Viktige takeaways
- Rundt 13 prosent av amerikanerne tror at coronavirus sannsynligvis eller definitivt ikke er ekte, ifølge en global undersøkelse fra YouGov.
- Når du snakker med en COVID-fornekter, må du fokusere på å forstå og engasjere, ikke overbevise dem, sier eksperter.
- Å la en COVID-fornekter vite at du bryr deg om dem, kan gå langt for å bevare forholdet, selv om du ikke finner felles grunnlag for pandemien.
To forskjellige realiteter ser ut til å ha dukket opp under pandemien. I en verden har du folk som prøver å pakke sinnet rundt et økende antall COVID-19 dødsfall (272 525 i USA per 3. desember). Masker har blitt et must i offentligheten, og mange mennesker har vært unngå ikke-essensielle aktiviteter.
Men i det som ser ut til å være et parallelt univers lever mennesker som tviler på at COVID-19 i det hele tatt eksisterer. Noen mener at det er en myte skapt av noen mektige krefter eller ikke-eksisterende regjeringsorgan, mens andre forstår at den eksisterer, men mener dens virkning har blitt kraftig overdrevet. De ser på masker som en form for undertrykkelse, et symbol på svakhet, og prøver å leve sine liv som de alltid har gjort.
Disse to verdenene er imidlertid mye nærmere enn de ser ut. Omtrent 13% av amerikanerne mener at coronavirus ikke er ekte, ifølge en global undersøkelse fra YouGov. Sjansen er stor for at du kjenner noen som faller inn i denne leiren - en kollega, en venn, en slektning - som ikke er tar denne situasjonen på alvor. Hvordan kan du finne felles grunnlag?
Det er ikke lett, men disse ekspertgodkjente tipsene kan øke sjansene dine for å ha en sivil samtale og en dypere forståelse av hverandre. Slik snakker du med en COVID-fornekter.
Forstå COVID-19 skepsis
Når du ser den svimlende statistikken knyttet til COVID-19, er det vanskelig å forestille seg at noen kan nekte eksistensen av en så ødeleggende sykdom. Å prøve å forstå røttene til en persons skepsis kan imidlertid legge til rette for en produktiv samtale om pandemien.
Mye av tvilen om COVID-19, og vitenskap generelt, kommer fra en politisering av problemet, sier Emma Frances Bloomfield, PhD, assisterende professor i kommunikasjon ved University of Nevada, Las Vegas, og forfatter av "Communications Strategies for Engaging" Klimaskeptikere. ”
Emma Frances Bloomfield, PhD
Folk tror at partilojaliteten deres bør avgjøre om de bruker masker eller ikke. Vi erstatter vitenskapelig ekspertise med politikk.
- Emma Frances Bloomfield, PhD"Det kan føre til skepsis når ledere ikke er forenet når det gjelder budskapene sine," sier hun. “Folk tror at partilojaliteten deres bør avgjøre om de bruker masker eller ikke. Vi erstatter vitenskapelig ekspertise med politikk. "
Folks tro på COVID-19 har blitt en del av deres gruppeidentitet, legger Mark Somerville, LCSW, direktør for mental helse ved Hackensack Meridian Palisades Medical Center, til, noe som gjør det enda vanskeligere for noen med et motstridende synspunkt å bli hørt.
“Når folk tilbyr informasjon som er i strid med gruppens tro, blir det sett på som et angrep. Svaret er å angripe og fakta blir fullstendig negert, forklarer han.
COVID-19-skepsis forverres også av en tilstrømning av villedende informasjon på sosiale medier. Mangel på mediekompetanse gjør det vanskelig for folk å forstå sannheten.
"Flere og flere får det de oppfatter som faktisk informasjon fra sosiale medier, og de bruker det som grunnlag for å gjøre seg opp en sak," sier Somerville. "Folk har en tendens til å ta sin første informasjonskilde som avgjørende, og den kan ikke lenger utfordres."
I andre verre motbeviser COVID-fornektere ikke nødvendigvis aktivt "fakta." Deres tro er et resultat av politisering av vitenskap, gruppetanke, og en tilstrømning av villedende informasjon og konspirasjonsteorier online. Å forstå skepsisens røtter setter deg fastere for å engasjere en elsket om dette problemet på en effektiv måte.
La dem få vite at du bryr deg
Eksperter sier at den beste måten å starte en samtale med en COVID-19-fornekter er å fortelle dem at du bryr deg.
"Utnytt det mellommenneskelige forholdet og kommuniser at du verdsetter den andre personen," sier Bloomfield. "Å snakke om mennesker og verdier du har til felles, kan føre folk til bordet på en måte som ikke er nedlatende."
Du kan for eksempel referere til en aldrende slektning dere begge har til felles, og din felles interesse i å holde vedkommende trygg og sunn. Du kan også ha medfølelse med smerten, ubehaget og usikkerheten de har opplevd som et resultat av stenging i hele landet og de økonomiske konsekvensene av pandemien.
Husk: En persons skepsis kan stamme fra å identifisere seg med en bestemt gruppe. Hvis de vet at det er andre støttende, omsorgsfulle mennesker å lene seg på utenfor den gruppen, kan de være mer villige til å vurdere andre synspunkter, og mindre redde for å havne alene hvis de ombestemmer seg, sier Somerville.
Fokuser på å koble til, ikke overbevise
Vil du få noen til å endre synspunkter på COVID-19? Ikke prøv å overbevise dem, sier Bloomfield.
"Hvis du går inn i samtalen og tenker at du er eksperten, og du skal lære dem om noe, vil den holdningen ofte føre til at folk blir defensive og legger ned," forklarer hun.
