Mini-Social Phobia Inventory (Mini-SPIN) er en egenartet skala på 3 punkter, opprinnelig utviklet for å skjerme for generalisert sosial angstlidelse. Mini-SPIN ble utviklet av Dr. Jonathan Davidson fra Duke University Medical Center, basert på den lengre 17-varers sosiale fobi inventar (SPIN).
Ettersom fagpersoner ikke lenger skiller mellom forskjellige typer sosial angstlidelse (generalisert kontra spesifikk), vil denne skalaen nå bli brukt til vurdering av sosial angstlidelse av alle typer. Tidligere refererte den "generaliserte" undertypen til personer som opplevde problemer med mange sosiale og ytelsessituasjoner, mens den "spesifikke" undertypen henviste til folk som bare hadde problemer med en (ofte offentlig talende).
Hvordan Mini-SPIN administreres
Mini-SPIN brukes vanligvis som et screeninginstrument for sosial angstlidelse. Legen din kan bruke spørsmålene på Mini-SPIN for å avgjøre om du er i fare for denne lidelsen. Fordi eksperter nå anbefaler angstscreening under rutinemessige eksamener for alle kvinner og jenter over 13 år, er Mini-SPIN en type vurdering du kan støte på under legebesøket.
En score på dette instrumentet kan ikke avgjøre om du oppfyller kriteriene for en SAD-diagnose. Snarere er det det første trinnet legen din kan bruke for å se om det er behov for ytterligere testing og evaluering.
Mini-SPIN inneholder tre elementer om unngåelse og frykt for forlegenhet som du vurderer basert på den siste uken.
- Frykt for forlegenhet får meg til å unngå å gjøre ting eller snakke med folk.
- Jeg unngår aktiviteter der jeg er sentrum for oppmerksomhet.
- Å være flau eller se dum ut er blant mine verste frykt.
Varene er vurdert med en 5-punkts Likert-skala:
- 0 = Ikke i det hele tatt
- 1 = Litt
- 2 = Noe
- 3 = Veldig mye
- 4 = Ekstremt
Skalaer som dette brukes ofte også til forskningsformål når forskere vil bestemme nivået på et problem i en stor gruppe eller vurdere endring over tid i et bestemt problem. I dette tilfellet kan de bruke Mini-SPIN for å vurdere risikoen for sosial angstlidelse eller endring i sosiale angstsymptomer over tid.
Vanligvis brukes imidlertid en kort vurdering som denne som en screeningtest for å fortelle legen din om du skal gå videre eller stille flere spørsmål.
Det er viktig at du svarer så ærlig som mulig, selv om det kan føles pinlig den gangen.
Informasjon gitt av Mini-SPIN
Mini-SPIN blir scoret ved å summere varevurderingen. Poeng på 6 eller høyere på Mini-SPIN indikerer mulige problemer med sosial angst. Denne poengsummen vil generelt bli fulgt opp med et fullstendig diagnostisk intervju for SAD med en utdannet mental helsepersonell.
Nøyaktigheten til Mini-SPIN
Med en cutoff-score på 6 eller høyere, viste Mini-SPIN 90% nøyaktighet ved diagnostisering av tilstedeværelse eller fravær av generalisert sosial angstlidelse i en administrert omsorgspopulasjon.
Resultater fra en 2016-studie publisert i tidsskriftet Kognitiv atferdsterapi demonstrerte at Mini-SPIN hadde en utmerket evne til å skille mellom mennesker med og uten sosial angstlidelse i et klinisk utvalg av personer med andre lidelser.
Hvordan beregne Mini-SPIN-poengsummen din
Ranger hvert av de tre elementene ovenfor fra 0 til 4. Legg sammen poengene for å beregne totalpoengsummen.
Hvis du for eksempel svarte 4 (ekstremt) på spørsmål 1, 3 (veldig mye) på spørsmål 2 og 4 (ekstremt) på spørsmål 3, ville den totale poengsummen din være 11.
Deretter sammenligner du poengsummen din med cutoff-poengsummen 6.
I dette tilfellet er poengsummen 11 godt over poengsummen 6.
Når det brukes som et screeningverktøy, indikerer score på 6 eller høyere mulige problemer med sosial angst.
Et ord fra veldig bra
Hvis du har en Mini-SPIN-poengsum som indikerer et mulig problem med sosial angst, eller hvis du føler at din sosiale angst er en hindring, er det best å kontakte legen din eller en mental helsepersonell for å få råd. Mens sosial angst kan føles overveldende, er det effektive behandlinger som kan hjelpe, for eksempel kognitiv atferdsterapi og medisiner, avhengig av dine individuelle forhold.
Hvis du eller en elsket sliter med sosial angstlidelse, kan du kontakte stoffmisbruk og mental helsetjeneste (SAMHSA) nasjonale hjelpelinje på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.