Viktige takeaways
- Seniorer har kanskje ikke tilgang eller kunnskapen til å bruke teknologi til online terapi.
- Omtrent 15% av mennesker over 60 år har en psykisk lidelse.
- Personer over 55 år rapporterer om å delta på færre telehelse-avtaler under pandemien enn de under den alderen.
Med COVID-19-pandemien som tvinger alt fra sammenkomster til legeavtaler på nettet, er de med mindre kunnskap om eller tillit til teknologi en ulempe. En ny studie fra Tidsskrift for American Medical Association (JAMA) fant at eldre mennesker var blant de som rapporterte færre telehelsebesøk under COVID-19-pandemien.
Mens personer over 55 rapporterte færre telehelse-avtaler generelt, var det mindre sannsynlig at denne eldre demografien faktisk fullførte dem over en videosamtale i tilfeller da de hadde en virtuell avtale. Totalt utgjorde studien 148402 pasienter som hadde planlagt en virtuell avtale mot pandemien.
Mens studien fokuserte på telehelse som helhet, er det grunn til at online terapi også er mindre tilgjengelig for eldre. Som en kritisk form for telehelse er terapi en viktig ressurs for alle aldre, spesielt i en tid med slikt tap og uro. I følge Verdens helseorganisasjon (WHO) har 15% av personer over 60 år en mental lidelse.
Virkningen av den digitale skillelinjen
Den digitale skillelinjen er separasjonen av mennesker som har og ikke har tilgang til internett, og forståelsen av hvordan du kan bruke det fullt ut. "Det er to hovedgrunner til at eldre ikke klarer å få tilgang til verdifull online psykisk helseterapi og annen helsetjenester," sier Sarah Johnson, RN og helseambassadør for Family Assets.
En grunn er ren tilfeldighet. De befinner seg på feil side av den digitale skillelinjen, det vil si at de ikke er digitale innfødte, og er derfor ofte begge uvitende om eller ufaglærte med mye av teknologien som kreves for å dra nytte av disse nye helsemulighetene.
Den andre er tilgang og grunnleggende eierskap av nødvendig teknologi. I en 2017-rapport fra Pew Research var eldre i alderen 65-69 dobbelt så sannsynlig å gå online og fire ganger så sannsynlig å eie en smarttelefon enn de 80 år eller eldre. Av alle personer over 65 undersøkte rapporterte 34% liten tillit til seg selv til å bruke elektronisk utstyr til onlineoppgaver, og 48% sa at de vanligvis trenger noen andre til å sette opp og gi instruksjoner om en ny enhet.
Brian Wind, PhD
Mange eldre er motvillige til å bruke telehelse hvis de ikke er overbevist om at det kan være like effektivt som personlige konsultasjoner eller ikke er sikre på å bruke digitale enheter.
- Brian Wind, PhD"Online terapi krever en sterk Wi-Fi- eller bredbåndsforbindelse, tilgang til teknologi og en viss vilje til å bruke telehelse som kan komme fra deres oppfatning av effektiviteten til telehelse," sier Dr. Brian Wind, klinisk sjef for Journey Pure. og tidligere medformann i American Psychological Association's Advisory Committee for Employee Assistance.
"Mange eldre er motvillige til å bruke telehelse hvis de ikke er overbevist om at det kan være like effektivt som personlige konsultasjoner eller ikke er sikre på å bruke digitale enheter."
I en rapport fra 2017 fra Frontiers In Psychology spurte forskere voksne i alderen 65-76 år om de oppfattede og faktiske barrierer de møtte ved bruk av nettbrett, en form for teknologi ingen av dem hadde brukt før. Vanlige spørsmål diskutert inkluderer mangel på instruksjon, følelse av utilstrekkelighet, helserelaterte barrierer og kostnader.
Sosioøkonomiske barrierer
Johnson forklarer at sosioøkonomisk status er en annen barriere for online terapi for eldre. ”I utviklingsland rundt om i verden lever et stort antall eldre i fattigdom. De har rett og slett ikke ressurser til å kjøpe maskinvaren som kreves for å utnytte disse nye helsemulighetene, sier hun.
Også i USA har eldre kanskje ikke råd til teknologien som er nødvendig for å gjennomføre online terapitimer. I følge National Council on Aging er 25 millioner amerikanere over 60 år økonomisk usikre, noe som betyr at de lever ved eller under fattigdomsgrensen.