I stedet bør du fokusere på å engasjere deg med dem på et dypere nivå og prøve å forstå hvordan de kom til deres synspunkter. Det kan bygge en følelse av empati og gjøre personen mer tilbøyelig til å virkelig lytte til det du sier.
"Du må gå etter et visst nivå av tilkobling at du er i samme båt," sier Somerville.
Mark Somerville, LCSW
På et eller annet tidspunkt kan du bestemme at du verdsetter forholdet mer enn du setter pris på å prøve å overbevise noen om noe som er viktig.
- Mark Somerville, LCSWÅ stille mange spørsmål kan hjelpe deg med å engasjere deg med dem på en måte som viser respekt og ekte nysgjerrighet. Du kan spørre om hvor de får informasjonen og hvilke ressurser de bruker for å ta sine beslutninger.
"Prøv å ikke anta at du vet hva de gjør og hvorfor," legger Bloomfield til. "Disse spørsmålene om informasjon søker døren for deg å fortelle at du har hørt noe annerledes."
Anerkjenn poengene deres
Gjennom samtalen kan personen du snakker med komme med nøyaktige poeng for å støtte sin side av argumentet. Det er viktig å erkjenne øyeblikk av sannhet.
Somerville påpeker at folkehelseeksperter leverte inkonsekvente meldinger om å ha på seg masker tidlig i pandemien, noe som førte til forvirring og skepsis. Dette punktet kan komme opp når du snakker med en COVID-fornekter.
"Når en person sier:" Hør, på et tidspunkt sa de til oss at vi ikke skulle bruke masker, og nå vil de at vi skal, "har de rett," sier han. "Erkjenn at du hadde en klarert kilde som ga deg feil informasjon."
Denne typen svar hjelper deg med å forholde deg til den andre personen og skape en mulighet for dem å motta ny informasjon. Du kan si at du vet at informasjonen har vært forvirrende, men nå som vi er ni måneder inne i pandemien, har forskere mye bedre forståelse for hvordan vi kan stoppe spredningen av coronavirus ved å bruke masker.
Den samme kommunikasjonstaktikken kan brukes på andre ting som kan komme opp når du snakker med en COVID-fornekter, for eksempel den potensielle alvorlighetsgraden av sykdommen.
Tilpass statistikk
Fra de siste infeksjonsfrekvensene i samfunnet ditt til de totale COVID-19-tilfellene over hele landet, vil statistikk sikkert komme opp når du snakker om pandemien. Å finne måter å bruke disse tallene strategisk på kan gå langt mot å ha en engasjerende samtale med en COVID-fornekter.
"Statistikk er viktig, de er en del av historien om COVID, men når du bruker dem, vil du sette dem i sammenheng," sier Bloomfield.
Det er vanskelig for mange mennesker å tenke seg et tap på hundretusener av liv. Omformulering av nummeret med noe en person kan forholde seg til, for eksempel hvor mange byer 260 000 pluss folk vil fylle, kan gjøre informasjonen mer tilgjengelig, sier Bloomfield.
Du kan fortsette å humanisere effekten av pandemien ved å fortelle personlige historier som er relatert til tallene. Det er fortsatt mange mennesker som ikke kjenner noen som har blitt syk av COVID-19, så jo mer du kan sette et ansikt i situasjonen, desto mer sannsynlig er det at de forstår hvor du kommer fra.
"Påminn dem om at hvert av disse tallene er en person som hadde en familie, som hadde håp og drømmer, og som nå er borte," sier Bloomfield. "Å fortelle en eller to av disse historiene kan illustrere hva de store tallene betyr og konkretisere dem for folk."
Bevare forhold blant forskjeller
Uansett hvor mange kommunikasjonstaktikker du prøver, er det en sjanse for at det å snakke med en COVID-fornekter ikke gir deg resultatene du håper på.
"Det er ingen magisk sekvens av ord eller riktig eller feil måte å gjøre ting på, og mye av det vil avhenge av personen, samtalen og konteksten," bemerker Bloomfield. "Noen ganger vil det ikke fungere."
Bare fordi du ikke umiddelbart ombestemte deg, betyr ikke det at du mislyktes. Noen av ideene dine kan gi gjenklang hos personen i løpet av de kommende dagene eller ukene, spesielt hvis du var i stand til å utdype forbindelsen din gjennom samtalen.
Den gode nyheten er at det er måter å bevare meningsfulle forhold til tross for at de har motsatte synspunkter på et viktig spørsmål. Det kan hende du må godta å legge inn diskusjonen eller gjøre visse emner utenfor grensene for å bevare freden og din mentale helse.
"På et eller annet tidspunkt kan du bestemme at du verdsetter forholdet mer enn du setter pris på å overbevise noen om noe som er viktig," sier Somerville. "Å fortelle noen du bryr deg om dem er en helt annen uttalelse enn å si at de må være enige med deg, og forhåpentligvis føler de på samme måte i retur."
Hva dette betyr for deg
Inkonsekvent melding fra helsemyndigheter, spredning av feilinformasjon på sosiale medier og politisering av vitenskapen har ført til skepsis til COVID-19. Det har satt mange mennesker i en situasjon med tøffe samtaler med COVID-fornektere, spesielt når folk kobler seg til i løpet av høytiden.
Eksperter anbefaler å fokusere på å bygge en forbindelse, i stedet for å prøve å overbevise noen om din tro.
Å finne måter å hjelpe personen til å føle seg forstått kan skape et vindu for muligheten for dem å motta faktabasert informasjon. Å nærme seg samtalen med respekt og empati gjør det mer sannsynlig at du kan bevare meningsfulle forhold til andre, selv om du til slutt fortsatt er uenig i et viktig spørsmål.
Hvordan oppmuntre dine kjære til å delta i sosial distansering
