Informasjon presentert i denne artikkelen kan være utløsende for noen mennesker. Hvis du har selvmordstanker, kan du kontakte den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Selvmordsatferd og fullførte selvmord er svært vanlig hos personer med borderline personlighetsforstyrrelse (BPD). Forskning har vist at rundt 75% av mennesker med BPD vil gjøre minst ett selvmordsforsøk i løpet av livet, og mange vil gjøre flere selvmordsforsøk.
Personer med BPD er også mer sannsynlig å fullføre selvmord enn personer med noen annen psykiatrisk lidelse. Det er anslått at mellom 3% og 10% av personer med BPD fullfører selvmord, noe som er mer enn 50 ganger så mye selvmord i befolkningen generelt.
Selvskading og selvmord i BPD
Det er flere faktorer relatert til BPD som kan forklare hvorfor selvmord, selvskading og selvmordsforsøk er så vanlige.
Alvorlig emosjonell smerte
BPD er assosiert med svært intense negative emosjonelle opplevelser. Disse opplevelsene er så smertefulle at mange mennesker med BPD rapporterer at de vil finne en måte å flykte på. De kan bruke en rekke forskjellige strategier for å prøve å redusere deres følelsesmessige smerte, som bevisst selvskading, stoffbruk og til og med selvmord.
Varighet
BPD er en kronisk tilstand og varer vanligvis i årevis. En av de mest unike aspektene ved BPD er selvmordstanker. Personer med denne tilstanden kan vurdere selvmord på daglig basis i flere måneder, til og med år, og dette kan føre til at personer med BPD føler at det ikke er noen annen vei ut, til tross for at det er effektive behandlinger tilgjengelig for BPD.
Komorbiditet
BPD har en tendens til å forekomme sammen med andre psykiske lidelser, som bipolar lidelse, alvorlig depresjon og schizoaffektiv lidelse. Når det er andre psykiske lidelser til stede, øker risikoen for selvmord.
Impulsivitet
BPD er assosiert med impulsivitet, eller en tendens til å handle raskt uten å tenke på konsekvenser. Personer med BPD kan engasjere seg i selvmordsadferd i et øyeblikk med intens følelsesmessig smerte uten å helt vurdere konsekvensene.
Stoffbruk
BPD forekommer ofte sammen med stoffbruk, og bruk av narkotika eller alkohol er en risikofaktor for selvmord i seg selv. Når stoffbruksspørsmål kombineres med BPD, kan dette være en spesielt dødelig kombinasjon. Stoffbruk kan føre til enda større impulsivitet, og personer som bruker stoffer har tilgang til et middel for overdose.
Hjerneavvik
Hjerneavbildning har vist at sammenlignet med friske mennesker, har personer med BPD en tendens til å ha abnormiteter som involverer hjernens struktur, metabolisme og funksjon. Disse abnormitetene ser ut til å bidra til BPD-symptomer som impulsivitet og aggresjon, som begge er assosiert med selvmordsadferd.
En studie utforsket forholdet mellom impulsivitet, aggresjon og selvmordsadferd i hjernestrukturen til mennesker med BPD som hadde forsøkt selvmord. Deltakerne ble delt inn i to grupper, avhengig av hvor dødelige selvmordsforsøkene deres hadde vært. I gruppen merket "høy dødelighet", som betyr at deres selvmordsforsøk hadde vært ekstremt skadelig, var det mindre gråstoff i flere områder av hjernen enn i gruppen med "lav dødelighet".
En lignende studie viste også en betydelig redusert mengde grå materie i hjernen til personer med BPD sammenlignet med friske mennesker. Hos mennesker med BPD som hadde forsøkt selvmord, var det mindre gråstoff i åtte av ni områder.
Hos mennesker med BPD som ikke hadde forsøkt selvmord, var det mindre gråstoff i fem av ni områder. Og, i likhet med den andre studien, hadde selvmordsforsøkere med høyere dødelighet spesielt mindre grå substans enn lavere dødelighet i visse områder.
Hvordan få hjelp hvis du har selvmordstanker
Hvis du eller en kjær er i umiddelbar risiko for å begå selvmord, må du få hjelp nå. Ring 911 hvis du er i USA eller Canada, ring det lokale politiet, eller ta deg til nærmeste legevakt.
Hvis du ikke har umiddelbar risiko for selvmord, men du har selvmordstanker og trenger å få støtte, kan du ringe en hjelpetelefon for å snakke om hvordan du har det og finne ressurser i nærheten. I USA kan du ringe National Suicide Prevention Lifeline. Det er åpent 24 timer i døgnet, 365 dager i året, og det er gratis og konfidensielt.
Den følelsesmessige smerten forbundet med BPD er veldig intens, og den kan få deg til å føle deg som om du er helt alene og aldri vil føle deg bedre. Prøv å huske at det er mennesker som vet hvordan man skal behandle BPD og som vil hjelpe deg. Behandling kan gjøre en enorm forskjell i livet ditt.
Hjelp en kjær med BPD som er selvmordstanker
Noen ganger får venner eller familie tegn på selvmord, selv om deres kjære ikke har sagt noe om selvmord. Hvis du tror at din kjære kanskje tenker på selvmord, men ikke er sikker, snakk med dem. La dem få vite at du er bekymret for dem. Spør dem om bekymringene dine er gyldige. Tilbyr å hjelpe.
Dette kan være vanskelig å gjøre, fordi noen ganger kan symptomer gjøre personen med BPD veldig vanskelig å takle. Men foreløpig er det viktigste å hjelpe din kjære å være trygg. Å vise omsorg og omtanke for din nærmeste sikkerhet og velvære kan komme langt.
