Sigmund Freuds teori om stasjoner utviklet seg gjennom hele livet og arbeidet. Han beskrev opprinnelig en klasse stasjoner kjent som livsinstinktene og mente at disse stasjonene var ansvarlige for mye av vår oppførsel.
Til slutt kom han til å tro at livsinstinkter alene ikke kunne forklare all menneskelig atferd. Med utgivelsen av boka hans Utover Pleasure Principal i 1920, Freud cinnesluttet at alle instinkter faller inn i en av to hovedklasser: livsinstinkter eller dødsinstinkter.
Livsinstinkter (Eros)
Noen ganger referert til som seksuelle instinkter, er livsinstinktene de som handler om grunnleggende overlevelse, glede og reproduksjon. Disse instinktene er essensielle for å opprettholde individets liv så vel som fortsettelsen av arten.
Selv om vi har en tendens til å tenke på livsinstinkter i form av seksuell forplantning, inkluderer disse stasjonene også ting som tørst, sult og smertelindring. Energien skapt av livsinstinktene er kjent som libido.
I sin tidlige psykoanalytiske teori foreslo Freud at Eros ble motarbeidet av egoets krefter (den organiserte, realistiske delen av en persons psyke som formidler mellom ønsker). I dette senere synet fastholdt han at livsinstinkter ble motarbeidet av de selvdestruktive dødsinstinktene, kjent som Thanatos.
Atferd som ofte er forbundet med livsinstinkter inkluderer kjærlighet, samarbeid og andre prososiale handlinger.
Livsinstinktene er fokusert på bevaring av livet, både av individet og av arten. Denne stasjonen tvinger folk til å delta i handlinger som opprettholder deres eget liv, for eksempel å ivareta deres helse og sikkerhet. Det utøver seg også gjennom seksuelle drivkrefter, motiverende mennesker til å skape og pleie nytt liv.
Positive følelser som kjærlighet, hengivenhet, prososiale handlinger og sosialt samarbeid er også knyttet til livsinstinktene. Disse atferdene støtter både individuell velvære og den harmoniske eksistensen av et samarbeidende og sunt samfunn.
Dødsinstinkter (Thanatos)
Konseptet med dødsinstinkter ble opprinnelig beskrevet i Utover fornøyelsesprinsippet, der Freud foreslo at "målet for alt liv er døden." Freud mente at mennesker vanligvis kanaliserer dødsinstinktene utover. Aggresjon, for eksempel, oppstår fra dødsinstinktene.
Noen ganger kan disse instinktene mot ødeleggelse rettes innover, noe som kan resultere i selvskading eller selvmord.
Hvis du har selvmordstanker, kan du kontakte den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Til støtte for sin teori bemerket Freud at folk som opplever en traumatisk hendelse ofte vil gjenskape den opplevelsen. Fra dette konkluderte han med at folk har et ubevisst ønske om å dø, men at livsinstinktene i stor grad tempererer dette ønsket.
Freud baserte sin teori på en rekke nøkkelopplevelser:
- I arbeidet med soldater etter første verdenskrig, observerte Freud at undersåtterne ofte gjentok kampopplevelsene sine og bemerket at "drømmer som oppstår i traumatisk karakteristikk har gjentatte ganger å bringe pasienten tilbake i situasjonen for hans ulykke."
- Freud bemerket lignende oppførsel i sitt 18 måneder gamle barnebarn Ernst, som spilte et spill som het Fort / Da når moren hans var borte. For å takle sin angst, kastet smårollingen ut en spole bundet til en streng i barnesengen og sa "fort" (som betyr bort) hver gang spolen forsvant og sa "da" (eller her) når han snurret den inn. Freud lurte på hvordan "repetisjon av denne ubehagelige opplevelsen som et spill passer inn i nytelsesprinsippet?"
- Til slutt, i sine egne pasienter, bemerket Freud at mange som hadde undertrykt traumatiske opplevelser, hadde en tendens til å "gjenta det undertrykte materialet som en moderne opplevelse" i stedet for å huske det som noe som hører fortiden til.
Etter Freuds syn var tvanget til å gjenta "noe som ville virke mer primitivt, mer elementært, mer instinktivt enn nytelsesprinsippet som det tilsidesetter." Han foreslo videre at dødsinstinktene var en utvidelse av den tvangen der alle levende organismer har et instinktivt "press mot døden" som står i sterk kontrast til instinktet for å overleve, formere og tilfredsstille ønsker.
Dessuten, når denne energien er rettet utover mot andre, opprettholdt Freud, blir den uttrykt som aggresjon og vold.
Et ord fra veldig bra
Selv om Freuds teorier ikke er så fremtredende som de en gang var, kan det være nyttig for ditt velvære å forstå hvordan din egen selvbevaring og destruktive tendenser påvirker din oppførsel. Livsinstinktene kan tvinge deg til å søke sunne forhold og sosial støtte, noe som er viktig for emosjonell helse.
Destruktive tendenser kan derimot føre til at du engasjerer deg i handlinger som er mindre sunne, for eksempel å oppføre deg aggressivt eller delta i risikable handlinger. Når du er i stand til å gjenkjenne noen av disse tendensene i deg selv, kan du være bedre i stand til å temperere disse stasjonene og erstatte negativ oppførsel med mer positive valg.
