Intimitet i ekteskapet eller partnerforholdet kan synes å lide under familiene våre er på det travleste, enten det bare er dere to, eller om du driver med barn rundt i hele byen. Det er vanskelig å finne tid til å styrke kjærligheten når vi løper til jobb, speidere, forretningsmøter, fotball, pianoleksjoner og familie- og lokalsamfunn.
På slutten av dagen er vi vanligvis utmattede. Mot slutten av uken har vi kanskje en planlagt tendens til å byttes ut for datoen foran TV-en og ser på det siste showet på Netflix.
Selv om dette faktisk er helt greit, er det et ganske normalt stadium av livet - husk da du datet? Måten dere hang på hverandres hvert ord? Hvordan ønsket du å vite alt du kunne om hverandre? Vi vet alle at du ikke akkurat kan gjenskape den følelsen, tross alt, du har bodd sammen med denne personen i mange år, og mysteriet er ganske borte (takk, badevaner og fødsel).
Det er definitivt lett å bli så fanget opp i de dagligdagse rytmene i livet at du mister oversikten over hverandre og hvem dere blir. Den andre personen du kjente så godt kan begynne å se ut som en fremmed når du ikke tar deg tid til å leve i hverandres verdener og koble til.
1:50Spørsmål og tips for å bygge intimitet i forholdet ditt
Spørsmål for å bygge intimitet
Studier har vist at kommunikasjon og åpenbaring kan bidra til å bygge intimitet i ekteskapelige forhold. Bare å ta deg tid til å prate med ektefellen eller din kjære, kan gjøre båndet ditt sterkere.
Derimot kan mangel på kommunikasjon signalisere ekteskapsproblemer. Forskere har lenge visst at når par ikke kommuniserer effektivt, kan det oppstå problemer.
Hvis du føler deg fjernt fra partneren eller ektefellen din, og selv om du ikke er det, kan du prøve å ta deg tid til å snakke om svarene dine på følgende spørsmål neste gang du slapper av på sofaen eller til slutt snubler i sengen, til og med hvis du bare går gjennom en eller to her og der. Du vil kanskje oppdage at de ærlige diskusjonene som kan resultere vil hjelpe deg og partneren din med å bli nærmere og bli enda bedre kjent.
- Hvis du kunne velge hvem som helst i verden, levende eller død, å ha hjemme hos oss som middagsgjest, hvem ville du velge og hvorfor?
- Hvis du kunne velge aktivitetene du skulle gjøre som ville gjøre en perfekt dag, hva ville du valgt?
- Hvis du hadde en krystallkule som i det hele tatt kunne fortelle deg noe om livet ditt som du ikke allerede vet, hva vil du be det fortelle deg?
- Hva er ditt favorittminne fra barndommen?
- Hva er de ti viktigste tingene på din personlige bøtte-liste?
- Når gråt du sist om noe og hva gråt du om?
- Hvis du kunne våkne i morgen tidlig med en ny ferdighet eller evne, hva ville du valgt?
- Hva liker du best med forholdet vårt?
- Hva er noe du vil prøve, men som du er for redd for å prøve?
- Hvis alle vennene dine ble bedt om å beskrive deg, hvilken vennes beskrivelse ville være den mest nøyaktige og hvorfor?
- Hva var din favorittbok (eller film) som barn, og hvorfor likte du den så godt?
- Hva er det med deg selv som du helst vil endre?
- Hva ville være din drømmeferie?
- Hva er tre egenskaper du beundrer om deg selv?
- Hva er tre egenskaper du beundrer om meg?
- Hva er et av dine beste minner fra da vi datet?
- Hva var ditt favorittsted å gå som barn, og hvorfor elsket du det der?
- Hvis du kunne være noen karakter i en bok (eller film), hvem ville du valgt å være?
- Hvis du plutselig visste at du hadde 6 uker igjen å leve, hva ville du ønske å gjøre den tiden du hadde igjen?
- Hvilke tre ting i livet ditt kunne du ikke tenke deg å gjøre uten?
- La oss si at huset vårt brenner, men du vet at familiemedlemmene og kjæledyrene våre er trygge. Hvilke ting vil du redde fra brannen og hvorfor?
- Hvis noen ga deg nok penger til å starte en bedrift, uten streng tilknytning - hva slags virksomhet vil du starte?
- Hva er de fem tingene du er mest takknemlig for akkurat nå?
- Hvis du kunne ha ett kunstnerisk talent (maleri, skulptur, komponering av musikk, skriving osv.), Hvilket talent ville du velge og hvorfor?
- Hvis du kunne være en olympisk eller profesjonell idrettsutøver, hvilken sport ville du velge og hvorfor?
- Ser du deg selv i ungen (e) våre? I så fall hvordan?
- Da du var liten, tenkte du på å få barn selv en dag? I så fall hvor mange og hva så du for deg å gjøre med dem?
- Hva er en av de mest eventyrlige tingene du noensinne har gjort?
- Hvis du kunne ha vært et øyenvitne til noen hendelse i historien, hvilken ville du velge?
- Hva drømmer du oftest om?
- Hvilke av foreldrene dine tror du er mest lik og hvorfor?
- Hva var det første med meg som tiltrukket deg?
- Hva liker du aller best med utseendet ditt?
- I løpet av de siste fem årene, hvordan tror du at du har endret deg?
- Hvis du kunne ta et år lang lønnstid, hva ville du gjort?
- Hvis du måtte gjette akkurat nå, hva tror du ungen (e) våre ville valgt som karriere en dag og hvorfor?
- Når du tenker på fremtiden, hva forestiller du deg?
- Når du lytter til musikk, fokuserer du på ordene eller musikken?
- Lærer du deg nye ferdigheter eller informasjon best ved å høre, se eller gjøre?
- Hvis du kunne planlegge den perfekte datoen med meg, hva ville det omfatte?