"Gassbelysning" eller "Gassbelysning" er en form for gif.webptig manipulasjon som kan forekomme i seksuelle forhold. Det er en særlig lumsk form for emosjonelt misbruk. Det innebærer atferd fra overgriperen som får personen som blir misbrukt, begynner å stille spørsmål ved sine egne dommer og sin egen virkelighet. Offeret for gasslys kan begynne å lure på om de er paranoide eller blir galne.
Hvis du eller en kjær er utsatt for vold i hjemmet, kan du kontakte den nasjonale hotline for vold i hjemmet på 1-800-799-7233 for konfidensiell hjelp fra utdannede advokater.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Hva er gaslighting?
Begrepet gaslighting kommer fra 1930-tallet thriller Gaslight der hovedpersonen viste denne typen oppførsel. I filmen får en utro ektemann sin kone til å tvile på sunn fornuft ved å delta i åpen manipulasjon.
For eksempel plasserer han sin egen klokke i vesken hennes og overbeviser henne om at hun har lommetyver den uten å innse at hun har gjort det. Han prøver å overbevise henne om at hun bare forestiller seg at gasslysene i huset flimrer, for å fraråde henne å innse at de forandrer seg fordi han søker i huset etter en tapt skatt.
Gassbelysning er imidlertid ikke alltid så opplagt. Noen ganger er det en mer subtil adferdsserie. For eksempel når en kvinne mistenker at partneren jukser på henne på grunn av en rekke hendelser hun observerer. Partneren hennes kan tenne henne ved å antyde at hun er paranoid eller kontrollerende for å avlede henne fra å følge beviset på hans utroskap. Han kan prøve å overbevise henne om at han virkelig jobbet sent, selv om han ikke tok telefonen på kontoret da hun ringte for å se når han skulle være hjemme.
Koblingen mellom gaslighting og utroskap
Til tross for sin teatralske opprinnelse handler gasslys i det virkelige liv vanligvis ikke om et forsøk på å få offeret institusjonalisert slik at gjerningsmannen kan søke etter familiens juveler.
I stedet handler forskning om gasslys vanligvis om atferd i sammenheng med ekteskap og andre utroskap i forholdet. Videre er det i sammenheng med slike forhold der gassbelysningsatferd er tydelig knyttet til seksuell risiko på flere måter.
- Den voldelige partneren kan delta i ubeskyttet sex i flere forhold uten å informere offeret. Dette utsetter den misbrukte partneren i fare for seksuelt overførbare sykdommer og andre konsekvenser. Det nekter også deres offer autonomi og handlefrihet til å ta informerte avgjørelser om deres seksualitet. Det gjør det umulig for dem å gi informert samtykke, enn si entusiastisk samtykke.
- Det påvirker offerets kompetanse og tro på deres egenverd. Dette reduserer i sin tur deres egeneffektivitet rundt forhandlingsadferd som kondombruk. Det gjør det også vanskeligere for dem å forhandle i egne interesser på andre måter, fordi de kan begynne å føle at de ikke lenger har en sterk forståelse av virkeligheten.
- Det påvirker offerets evne til å få kontakt med andre og få hjelp fra deres støttesystem. Dette kan også gjøre det vanskeligere å få passende helsetjenester. Tross alt, hvis du ikke stoler på din egen forståelse av verden, er du ikke like sannsynlig å ta opp dine bekymringer med legen din. Spesielt hvis seksualiteten din er grunnlaget for hvordan og hvorfor du blir opplyst.
Gaslighting er en lumsk oppførsel på grunn av måten den får ofrene til å mistro sine egne oppfatninger. Det kan være ødeleggende både for følelser av egenverd og evnen til å engasjere seg i egenomsorg. Du kan ikke forhandle om dine seksuelle forhold hvis du ikke føler at du har kontroll over kroppen din. Du kan ikke føle at du har kontroll over kroppen din hvis du føler at du har mistet grepet om verden.