En tredjedel av eldre husholdninger avslutter måneden uten penger eller til og med i gjeld. Fra og med 2013 var 61,3% av husholdningene ledet av noen 60 år eller eldre i gjeld. Hvis en person ikke har nok til å betale - eller bare kan dekke regningene, er det ikke å kjøpe ny eller brukt teknologi. mulig.
I den nevnte Pew Research-rapporten hadde 87% av eldre med en årlig inntjening på minst $ 75 000 bredbånd hjemme, sammenlignet med bare 27% av eldre som tjente mindre enn $ 30 000 per år.
Telehelse utfordrer annen demografi
Seniorer var ikke de eneste som ble identifisert i studien som hadde mindre sannsynlighet for å planlegge en telehelse-avtale. Å være kvinne, svart eller Latinx og å ha en lavere husholdningsinntekt var alle knyttet til en lavere frekvens av videosamtaler. Når det gjelder planlegging av færre avtaler av noe slag, var det alle rapporterte faktorer å være på Medicaid, asiatisk eller engelsk som ikke ditt foretrukne språk.
"Språkbarrierer kan redusere tilgjengeligheten av online terapi for pasienter," sier Wind. "Det kan også være mangel på forståelse av hvilke forhold som kan adresseres av telehelse og hvilke forhold som må håndteres i en personlig konsultasjon."
Fra og med 2018 snakket 67,3 millioner mennesker et annet språk enn engelsk hjemme i USA. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Øke tilgjengeligheten for online terapi
Med bekvemmeligheten av online terapi som sannsynligvis varer langt lenger enn pandemien, må samfunnet løse enhver mangel på tilgang eller forståelse av teknologi. "For å øke tilgjengeligheten, kan det hende vi trenger bredere policyer som gir vanskeligstilte grupper tilgang til digitale enheter og bredbånd," sier Wind.
Wind fortsetter: "Det vil være behov for utdanningsordninger for å gjøre disse gruppene og eldre komfortable med bruk av digitale enheter for deres helsebehov og de helsemessige forholdene som kan behandles effektivt og fullstendig via telehelse."
Sarah Johnson, RN
Det er også nødvendig å øke bevisstheten om og diskusjonen rundt online terapi. Dette inkluderer utdanning av sykepleiere, leger og andre omsorgspersoner slik at de kan formidle verdifull informasjon og hjelpe eldre med å navigere i teknologien.
- Sarah Johnson, RN"Å øke bevisstheten om og diskusjonen rundt online terapi er også nødvendig," sier Johnson. "Dette inkluderer å utdanne sykepleiere, leger og andre omsorgspersoner slik at de kan formidle verdifull informasjon og hjelpe eldre med å navigere i teknologien."
Å øke profilen til online terapeuter som snakker en rekke språk er et annet viktig skritt. "Vi trenger også bredere tiltak som å diversifisere rørledningen til leger og sykepleiere, redusere skjevhet og oversettelsestjenester som vil forbedre tilgjengeligheten til helsevesenet for både telehelse og fysiske konsultasjoner," sier Wind.
Online terapi trenger ikke å være en permanent bryter, men kan hjelpe eldre med å motta den mentale helsehjelpen de trenger i løpet av denne utfordrende tiden. "Det er lite sannsynlig at vi noen gang vil kunne overføre til telehelse til og med for medisinske forhold der det ikke er nødvendig med en fysisk konsultasjon," sier Wind. "Det vil være en gruppe mennesker som foretrekker fysiske konsultasjoner, selv om de har tilgang til digitale enheter, har teknologisk kunnskap og forståelse og en sterk Wi-Fi-forbindelse."
Hva dette betyr for deg
Å lære en ukjent oppgave, teknologi eller ikke, kan være vanskelig for alle. Hvis du sliter med å forstå hvordan du bruker en enhet for å få tilgang til online terapi, spør en kjær eller medisinsk leverandør.
Kjenner du noen som kan trenge hjelp til å navigere i en digital avtale eller ikke har tilgang til en enhet? Gi deg hjelp eller til og med låne et utstyr hvis mulig. Samarbeid kan sikre at flere har tilgang til terapien de trenger når pandemien fortsetter.
De 9 beste online terapiprogrammene Vi har prøvd, testet og skrevet objektive anmeldelser av de beste online terapiprogrammene, inkludert Talkspace, Betterhelp og Regain.