Behaviorism, også kjent som atferdspsykologi, er en teori om læring basert på ideen om at all atferd erverves gjennom kondisjonering. Konditionering skjer gjennom interaksjon med miljøet. Behaviorists mener at våre svar på miljømessige stimuli former våre handlinger.
I følge denne tankegangen kan atferd studeres på en systematisk og observerbar måte uavhengig av indre mentale tilstander. Ifølge dette perspektivet skal bare observerbar atferd betraktes som kognisjoner, følelser og stemninger er altfor subjektive.
Strenge atferdsmenn mente at enhver person potensielt kan bli trent til å utføre en hvilken som helst oppgave, uavhengig av genetisk bakgrunn, personlighetstrekk og indre tanker (innenfor grensene for deres fysiske evner). Det krever bare riktig kondisjonering.
En kort historie om behaviorisme
Behaviorisme ble formelt etablert med 1913-utgivelsen av John B. Watsons klassiske papir, "Psychology as the Behaviorist Views It." Det oppsummeres best av følgende sitat fra Watson, som ofte blir ansett som "faren" til behaviorismen:
"Gi meg et dusin sunne spedbarn, velformede og min egen spesifiserte verden for å bringe dem opp i, så vil jeg garantere å ta noen tilfeldig og trene ham til å bli en hvilken som helst spesialist jeg måtte velge - lege, advokat kunstner, handelshøvding og, ja, til og med tigger-mann og tyv, uavhengig av hans talenter, forkjærligheter, tendenser, evner, kall og rase av sine forfedre. "
Enkelt sagt, strenge atferdsmenn mener at all atferd er et resultat av erfaring. Enhver person, uavhengig av bakgrunn, kan bli opplært til å handle på en bestemt måte gitt riktig betingelse.
Fra omtrent 1920 til midten av 1950-tallet vokste behaviorismen til å bli den dominerende tankeskolen i psykologi. Noen antyder at populariteten til atferdssykologi vokste ut av ønsket om å etablere psykologi som en objektiv og målbar vitenskap.
På dette tidspunktet var forskere interessert i å lage teorier som kunne beskrives tydelig og måles empirisk, men som også ble brukt til å gi bidrag som kan ha innflytelse på stoffet i hverdagslivet.
Nøkkelkonsepter
Det er flere prinsipper som skiller atferdspsykologi fra andre psykologiske tilnærminger.
To typer kondisjonering
I følge atferdspsykologi er det to hovedtyper av kondisjonering, klassisk kondisjonering og operant kondisjonering.
Klassisk kondisjonering
Klassisk kondisjonering er en teknikk som ofte brukes i atferdstrening der en nøytral stimulus er parret med en naturlig forekommende stimulus. Til slutt kommer den nøytrale stimulansen til å fremkalle den samme responsen som den naturlig forekommende stimulansen, selv uten at den naturlig forekommende stimulansen presenterer seg.
Gjennom løpet av tre forskjellige faser blir den tilknyttede stimulansen kjent som den betingede stimulansen, og den lærte oppførselen er kjent som den betingede responsen.
Operant Conditioning
Operant condition (noen ganger referert til som instrumental condition) er en læringsmetode som skjer gjennom forsterkninger og straffer. Gjennom operant kondisjonering blir det laget en sammenheng mellom en oppførsel og en konsekvens for den oppførselen.
Når et ønskelig resultat følger en handling, blir oppførselen mer sannsynlig å oppstå igjen i fremtiden. Svar, etterfulgt av ugunstige resultater, blir derimot mindre sannsynlig å skje igjen i fremtiden.
Learning Through Association
Den klassiske kondisjoneringsprosessen fungerer ved å utvikle en sammenheng mellom en miljømessig stimulus og en naturlig forekommende stimulus.
I fysiologen Ivan Pavlovs klassiske eksperimenter assosierte hunder presentasjonen av mat (noe som naturlig og automatisk utløser en salivasjonsrespons) med lyden av en bjelle, først, og deretter synet av en laboratorieassistents hvite frakk. Til slutt fremkalte laboratoriekåpen en spyttrespons fra hundene.
Konditionering kan påvirkes
I løpet av den første delen av den klassiske kondisjoneringsprosessen, kjent som anskaffelse, etableres og styrkes en respons. Faktorer som prominensen til stimuli og tidspunktet for presentasjonen kan spille en viktig rolle i hvor raskt en forening dannes.
Når en forening forsvinner, er dette kjent som utryddelse, noe som fører til at oppførselen svekkes gradvis eller forsvinner. Faktorer som styrken til det opprinnelige svaret kan spille en rolle i hvor raskt utryddelse oppstår. Jo lenger et svar har blitt betinget, for eksempel, jo lenger tid kan det ta før det blir utryddet.
Konsekvenser påvirker læring
Behaviorist B.F. Skinner beskrev operant kondisjonering som prosessen der læring kan skje gjennom forsterkning og straff. Mer spesifikt, ved å danne en sammenheng mellom en viss oppførsel og konsekvensene av den oppførselen, lærer du.
For eksempel, hvis en forelder belønner barnet sitt med ros hver gang de henter lekene sine, blir ønsket oppførsel konsekvent forsterket. Som et resultat vil barnet bli mer sannsynlig å rydde opp i rot.
