Hvis barnet ditt har blitt diagnostisert med opposisjonell trasseforstyrrelse (ODD), kan du miste hvor du skal begynne. Det kan være skremmende å vasse gjennom informasjon for å finne ut hva som er verdt å lese og hva som er bortkastet tid. La oss begynne med litt grunnleggende informasjon sammen med ressurser for å lære mer, adressere spesifikk atferd og få støtte slik at du best kan hjelpe barnet ditt med ODD.
Hva er ODD?
ODD er en psykisk lidelse der et barn viser aggresjon og målrettet dårlig oppførsel. Tenkte å ramme omtrent 10 til 20% av barn i skolealderen. Denne atferdsforstyrrelsen er mer vanlig hos gutter enn hos jenter. Når du tenker på denne oppførselen, er det viktig å innse at mange barn uten ODD viser noen av disse atferdene fra tid til annen. til tid.
Så hva er normale atferdsproblemer og hva er det ikke?
ODD er et mønster av trass, negativitet og fiendtlighet som i det vesentlige er konstant. Diagnosen stilles vanligvis ikke før denne oppførselen har pågått i minst 6 måneder.
Symptomer på ODD i motsetning til normal oppførsel hos barn kan omfatte:
- Å være lett irritert eller provosert
- Overdreven krangel med foreldre og andre autoritetspersoner
- Hyppige sinte utbrudd
- Frustrasjon og mangel på konsentrasjon for barnet, sammen med redusert selvtillit og vanskeligheter med å danne og beholde vennskap
- Å lyve og klandre andre for feil
- Irriterer og irriterer andre målrettet og forårsaker konflikt med vilje
- Avhørsmyndighet
- Nekt å følge regler
- Ser ut til å mangle samvittighet
- Vindictiveness, å være ondskapsfull av andre
Disse symptomene kan variere fra milde til alvorlige, men oppstår vanligvis i førskoleårene og nesten alltid før puberteten. Atferdene skaper ofte betydelig dysfunksjon både hjemme og i skolen. Heldigvis, mens denne oppførselen kan forårsake kaos for foreldre og lærere, vokser rundt to tredjedeler av barna sin lidelse i slutten av tenårene.
Det er ikke kjent nøyaktig hva som forårsaker ODD, men er sannsynligvis en kombinasjon av faktorer. Genetikk kan spille en rolle og kan øke følsomheten for sykdommen. Unormale nivåer av nevrotransmittere i hjernen kan spille en biokjemisk rolle. Mens ODD kan utvikle seg hos barn fra kjærlige og stabile familier, er det ikke uvanlig at disse barna har hatt et dysfunksjonelt hjemmeliv og / eller eksponering for vold.
ODD kan forekomme sammen med andre forhold, som ADD, angstlidelser, bipolar lidelse og språkforstyrrelser. Noen ganger tar det litt tid å skille mellom ODD og andre vanlige atferdsforstyrrelser hos barn som ADD / ADHD og atferdsforstyrrelse.
Mens to tredjedeler av barna vokser ut av ODD, vil rundt 30% utvikle atferdsforstyrrelse.
Hva du skal gjøre etter en ODD-diagnose
Når barnet ditt først får diagnosen ODD, er det nyttig å lære så mye du kan om sykdommen. Ikke bare vil dette hjelpe deg med å lære deg metoder for å takle atferden, men det kan være betryggende å lære at de fleste barn vokser fra lidelsen. Å vite dette alene kan gi deg mer styrke til å takle vanskelig oppførsel i dag.
Foreldreprogrammer kan være svært nyttige for å få deg oppdatert om hvordan du raskt kan bli foreldre til et barn med ODD. Noen av disse inkluderer:
- Samarbeidende og proaktive løsninger
- Foreldre-barn-interaksjonsterapi
- De utrolige årene
Avhengig av hvem som har diagnostisert barnet ditt, kan det også hende du må finne en terapeut som kan gå ved siden av deg når du lærer verktøy for å håndtere barnets atferd. Terapi har vist seg å fungere bra for barn med ODD og reduserer også sjansen for at ODD vil utvikle seg til å gjennomføre lidelser senere i barndommen eller antisosial personlighetsforstyrrelse som voksen.
Du kan spørre legen din eller terapeuten om hun vet om noen som spesialiserer seg på behandling av barn med ODD, eller spør i et av de elektroniske støttesamfunnene. Foreldre som har bodd sammen med et barn med ODD har ofte lært av prøving og feiling og kan gi deg verdifulle tips for å finne den rette personen. Vanligvis vil det være en barne- eller ungdomspsykiater som tar seg av et barn med ODD.
