Sigmund Freud er faren til psykoanalysen og regnes noen ganger som faren til moderne psykologi. Hans ideer og konsepter forsøkte å forklare dynamikken i det ubevisste sinnet. I følge Freuds strukturteori består sinnet av tre deler: id, ego og superego.
Hva er en fobi?
En fobi er en overveldende og urimelig frykt for et objekt eller en situasjon som utgjør liten reell fare, men som fremkaller angst og unngåelse. I motsetning til den korte angsten de fleste føler når de holder en tale eller tar en test, er en fobi langvarig, forårsaker intense fysiske og psykologiske reaksjoner, og kan påvirke din evne til å fungere normalt på jobben eller i sosiale omgivelser.
Flere typer fobier eksisterer. Noen mennesker frykter store, åpne områder. Andre tåler ikke visse sosiale situasjoner. Og fortsatt har andre en spesifikk fobi, for eksempel frykt for slanger, bier, heiser eller fly.
Ikke alle fobier trenger behandling. Men hvis en fobi påvirker ditt daglige liv, er det flere behandlinger tilgjengelig som kan hjelpe deg med å overvinne frykten - ofte permanent.
Deler av sinnet
Id er den primære delen av sinnet. Det er iboende selvsentrert og er grunnlaget for følelser. Superegoen er det høyeste nivået av samvittighet, idømming av verdidommer og innføring av følelser som høyere ordre som skyld. Egoet er det rasjonelle sinnet, som fungerer som en portvokter og moderator mellom id og superego.
Egoet er også det bevisste, våkne sinnet. Derfor er det egoets ansvar å moderere atferd på måter som er i samsvar med samfunnsmessige forventninger og normer. Hvis id får lov til å ta avgjørelser ukontrollert, blir egoet angrepet av superegoet. På den annen side, hvis superegoen får frie tøyler, vil IDen føle seg angrepet og vil slå ut.
Konfliktløsning
Egoet prøver å modulere disse motstridende målene ved å bruke en rekke mestringsmekanismer. Undertrykkelse og sublimering er to av de vanligste.
I undertrykkelse prøver egoet å "glemme" at konflikten eksisterer. Hypnotister som hevder å bringe frem undertrykte minner baserer sitt arbeid på den freudianske teorien om undertrykkelse.
I sublimering prøver egoet å kanalisere en uakseptabel kjøretur på nytt til et mer sosialt nyttig utløp. Denne teknikken demonstreres på en humoristisk måte i karakteren til Orin Scrivello, den sadistiske tannlegen i filmen Little Shop of Horrors.
Teori om fobier
Den psykoanalytiske teorien om fobier er i stor grad basert på teoriene om undertrykkelse og forskyvning. Det antas at fobier er et produkt av uløste konflikter mellom id og superego.
Psykoanalytikere mener generelt at konflikten oppsto i barndommen, og ble enten undertrykt eller fordrevet på den fryktede gjenstanden. Fobiens gjenstand er ikke den opprinnelige kilden til angsten.
Behandling
Psykoanalytisk behandling innebærer å utforske organiseringen av personligheten og omorganisere den på en måte som adresserer dype konflikter og forsvar. I henhold til prinsippene for psykoanalyse er herding av fobi bare mulig ved å rote ut og løse den opprinnelige konflikten.
Psykoanalyse er den formen for terapi som ofte ses i gamle filmer. Klienten ligger vanligvis på en sofa med psykoanalytikeren i nærheten av hodet. Psykoanalytikeren injiserer ikke sine egne meninger, men lar klienten overføre følelser til analytikeren.
Psykoanalyse er ikke like populær i dag som for noen tiår siden, men er fremdeles en behandling som brukes til å løse dybdegående personlighetsproblemer. Prosessen er vanligvis langvarig og varer ofte i mange år. Det har også en tendens til å være dyrt, ettersom analytikere må gjennomgå omfattende opplæring etter at deres vanlige psykiatri- eller psykologopplæring er fullført.