Timing spiller en rolle
Forsterkningsplaner er viktige i operasjonskondisjonering. Denne prosessen virker ganske rett frem - bare følg en oppførsel og gi deretter en belønning eller straff.
Skinner oppdaget imidlertid at tidspunktet for disse belønningene og straffene har en viktig innflytelse på hvor raskt en ny oppførsel tilegnes og styrken til det tilsvarende svaret.
- Kontinuerlig forsterkning innebærer å belønne hver eneste forekomst av atferd. Det blir ofte brukt i begynnelsen av den opererende kondisjoneringsprosessen. Men etter hvert som oppførselen læres, kan tidsplanen bytte til en delvis forsterkning.
- Delvis forsterkning innebærer å tilby en belønning etter at flere svar eller etter en periode har gått. Noen ganger skjer delvis forsterkning etter en jevn eller fast tidsplan. I andre tilfeller må det forekomme en variabel og et uforutsigbart antall svar eller tid før armeringen blir levert.
Styrker og svakheter
En av de største fordelene med behaviorisme er at den tillot forskere å undersøke observerbar atferd på en vitenskapelig og systematisk måte. Imidlertid trodde mange tenkere at det kom til kort ved å forsømme noen viktige påvirkninger på atferd.
Styrker-
Fokuserer på observerbar, målbar atferd
-
Vitenskapelig og replikerbar
-
Nyttig for å endre atferd i den virkelige verden
-
Nyttige bruksområder innen terapi, utdanning, foreldre, barnepass
-
Gjør ikke rede for biologiske påvirkninger
-
Vurderer ikke stemninger, tanker eller følelser
-
Forklarer ikke all læring
Styrker
En av de største styrkene i atferdspsykologi er evnen til å tydelig observere og måle atferd. Behaviorisme er basert på observerbar atferd, så det er noen ganger lettere å tallfeste og samle inn data når man forsker.
Effektive terapeutiske teknikker som intensiv atferdsintervensjon, atferdsanalyse, tokenøkonomi og diskret prøveopplæring er alle forankret i behaviorisme. Disse tilnærmingene er ofte veldig nyttige for å endre dårlig tilpasningsdyktig eller skadelig atferd hos både barn og voksne.
Svakheter
Mange kritikere hevder at behaviorisme er en endimensjonal tilnærming til forståelse av menneskelig atferd. Kritikere av behaviorisme antyder at atferdsteorier ikke tar hensyn til fri vilje og indre påvirkninger som stemninger, tanker og følelser.
Freud følte for eksempel at behaviorisme mislyktes ved ikke å ta hensyn til det ubevisste sinnets tanker, følelser og ønsker som påvirker folks handlinger. Andre tenkere, som Carl Rogers og de andre humanistiske psykologene, mente at behaviorisme var for stiv og begrenset, uten å ta hensyn til personlig handlefrihet.
Mer nylig har biologisk psykologi lagt vekt på hjernens kraft og genetikk i å bestemme og påvirke menneskelige handlinger. Den kognitive tilnærmingen til psykologi fokuserer på mentale prosesser som tenking, beslutningstaking, språk og problemløsning. I begge tilfeller forsømmer atferdsmessige prosesser og påvirkninger til fordel for å studere bare observerbar atferd.
Atferdssykologi tar heller ikke hensyn til andre typer læring som skjer uten bruk av forsterkning og straff. Videre kan mennesker og dyr tilpasse sin oppførsel når ny informasjon blir introdusert selv om atferden ble etablert gjennom forsterkning.
Påvirkere og påvirkning
Flere tenkere påvirket atferdspsykologi. I tillegg til de som allerede er nevnt, er det en rekke fremtredende teoretikere og psykologer som setter et uutslettelig preg på atferdspsykologi. Blant disse er Edward Thorndike, en banebrytende psykolog som beskrev loven om virkning, og Clark Hull, som foreslo drivteori om læring.
Det er en rekke terapeutiske teknikker forankret i atferdspsykologi. Selv om atferdspsykologi inntok mer bakgrunn fra 1950, er prinsippene fortsatt viktige.
Selv i dag brukes atferdsanalyse ofte som en terapeutisk teknikk for å hjelpe barn med autisme og utviklingsforsinkelser tilegne seg nye ferdigheter. Det involverer ofte prosesser som å forme (belønne nærmere tilnærminger til ønsket oppførsel) og lenke (bryte en oppgave ned i mindre deler og deretter lære og kjede de påfølgende trinnene sammen).
Andre teknikker for atferdsterapi inkluderer aversjonsterapi, systematisk desensibilisering, symboløkonomi, modellering og beredskapshåndtering.
Et ord fra veldig bra
Selv om atferdsmessig tilnærming kanskje ikke er den dominerende kraften den en gang var, har den fortsatt hatt stor innvirkning på vår forståelse av menneskelig psykologi. Konditioneringsprosessen alene har blitt brukt til å forstå mange forskjellige typer atferd, alt fra hvordan folk lærer til hvordan språk utvikler seg.
Men kanskje de største bidragene fra atferdspsykologi ligger i dens praktiske anvendelser. Dens teknikker kan spille en sterk rolle i å modifisere problematisk atferd og oppmuntre til mer positive, nyttige svar. Utenom psykologien bruker foreldre, lærere, dyreopplærere og mange andre grunnleggende atferdsmessige prinsipper for å lære om ny atferd og motvirke uønskede.