Ikke vær redd for å intervjue forskjellige leverandører. Det er viktig at du finner en alliert som kan støtte deg i å hjelpe barnet ditt.
Hvis du ikke har sett barnets barnelege, er dette også et viktig første skritt. Det er noen medisinske tilstander som kan føre til atferd som kan forveksles med ODD, så grundig fysisk anbefales.
Hvordan forberede barnets skole
Hvis barnet ditt er på skolen, er det viktig å møte barnets lærer eller andre på skolen som vil være involvert i utdannelsen. Å kombinere et skolebasert program med positiv foreldre hjemme er mest effektivt.
Spesialundervisningstjenester kan gi ditt barn støtte og tilrettelegging. The Individuals with Disabilities Education Act (IDEA) er en føderal lov som foreskriver at barn med nedsatt funksjonsevne skal få tjenester som tillater ham å fungere i skolemiljøet. Dette krever vanligvis at lidelsen forringer hans akademiske prestasjoner. Du kan når som helst be om en evaluering for barnet ditt.
Hvis barnet ditt ikke kvalifiserer for IDEA (vanligvis under kategorien "andre helseskadede"), kan han fremdeles kvalifisere for en individuell innkvarteringsplan i henhold til seksjon 504. Du kan også ønske å kontakte skoledistriktet, State Department of Education, eller ditt statlige foreldreopplærings- og informasjonssenter.
Disiplinere et ODD-barn
Du har kanskje lest alt du kan få tak i, men hvordan disiplinerer du et barn med ODD? Å ha et barn med ODD kan rive på nervene dine, men til tross for mange muligheter til å gi negativ oppmerksomhet, kan det virkelig hjelpe å finne muligheter for å gi positiv oppmerksomhet. Selv om det noen ganger sannsynligvis vil være behov for negative konsekvenser, er positiv oppmerksomhet ofte mer effektiv.
Heldigvis ser disse "positive" konsekvensene ut til å gjøre negative konsekvenser mer effektive når det er nødvendig. Å unngå hard straff og fokusere på atferd i stedet for barnet er også nyttig. Programmene oppført ovenfor gir mange eksempler for å jobbe med et barn med ODD.
Behandlingsalternativer for ODD
Som nevnt ovenfor er terapi ofte veldig effektiv for barn med ODD og kan forhindre at tilstanden utvikler seg til å utføre forstyrrelse eller antisosial personlighetsforstyrrelse.
Alternativer som er nyttige for barn med ODD inkluderer:
- Kognitiv trening for ferdigheter i problemløsing
- Familieterapi
- Medisiner
- Foreldreledelse
- Skolebaserte programmer
- Sosiale ferdighetsprogrammer
Merk at det ikke er noen spesifikke medisiner som anbefales for ODD, og medisiner alene bør ikke brukes til å behandle tilstanden. Medisiner kan imidlertid være nyttige for å kontrollere noe av atferden eller for sameksisterende psykiske helsemessige forhold.
Å leve med et ODD-barn
Å leve med et barn med ODD kan etterlate deg på kanten og frustrert. Det kan være utfordrende å sikkerhetskopiere og se på atferden som atskilt fra barnet ditt og å være rolig. Her er noen tips som har hjulpet andre foreldre med å takle de daglige utfordringene ved å leve med et barn med ODD.
- Unngå maktkamp.
- Ikke svett de små tingene. Det kan være best å ignorere mindre atferd
problemer til du får kontrollert de store problemene. Sa i en annen
måte, "velg kampene dine." - Etablere klare husstandsregler.
- Gi barnet god tid til fantasifull lek.
- Begrens antall spørsmål du stiller barnet ditt.
- Gi klare konsekvenser, og vær oppmerksom på at konsekvenser ikke er det samme som straff.
- Ros barnet ditt ofte.
- Gi ofte positive tilbakemeldinger, selv om barnet ditt reagerer på en positiv måte på et mindre problem. Å styrke oppførselen med positiv oppmerksomhet kan redusere mengden negativ oppmerksomhet oppførselen deres krever.
- Planlegg daglige doser en til en gang.
- "Walk the walk:" Modell positive atferd for barna dine å observere.
Få profesjonell hjelp
Selv om du følger alle tipsene ovenfor for foreldre til et barn med ODD, kan du fremdeles føle deg overveldet. Ta deg tid til å tenke på når du skal søke hjelp til barnets atferdsproblemer.
