Depresjon er vanlig i ungdomsårene, og det kan se annerledes ut i tenårene enn voksne. Tenåringer virker ofte mer irritable enn triste når de er deprimerte.
Men ikke all depresjon er skapt like. Ordet depresjon brukes til å beskrive en rekke forhold. Det er fire hovedtyper av depresjon som ofte påvirker tenåringer. Å kjenne igjen tegn og symptomer kan være nøkkelen til å få en tenåringsbehandling. Og tidlig intervensjon kan ofte være nøkkelen til vellykket behandling.
1. Justeringsforstyrrelse med deprimert humør
En tilpasningsforstyrrelse oppstår som svar på en livshendelse. Å flytte til en ny skole, en kjæres død eller å håndtere foreldrenes skilsmisse er eksempler på endringer som kan anspore en tilpasningsforstyrrelse hos tenåringer.
Justeringsforstyrrelser begynner i løpet av få måneder etter hendelsen og kan vare i opptil seks måneder. Hvis symptomene vedvarer utover seks måneder, vil en annen diagnose være mer passende.
Selv om det er kort, kan tilpasningsforstyrrelser forstyrre søvn, skolearbeid og sosial funksjon.
Tenåringen din kan ha fordel av samtaleterapi for å lære ham nye ferdigheter eller hjelpe ham med å takle den stressende situasjonen.
2. Vedvarende depressiv lidelse (Dysthymia)
Vedvarende depressiv lidelse (dystymi) er en kronisk depresjon av lav grad som varer i mer enn et år. Tenåringer med dystymi er ofte irritable, og de kan ha lav energi, lav selvtillit og følelser av håpløshet.
Spisevaner og sovemønster kan også bli forstyrret. Ofte forstyrrer dystymi konsentrasjon og beslutningstaking. Det anslås at omtrent 11 prosent av tenårene i alderen 13 til 18 år opplever dystymi.
Selv om dysthymia ikke er så alvorlig som alvorlig depresjon, kan den lange varigheten ta en alvorlig toll på en tenårings liv. Det kan forstyrre læring, sosialisering og generell funksjon. Dysthymia gjør også en tenåring mer utsatt for andre humørsykdommer senere i livet. Kognitiv atferdsterapi og medisiner er ofte svært effektive i behandling av dystymi.
3. Bipolar lidelse
Bipolar lidelse er preget av episoder med depresjon etterfulgt av perioder med mani eller hypomani (en mindre alvorlig form for mani). Både depressive og maniske tilstander vil vare alt fra et par uker til mange måneder. Symptomer på mani inkluderer redusert søvnbehov, fokusvansker og kort temperament.
Under en manisk episode vil en tenåring sannsynligvis snakke fort, føle seg veldig glad eller tullete, og være villig til å delta i risikabel oppførsel. Mange tenåringer utfører seksuell oppførsel med høy risiko under en manisk episode.
Tenåringer med bipolar lidelse vil trolig oppleve betydelig svekkelse i deres daglige funksjon.
Deres sterke humørsvingninger forstyrrer deres utdannelse og vennskap. Bipolar kan behandles, men ikke kureres. Bipolar behandles vanligvis best med en kombinasjon av medisiner og terapi.
4. Major depresjon
Major depresjon er den mest alvorlige formen for depresjon. Det er anslått at 13 prosent av tenårene i alderen 12 til 17, opplevde minst en episode av alvorlig depresjon i 2017, ifølge National Institute of Mental Health.
Yngre barn har omtrent like mange depresjoner basert på kjønn. Etter puberteten er det imidlertid dobbelt så sannsynlig at jenter blir diagnostisert med depresjon.
Symptomer på alvorlig depresjon inkluderer vedvarende tristhet og irritabilitet, snakk om selvmord, manglende interesse for morsomme aktiviteter og hyppige rapporter om fysiske smerter og smerter. Alvorlig depresjon kan føre til alvorlige svekkelser hjemme og på skolen. Behandling innebærer vanligvis terapi og kan omfatte medisiner.
Hvis du har selvmordstanker, kan du kontakte den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
Behandling for depresjon
Dessverre blir mange tenåringer udiagnostisert og ubehandlet. Ofte gjenkjenner voksne ikke tegn på depresjon hos unge mennesker.
Hvis du merker endringer i tenåringenes humør eller oppførsel som varer lenger enn to uker, kan du avtale en avtale med legen.
Uttrykk dine bekymringer og beskriv symptomene du ser. Gjør det klart for tenåringen din at du ikke tror hun er svak eller gal. I stedet snakk om et psykisk helseproblem på samme måte som du ville diskutert et fysisk helseproblem.
Forklar at emosjonelle problemer trenger helbredelse på samme måte som fysiske helseproblemer. Og noen ganger krever depresjon en eksamen og behandling utover det du klarer å gjøre hjemme.
Barnets lege kan henvise deg til en psykoterapeut eller en psykiater for videre vurdering og behandling. Snakketerapi, familieterapi, gruppeterapi og medisiner kan være behandlingsalternativer. Behandlingen vil være basert på hvilken type depresjon tenåringen din har og alvorlighetsgraden av symptomene hennes.
Hvis tenåringen din sliter med depresjon, kan du kontakte den nasjonale hjelpelinjen for stoffmisbruk og mental helsetjenester (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
