Stalking er et ord vi ofte bruker på spøk, for eksempel å fortelle en venn at du "stalket" profilen deres på sosiale medier. Men faktisk forfølgelse er en alvorlig og farlig forbrytelse, og det kan føre til forferdelige konsekvenser for ofrene.
Omtrent 8% av kvinnene og 2% av mennene blir forfulgt på et eller annet tidspunkt i livet, og folk som forfølger er ofte menn. Les videre for å lære hva som er forfølgelse, hvorfor det skjer, og hvilke handlinger du kan ta hvis du blir forfulgt.
Hva utgjør Stalking
Stalking innebærer atferd mot en person som får dem til å føle seg utrygge. Noen som forfølger kjenner offeret sitt nært, som i en tidligere partner eller elsket, eller knapt i det hele tatt, som i en kjendis de aldri har møtt. Det er mange atferd som regnes som forfølgelse. De inkluderer:
- Ringe, SMS eller e-post: En person kan nå ut til en annen, selv om det ikke blir gjengjeldt, og det er greit. Det er imidlertid ikke greit å ringe, sende en SMS eller sende en e-post til noen som har fortalt deg at de ikke vil snakke med deg. Enten du har bedt noen om ikke å kontakte deg gjentatte ganger eller bare en gang, hvis de fortsetter å strekke ut hånden, kan det betraktes som forfølgelse.
- Følge og overvåke: Når en person følger deg fra et sted til et annet, er det forfølgelse. Det spiller ingen rolle hvilke steder det er forfølgelse om noen følger deg hjem fra jobb, til en venns hus eller hvor som helst ellers. Hvis noen overvåker eller sporer bevegelsen og / eller plasseringen din, er det forfølgelse.
- Dagdriveri: Dette er handlingen med å henge rundt et sted, og det kan betraktes som forfølgelse hvis en person gjør det bare fordi du er der. En person trenger ikke prøve å kommunisere med deg for at den skal forfølges. Denne oppførselen er vanskelig, fordi personen som forfølger kan hevde at de har grunn til å være et sted når de ikke gjør det.
- Kommunikasjon gjennom andre: Noen som forfølger deg, kan finne ut at de er blokkert fra kommunikasjonsevnen. I dette tilfellet kan de prøve å kommunisere med familien eller vennene dine via samtaler, sms, e-post eller personlig.
- Skader: Noen som forfølger kan skade en persons hjem eller annen eiendom. Dette kan gjøres med hensikt å skade, eller for å få offerets oppmerksomhet. Hvis du har fortalt noen at du ikke vil snakke med dem, og deres svar er å skade eiendommen din, er det forfølgelse.
- Trusler: Noen som forfølger, kan fortelle sitt offer at de vil gjøre noe skadelig for offeret med mindre de er villige til å snakke med dem. Enhver handling som truer en annen person eller får dem til å føle seg utrygge eller trakassert, er forfølgelse.
Hvorfor folk forfølger
Det er flere grunner til at en person kan forfølge en annen. Ingen av disse grunnene er en akseptabel unnskyldning, siden forfølgelse er en atferd eller et mønster av atferd som får noen til å føle seg usikre. Mennesker som forfølger ofte lider av vrangforestillinger og / eller vrangforestillinger.
Avvisning
Hvis en person har blitt avvist romantisk, kan de finne det vanskelig å komme seg over, til det punktet de tar for å forfølge et offer for å vinne dem tilbake. De kan også hevne seg på personen som avviste dem, og forfølge dem i håp om å skremme eller skade dem som tilbakebetaling.
Fantasi
Når en person forfølger noen de aldri har møtt, prøver de kanskje å få vedkommende til å se og validere dem, i håp om at forfølgelsesofferet vil bli interessert i dem. Denne årsaken til forfølgelse kan også være forbundet med vrangforestillinger eller vrangforestillinger.
For eksempel er det lite sannsynlig at forfølgelse på noen vil få personen interessert i å tilbringe ekte tid sammen med deg. Imidlertid ser personen som forfølger det sannsynligvis annerledes.
