betraktet som en delmengde av aichmophobia, men de to fobiene er ganske forskjellige. Mens de med aichmophobia er redd for å jobbe med skarpe verktøy, er trypanophobia spesifikk for medisinske prosedyrer.
Aichmophobia utløser
Som alle fobier, har aichmophobia forskjellige utløsere hos forskjellige mennesker. Noen mennesker er bare redde for spesielt skarpe kniver, for eksempel kokkekniver eller jaktkniver. Noen frykter alle kniver. Andre er redde for nåler.
For eksempel kan søm utløse frykt for nåler når en person visualiserer nåler som gjennomborer huden. Noen mennesker frykter alle gjenstander som de oppfatter som skarpe, inkludert paraplypunkter, binders og kleshengere. Generelt, jo verre fobi, jo flere ting blir oppfattet som utløsere.
Aichmophobia and Cooking
Mageirocophobia, eller frykten for matlaging, er noen ganger relatert til aichmophobia. Det er vanskelig eller umulig å tilberede måltider fra bunnen av uten å bruke skarpe kniver. Ironisk nok gjør denne frykten det mer sannsynlig at du vil kutte deg selv under tilberedningsprosessen.
Mange mennesker med frykt for skarpe kniver prøver å hugge grønnsaker eller avbenke kjøtt med en kjedelig kniv, noe som øker sjansene for at kniven vil fange eller hoppe. Personer med denne frykten kan også bruke kniver feil og tro at det er tryggere å holde kniven lenger bak på håndtaket. Dette gir mindre kontroll over kniven, og igjen øker risikoen for skader.
Outlook
En frykt for skarpe gjenstander kan begrense din evne til å utføre vanlige dagligdagse oppgaver drastisk fordi så mange av dem krever skarpe verktøy. Å åpne pakker, gjøre mindre husreparasjoner, sy og mange håndverksprosjekter krever ofte bruk av kniver, saks eller andre skarpe gjenstander.
Aichmophobia kan faktisk gjøre oppgaver farligere, siden folk som er redd for verktøy, har en tendens til å bruke dem feil.
Få hjelp for aichmophobia
Som alle fobier, har ubehandlet aichmophobia en tendens til å forverres over tid. For eksempel kan en mild frykt for veldig skarpe kniver gradvis vokse til å omfatte strikkepinner, deretter rette pinner og til slutt saks. Med behandling er imidlertid aichmophobia generelt lett å overvinne.
Mange opplever at de kan slå en mild frykt gjennom utdannelse og eksponering. Å lære ordentlig knivferdigheter, studere ekspertsømvideoer og jobbe sammen med en kompetent håndverker kan gi tillit.
Hvis frykten din er mer alvorlig, kan det imidlertid være nødvendig med profesjonell hjelp for å behandle fobi. I de fleste tilfeller reagerer spesifikke fobier som aichmophobia godt på kognitiv atferdsterapi (CBT).