Hvis barnets atferdsproblemer ikke endres når du innlemmer disiplinstrategier, hvis deres oppførsel forstyrrer skolen eller det sosiale livet deres, eller hvis oppførselen deres ikke er aldersbestemt, er det sannsynlig på tide å søke hjelp.
Nyttige ODD-ressurser for foreldre
Det er mange ressurser tilgjengelig for å hjelpe foreldre med å håndtere barnets ODD. Her er noen steder å begynne å lete.
Nettsteder
Nettsteder som tilbyr ideer til foreldre som har et barn med ODD inkluderer:
- DocSpeak tilbyr ytterligere informasjon som direkte gjelder foreldre til barn som lever med ODD.
- Lives in the Balance er et annet nettsted som hjelper barn med samarbeidende problemløsing.
- Transforming the Difficult Child er designet for å hjelpe barn med å håndtere intensiteten på forskjellige måter.
ODD blir vanligvis diagnostisert i førskoleårene eller kort tid etter, og for mange barn løser de seg i en alder av 18. Når det er sagt, kan det være en utfordring å kombinere "normale" tenåringsproblemer med ledelsen av ODD. Følgende nettsted fokuserer på vanskelig oppførsel hos tenåringer, inkludert ODD:
- Tenåringer med problemer
Det er noen få referansesider som gir god oversikt over ODD-diagnose og behandling. Nettstedene som er nevnt her har informasjon gitt av de som er utdannet i å administrere barn med ODD og oppdateres ofte. Pålitelige referansesider inkluderer:
- American Academy of Child & Adult Psychiatry
- Cincinnati Children's Hospital Medical Center
Som nevnt tidligere, eksisterer ODD ofte sammen med andre lidelser som ADD. Noen ganger er ledelsen av ODD lik ADD, men andre ganger er det viktig å skille mellom de to diagnosene. Disse nettstedene fokusert på ADD kan tilby hjelp når barnet ditt har ODD som en eksisterende tilstand.
- ADDitude Magazine
- Nasjonalt ressurssenter for AD / HD
Bøker
I tillegg til nettsteder, podcaster og Youtube-videoer, er det hele bøker viet til å hjelpe foreldre med å takle og ta vare på et barn med ODD. Bøker som kan være nyttige inkluderer:
- Det trossende barnet, av Douglas Riley (utgitt i 1997, men fortsatt veldig oppdatert)
- Det eksplosive barnet, av Ross W. Greene
- Kazdin-metoden for foreldre til det utfordrende barnet, av Alan E. Kazdin
Støtte til foreldre
Å ha muligheten til å snakke med andre foreldre som bor sammen med et barn med ODD kan være uvurderlig. Uansett hvor gjennomtenkt og forståelse familie og venner er, er det noe spesielt med å snakke med andre som står overfor de samme utfordringene.
I tillegg til emosjonell støtte kan online støttesamfunn hjelpe deg med å lære om de nyeste funnene og tilnærmingene til å håndtere ODD. Tross alt er det ingen som er mer motivert for å forstå det daglige livet for et barn med ODD mer enn andre foreldre.
Online støttegrupper lar deg få forståelse og råd fra andre foreldre over hele verden. Det finnes en rekke andre online-grupper samt Facebook-grupper designet for å koble foreldre som bor med et barn som har ODD.
Et ord fra veldig bra
Å lære at barnet ditt har ODD kan frigjøre en mengde blandede følelser. Du kan være lettet over å endelig ha en merkelapp for barnets oppførsel, men samtidig frykte hva dette betyr for fremtiden.
Som foreldre kan diagnosen også få deg til å stille spørsmål ved dine egne foreldreferdigheter. Likevel er en følelse av skyld og skamvirkning kontraproduktiv for å lære å møte barnets behov. Det er mange barn oppvokst i varme og kjærlige familiemiljøer som likevel lider av ODD.
Når du har fått en diagnose, kan du endelig begynne å ta opp atferd. Snakk med legen din. Finn et godt barn eller ungdomspsykiater. Bli involvert i støttegrupper. Hvil bare litt i erkjennelsen av at flertallet av barn "vokser ut" denne oppførselen. Når det er sagt, kan terapi gå langt med å redusere sjansen for at barnets oppførsel vil vedvare.
Utforsk tipsene ovenfor, og bruk ressursene og lenkene som er gitt for å utdanne og styrke deg selv som foreldre til et barn med ODD.