Inhabilitet
Noen som forfølger seg, kan bli virkelig overrasket over at deres oppførsel forfølges hvis de har vanskeligheter med å forstå sosiale signaler og samfunnsnormer. Når dette er årsaken til forfølgelse, kan de bli veldig overrasket over å høre at de skader offeret.
Effektene av forfølgelse
Stalking er farlig for ofrene både på emosjonelt og fysisk nivå. Effektene av forfølgelse inkluderer frykt, traumer og redusert livskvalitet.
Et offer for forfølgelse kan bli full av frykt og redd for å forlate hjemmet, ringe eller utføre andre normale aktiviteter. De frykter kanskje for deres sikkerhet og liv.
Stalking er en form for misbruk. Som sådan kan et offer utvikle PTSD fra forfølgelsen (e). De kan oppleve tilbakeblikk etterpå, vanskeligheter med å komme nært nye mennesker eller være intime, og kan bli deprimerte eller håpløse.
På grunn av frykten eller PTSD, kan et forfølgelsesoffer ikke føle seg trygt eller i stand til å gjøre alt de gjorde før de ble forfulgt. Dette kan føre til livsproblemer som tap av jobb, eller ødelegge en persons romantiske forhold.
Hva du skal gjøre hvis du tror du blir forfulgt
Hvis du har opplevd hendelser eller oppførsel fra noen som kan betraktes som forfølgelse eller som truer din egen følelse av sikkerhet, er det viktig å ta affære. Selv om det ikke alltid er enkelt, kan følgende trinn være svært nyttige for å takle situasjonen.
Ikke engasjer deg
Det kan være fristende å fortelle personen som følger deg med å la deg være i fred, men det er best å avstå fra å kommunisere med dem. Ofte kan de føle seg mer oppmuntret av det faktum at du kommuniserer med dem. Med andre ord kan de føle at deres forfølgelse betyr at du vil snakke med dem.
Fortell kjære
Å dele denne opplevelsen med andre kan føre til en større følelse av sikkerhet i livet ditt. Fortell menneskene i livet ditt som du stoler på om å bli forfulgt, slik at de kan hjelpe deg på noen måter de kan - inkludert å ikke engasjere seg med personen som gjør forfølgelsen.
Ring 911
Hvis noen forfølger deg og du er i umiddelbar fare, ikke nøl med å ringe etter hjelp. Forklar til en utsender at du blir forfulgt og er redd for din sikkerhet.
Registrer hendelser
Å ha bevis er viktig. Hver gang noen som forfølger deg, ringer deg, følger deg, trakasserer deg eller på annen måte driver med forfølgelse mot deg, skriv det ned. Inkluder så mange detaljer som mulig, og logg alltid tid, sted og dato.
Legg inn en besøksforbud
Hvis noen ikke vil la deg være alene, kan du sende inn besøksforbud mot dem slik at en dommer beordrer dem til ikke å komme i nærheten eller kontakte deg. Vanligvis må du gjøre dette personlig, og ha en rettsdato der du forklarer situasjonen for en dommer. Registrene dine om forfølgelse av hendelser vil være nyttige for å oppnå en besøksforbud.
Finn en advokat
Det er byråer med ressurser for å hjelpe deg gjennom dette. Byen din kan ha et husly for vold i hjemmet eller en hotline for seksuelle overgrep. Advokater kan hjelpe deg med å ta skritt for å holde deg trygg, for eksempel å lage en personlig sikkerhetsplan.
Et ord fra veldig bra
Hvis du blir forfulgt, er det trinn du kan ta for å føle deg trygg igjen. Advokater er tilgjengelige, og loven er på din side. Ikke nøl med å ta kontakt med et pålitelig familiemedlem, en venn eller mental helsepersonell når du takler effekten av forfølgelse. Husk at det ikke er noe å skamme seg over, og å ta forholdsregler for å beskytte deg selv vil være nyttig for deg å komme videre og takle effektene.
