Borderline personal disorder (BPD) forhold er ofte kaotiske, intense og konfliktbelastede. Dette kan være spesielt sant for romantiske BPD-forhold.
Hvis du vurderer å starte et forhold med noen med BPD, eller er i ett nå, må du lære deg om lidelsen og hva du kan forvente. På samme måte, hvis du har blitt diagnostisert med BPD, kan det være nyttig å tenke på hvordan symptomene dine har påvirket dateringslivet og romantiske forhold.
Effekten på intimitet
I Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-5), refererer ressursene fagpersoner innen mental helse når de stiller en diagnose, symptomer på BPD inkluderer intense, ustabile og motstridende personlige forhold.
I hovedsak er mennesker med BPD ofte livredde for at andre vil forlate dem. Imidlertid kan de også plutselig skifte til å bli kvalt og redd for intimitet, noe som får dem til å trekke seg fra forhold. Resultatet er en konstant frem og tilbake mellom krav om kjærlighet eller oppmerksomhet og plutselig tilbaketrekning eller isolasjon.
Et annet BPD-symptom som spesielt påvirker relasjoner, kalles forlatelsesfølsomhet. Dette kan føre til at de med BPD hele tiden ser etter tegn på at noen kan forlate dem, og å tolke enda en mindre begivenhet som et tegn på at forlatelse er nært forestående.
Følelsene kan resultere i hektiske anstrengelser for å unngå forlatelse, for eksempel bønn, offentlige scener, og til og med fysisk hindre den andre i å forlate.
En annen vanlig klage fra kjære i grenseforhold er løgn. Mens løgn og bedrag ikke er en del av de formelle diagnostiske kriteriene for BPD, sier mange kjære at løgn er en av deres største bekymringer; Dette kan være fordi BPD får folk til å se ting veldig annerledes enn andre.
Impulsiv seksualitet er et annet klassisk symptom på BPD, og mange mennesker med BPD sliter med spørsmål om seksualitet. Også en stor andel mennesker med BPD opplevde seksuelle overgrep i barndommen, noe som kan gjøre sex veldig komplisert. Til slutt andre symptomer på BPD, inkludert impulsivitet, selvskading og dissosiative symptomer, som kan ha en indirekte innvirkning på grenseforhold.
For eksempel, hvis en kjær person med BPD driver med impulsiv oppførsel som å gå på sprees, kan det føre til stort stress i familien. I tillegg kan selvmordsbevegelser være skummelt for romantiske partnere og kan introdusere mye stress i forholdet.
Hvis du eller partneren din har selvmordstanker, kan du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Hva forskningen sier
Forskning har bekreftet at personer med BPD har en tendens til å ha veldig stormfulle romantiske forhold preget av mye tumult og dysfunksjon. En studie viste for eksempel at kvinner med BPD-symptomer rapporterte om større kronisk forholdsspenning og hyppigere konflikter. Dessuten, jo mer alvorlige en persons BPD-symptomer er jo mindre tilfredshet partneren rapporterer om.
I tillegg har forskning også vist at BPD-symptomer er assosiert med et større antall romantiske forhold over tid, og en høyere forekomst av ikke-planlagte graviditeter hos kvinner. Personer med BPD har også en tendens til å ha flere tidligere partnere og har en tendens til å avslutte flere forhold i sine sosiale nettverk enn mennesker uten personlighetsforstyrrelser.
Dette antyder at det er mer sannsynlig at romantiske forhold til personer med BPD ender i et samlivsbrudd.
Til slutt, når det gjelder sex, har forskning vist at kvinner med BPD har mer negative holdninger til sex, er mer sannsynlig å føle seg presset til å ha sex med partneren sin, og er mer ambivalente om sex enn kvinner uten BPD. Det er gjort forskning på seksualitet hos menn med BPD.
