Å oppdra et barn med ADHD er vanskelig, spesielt når symptomene allerede er tydelige i ung alder. De fleste barn får ikke diagnosen ADHD før de er i skolealderen. Imidlertid er 2,4% av barna i alderen to til fem diagnostisert med ADHD, ifølge American Academy of Pediatrics.
Hvis du lærer å gjenkjenne tegn på ADHD tidlig, vil du vite hva du har å gjøre med og kan få inngrep på plass.
Miljøendringer
Hver gang det er en brå endring i et barns oppførsel, er det første spørsmålet å vurdere om det har skjedd noen nylige endringer som kan skape mer stress i barnets liv, for eksempel et trekk, et tap, en ny baby, endringer i rutine eller mangel på søvn.
Barn med ADHD har ofte vanskelig for å tilpasse seg endringer eller nye situasjoner, så du vil sannsynligvis se økende atferd, inkludert økt trass og raserianfall.
Behov for mer intense inngrep
Barnet ditt kan i utgangspunktet svare på inngrepene dine, men kan senere trenge mer intense inngrep. Dette kan inkludere hyppigere omdirigering og tilbakemelding og mer umiddelbare og kraftigere belønninger. Det hjelper også å være oppmerksom på utløsere og planlegge for problemer, inkludert rollespill og undervisning av passende ferdigheter. Fortsett å være konsekvent også.
Proaktive foreldrestrategier
Barn som er impulsive, har det veldig vanskelig å kontrollere og hemme atferd og respons. De reagerer uten å vurdere konsekvensene. De kobler ofte ikke handlingene sine til konsekvensene som følger, spesielt i denne unge alderen.
Derfor kan proaktive strategier som omdirigering, hyppige påminnelser, forberede seg på overganger, holde dagen veldig strukturert, kanalisere ekstra energi med fysisk bevegelse, tilby valg for å gi ham en følelse av kontroll, gi instruksjoner i ett trinn og lære beroligende strategier. hjelp.
Lukk tilsyn og overvåking
Fortsett å følge nøye med på barnet ditt. Han trenger konstant tilsyn rundt yngre søsken. Prøv å identifisere utløsere for barnets utbrudd, slik at du kan gripe inn og omdirigere på positive måter før atferden blir ødeleggende og aggressiv. Ser det ut til at det oppstår nedsmelting på et bestemt tidspunkt? Rundt overgangstider? Når barnet er overstimulert? Overtrøtt? Frustrert med en oppgave eller i å prøve å verbalisere eller kommunisere ønsker?
Vær rolig, få støtte og ikke glem selvomsorg
Det er vanskelig, men prøv å være så rolig som mulig. Noen ganger kan det som skjer med barn med ADHD atferdene deres bli så vanskelig og opprivende at foreldrene kan begynne å svare på måter som kanskje ikke er like effektive (kanskje svare med inkonsekvens eller misbilligelse og sinne).
Dette eskalerer i sin tur barnets handling. Det kan ikke gjentas nok at foreldre til et barn med ADHD er tøft. Det krever enda mer tålmodighet og tilsyn og kreative inngrep fra foreldrenes side.
Det kan være drenering, så samarbeid med partneren din eller nettverk av familie og venner for å finne måter å ta vare på deg selv. På den måten har du energi til å bli foreldre rolig og produktiv. Forsikre deg om at du er konsekvent, og hvis du er i en toforelder husholdning, må du sørge for at du er på samme side som foreldre.
Det hjelper ofte å få kontakt med en profesjonell for foreldrestøtte og opplæring. Du kan se etter en CHADD Support Group i ditt område.
Kommuniser åpent med legen til barnet ditt
Det kan være vanskelig å bestemme om du skal begynne førskolen din på medisiner mot ADHD. For barn i alderen 4 år eller yngre, med betydelig hyperaktivitet, uoppmerksomhet og atferdsmessige bekymringer som ikke har svart på atferdsterapi og / eller endringer i foreldretilnærminger, kan medisinering være et alternativ.
Del bekymringene dine med barnets barnelege. En lav dose stimulerende medisiner kan anbefales hvis miljøendringer og atferdsmetoder ikke er nok til å forbedre symptomene betydelig.
Hvis barnet ditt får medisiner, vil det være viktig å følge nøye med og kommunisere ofte med legen for å sikre at bivirkningene blir minimert og at barnets helse er god. Hvis barnet ditt allerede bruker medisiner, kan en justering anbefales. Uansett er åpen kommunikasjon med legen viktig.
