Viktige takeaways
- Ny forskning har funnet at et stresshormon kan formere cellene som utløser neseallergi.
- Det gjenspeiler funnene fra tidligere studier som har avdekket et forhold mellom stress og allergisymptomer.
- Selv om det å redusere stress kan bidra til å forbedre symptomene, er det ikke en erstatning for medisiner og andre allergibehandlinger, sier eksperter.
Å finne måter å redusere stress kan gi en rekke fysiske og psykiske helsemessige fordeler for alle, men det kan gi en ekstra fordel for de 60 millioner menneskene i USA som håndterer sesongmessige allergier.
En ny studie publisert i International Journal of Molecular Sciences har funnet at tilstedeværelsen av et stresshormon kan forverre neseallergi. Funnene kan til slutt åpne for nye behandlinger for sesongmessige allergier i fremtiden.
Her er hva du bør vite om den nyeste forskningen om forholdet mellom stress og allergi.
Studien
I en studie publisert tidligere denne måneden kjørte et forskerteam ledet av forskere i Osaka, Japan, en serie eksperimenter for å utforske sammenhengen mellom økte allergiske reaksjoner og det kortikotropinfrigivende stresshormonet (CRH). Stress får kroppen til å frigjøre CRH, som deretter hjelper med å frigjøre kortisol, det primære stresshormonet som setter kroppen i kamp-eller-fly-modus.
Purvi Parikh, MD
Når folk er stresset, forverrer det alle allergiske tilstander. Sinusallergier blir verre, og hvis en person er utsatt for elveblest eller utslett, blir det også verre.
- Purvi Parikh, MDDa forskerne la CRH til i en nesepolyppelkultur, la de merke til at antall mastceller som driver allergiske reaksjoner, økte betydelig i menneskelig neseslimhinne (slimhinnen i nesehulen). Reaksjonen stimulerte også aktivitet i mastceller, noe som fører til frigjøring av kjemikalier som utløser allergiske reaksjoner.
“Mastceller har reseptorer der allergener og antistoffer kan samhandle. Når allergenet og antistoffene kobles til mastcellen, ekstruderer mastcellen kjemikalier som er ansvarlige for kløe, slimproduksjon eller hoste som kan følge med allergisymptomer, forklarer Dr. Tiffany Owens, en allergolog og immunolog ved The Ohio State University Wexner medisinske senter. "Alle har mastceller, men ikke alles mastceller samhandler med antistoffer fordi allergiantistoffene er laget av den enkelte person."
Forskerne undersøkte også potensialet til antalarmin, et eksperimentelt medikament som blokkerer CRH-reseptorer, som en behandling for allergier. De fant at antallarmin bidro til å forhindre at stresshormoner økte antall mastceller og deres aktivitet i neseslimhinnen hos mus. Likevel er det behov for mer forskning for å bestemme effekten av stoffet på mennesker.
"Vi har ikke antallarmin som en behandling vi bruker nå, men hvis det hjelper til med å forhindre stressrelatert betennelse, kan det være et potensielt behandlingsalternativ langt nede i veien i fremtiden," sier Dr. Owens.
Resultatene gir bekreftelse på hva noen allergologer som Dr. Purvi Parikh, talsperson for Allergy & Asthma Network, har sett når de behandler pasienter med allergi og høye nivåer av stress.
“Når folk er stresset, forverrer det alle allergiske tilstander. Sinusallergier blir verre, og hvis en person er utsatt for elveblest eller utslett, blir det også verre, ”sier hun. "Vi merker også at mennesker har anafylaktiske reaksjoner enda mer når de er under stress, enten fysiske eller mentale."
Tidligere forskning om stress og allergier
Denne nye forskningen bygger på tidligere studier om forholdet mellom stress og allergi.
En 2013-studie publisert i Annaler om allergi, astma og immunologi fant ut at personer som hadde vedvarende følelsesmessig stress hadde en høyere frekvens av allergif.webpakkel. Imidlertid fant den ikke at kortisol var assosiert med allergisymptomer.
Tiffany Owens, MD
Det er håpefull at dette ikke bare er en farmasøytisk studie med fokus på hvilket legemiddel vi kan selge deg for å gjøre dette bedre.
- Tiffany Owens, MDOg en randomisert kontrollert studie fra 2009 viste at stress og angst kan forverres og forlenge symptomer på allergisk rhinitt, en gruppe nesesymptomer (som nysing og kløende, rennende øyne) som oppstår når du inhalerer noe du er allergisk mot.
Den siste studien hjelper med å fremme vitenskapelig forståelse av hvordan et bestemt stresshormon kan føre til en allergisk reaksjon.
"Dette fortsetter å fascinere oss som leger og som pasienter, å tenke på kroppene våre som dette komplekse maskineriet samhandler med våre interne og eksterne miljøer, og det er mange faktorer involvert," sier Dr. Owens. "Det er håpefull at dette ikke bare er en farmasøytisk studie med fokus på hvilket legemiddel vi kan selge deg for å gjøre dette bedre."
Å takle allergier
Hvis allergi gjør deg elendig om våren (eller når som helst på året), bør du vurdere å jobbe med en allergolog for å kontrollere symptomene dine. De kan anbefale medisiner for å lette symptomene og / eller allergibildene (immunterapi) for å bygge opp toleransen din mot visse allergener, for eksempel pollen.
Mens forskningen på stress og allergier er lovende, sier eksperter at det å redusere stress sannsynligvis ikke er nok til å gi lindring fra allergisymptomer.
"Jeg vil understreke at dette ikke er en erstatning for tradisjonelle terapier," sier Dr. Parikh. “Å håndtere stress bør gjøres sammen med andre behandlinger. Noen ganger tenker folk: "Jeg skal gjøre yoga og ikke ta medisinene mine," men du bør gjøre begge deler hvis du trenger dem. "
Purvi Parikh, MD
Jeg vil understreke at dette ikke er en erstatning for tradisjonelle terapier. Å håndtere stress bør gjøres sammen med andre behandlinger.
- Purvi Parikh, MDFunnene i den siste studien er bare ytterligere bevis på at stressreduksjon bør innlemmes i en bredere sunn livsstilsrutine - ikke bare for personer med allergi, men for alle, sier Dr. Owens.
"Jeg anbefaler stressreduksjon, ikke så mye hvis noen kom inn og sa at de har kløende øyne og rennende nese, men mer når det gjelder generell helse og velvære," sier hun. “Dette er bare nok en oppmuntring til å ta vare på oss selv, ta hensyn til det kroppene våre forteller oss, og gjøre minst mulig skade. Vi kan gjøre noen veldig gode ting for oss selv ved å ta oss tid til å hvile og ta hensyn til sunne vaner. "
Les neste: Topp 10 ting å vite om effekten av stress
Hva dette betyr for deg
Høye stressnivåer kan skade din fysiske og mentale helse. Nå viser ny forskning at det også kan forverre symptomer på sesongmessige allergier, som rammer opptil 60 millioner mennesker i USA hvert år.
Mens eksperter sier at stressreduksjon ikke er en erstatning for tradisjonell allergibehandling, kan det være gunstig å innlemme den i en generell sunn livsstilsrutine som igjen kan forbedre symptomene dine. Hvis allergiene dine virker, kan du kontakte en allergolog for å se om medisiner eller immunterapi kan hjelpe.
Hva du bør vite om APA-stressrapporten i 2020