Å starte et romantisk forhold
Gitt alle vanskelighetene som finnes i BPD-forhold, hvorfor skulle noen starte et forhold med noen med lidelsen? For det første er det viktig å huske at til tross for disse intense og forstyrrende symptomene, er personer med BPD ofte gode, snille og omsorgsfulle individer.
Ofte har de mange positive egenskaper som kan gjøre dem til store romantiske partnere en del av tiden. Videre snakker mange mennesker som har vært i et romantisk forhold med noen med BPD om hvor morsomme, spennende og lidenskapelige en BPD-partner kan være.
Mange mennesker blir tiltrukket av en BPD-partner nettopp fordi personer med BPD har intense følelser og et sterkt ønske om intimitet.
Vil forholdet vare?
De fleste BPD relasjoner går gjennom en bryllupsreise periode. Personer med BPD vil ofte rapportere at de i begynnelsen av et nytt romantisk forhold setter sin nye partner "på en pidestall" og noen ganger føler at de har funnet sin perfekte match, en soul mate som vil redde dem fra deres følelsesmessige smerte. Denne typen tenkning kalles “idealisering”.
Denne bryllupsreisen kan også være veldig spennende for den nye partneren. Tross alt er det veldig hyggelig å ha noen til å føle så sterkt på deg og å føle at du er nødvendig.
Det begynner imidlertid å oppstå problemer når virkeligheten setter inn. Når en person med BPD innser at hennes nye partner ikke er feilfri, kan det bildet av den perfekte (idealiserte) sjelevennen din rase ned. Fordi mennesker med BPD sliter med dikotom tenkning, eller bare ser ting i svart-hvitt, kan de ha problemer med å gjenkjenne det faktum at folk flest gjør feil selv når de mener det bra.
Som et resultat kan personer med BPD raskt gå fra idealisering til devaluering - eller å tro at partneren deres er en fryktelig person.
Nøkkelen til å opprettholde et forhold med noen med BPD er å finne måter å takle disse syklusene og å oppmuntre BPD-partneren din til å få profesjonell hjelp til å redusere disse syklusene. Noen ganger blir partnere i BPD-forhold hjulpet av pareterapi.
Administrere et romantisk forhold
I tillegg til pareterapi, for personen med BPD, er det behandlinger som har vist seg å være effektive når det gjelder å hjelpe til med relasjoner:
- Dialektal atferdsterapi (DBT): DBT er en form for kognitiv atferdsterapi som relaterer en persons tenkning til deres oppførsel. Det er fire hovedferdigheter som undervises i DBT, og en av dem er å håndtere mellommenneskelige ferdigheter.
- Mentaliseringsterapi (MBT): MBT er en terapi som fokuserer på å hjelpe noen til å forstå hva som skjer i deres sinn og andres sinn.
- Medisiner: Det er for tiden ingen medisiner som er godkjent for å behandle BPD, men de blir noen ganger foreskrevet av leger for å forbedre visse symptomer på borderline personlighetsforstyrrelse. Forskning antyder at visse medisiner kan hjelpe en person til å håndtere sin sinne, impulsivitet og depresjon, men på det punktet er det viktig å avveie bivirkningene av en medisin med potensiell fordel.
Avslutte et BPD-forhold
Mange problemer kan oppstå når et BPD-forhold slutter. Fordi mennesker med BPD har en intens frykt for forlatelse, kan et samlivsbrudd føre til at de føler seg helt desperate og ødelagte.
Selv om et forhold er usunt, kan en person med BPD ofte ha problemer med å la forholdet gå. Dette gjelder særlig langsiktige partnerskap eller ekteskap.
Dette er grunnen til at det er lurt å ha et støttenettverk for deg og partneren, spesielt hvis det kan oppstå et brudd, og dette nettverket inkluderer ofte en mental helsepersonell.
Et ord fra veldig bra
På en positiv og endelig merknad, husk at prognosen for BPD er god. Dette betyr at mens de fleste med BPD opplever resterende symptomer selv etter tid og behandling, er det på sikt ofte håp om at forholdet til din kjære kan fungere.