Ved første øyekast ser det ut til at posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og irritabel tarmsyndrom (IBS) ikke har noen spesiell sammenheng. Imidlertid forekommer PTSD og IBS ofte sammen. Hvis du har PTSD, IBS eller begge deler, kan det hjelpe deg å finne den mest passende behandlingen ved å forstå hvordan de er koblet sammen.
Irritabel tarmsyndrom Statistikk og årsaker
IBS er en fordøyelsesforstyrrelse som er mer vanlig enn du kanskje tror. Her er noen statistikker:
- Mellom 25 og 45 millioner amerikanere har IBS
- Ti prosent til 15 prosent av mennesker over hele verden har IBS
- IBS er mer vanlig blant kvinner; 2 av 3 syke er kvinner
- De fleste som har IBS er under 50 år
Personer med IBS har kroniske magesmerter og store problemer med tarmfunksjon, slik som presserende diaré, kronisk forstoppelse, eller på forskjellige tidspunkter begge. IBS ser ut til å stamme fra en funksjonsfeil i hvordan tarmene fungerer; denne feilen er imidlertid ikke godt forstått eller lett oppdaget.
Årsakene til IBS er heller ikke helt forstått, men det er bevis som forbinder IBS med visse psykiske helseproblemer. For eksempel, sammenlignet med personer uten IBS, er det mer sannsynlig at personer med IBS har humørsvingninger og angstlidelser. De psykiske helseproblemene oppstår først, deretter IBS, noe som tyder på at det å ha noen av disse problemene kan øke risikoen for å utvikle IBS.
Forbindelsen mellom PTSD og IBS
Hvis du har PTSD, vil du være interessert i å lære at angstlidelser, spesielt PTSD, er de psykiske helseproblemene som mest sannsynlig vil oppstå før IBS. Faktisk er det en sterk sammenheng mellom stress og IBS. Mennesker som har IBS ser også ut til å ha høyere eksponering for traumatiske hendelser.
For eksempel fant en studie av 21264 urbane afroamerikanere at 8,2 prosent hadde IBS, med nesten 82 prosent av de som var kvinner. Studien fant også en sterk sammenheng mellom PTSD og IBS: Afroamerikanere med IBS har dobbelt så stor sannsynlighet for å også ha PTSD.
En studie av kvinneveteraner med og uten IBS fant at 22 prosent av kvinnene med IBS også hadde PTSD sammenlignet med 11 prosent av kvinnene som ikke gjorde det.
Hvorfor traumatiske hendelser og PTSD kan føre til IBS
Det er ikke klart hvorfor traumatiske hendelser og PTSD kan føre til IBS, men det er sannsynlig at kronisk stress fra en traumatisk hendelse eller PTSD kan skade fordøyelsessystemet.
I PTSD aktiveres kroppens "fight or flight" -respons ofte, og frigjør et stoff i hjernen som kalles kortikotropinfrigivende faktor (CRF). Blant annet øker CRF slim og vannsekresjon i tykktarmen og forstyrrer tykktarmsmotiliteten (hastighet på muskelsammentrekning). Det er da sannsynlig at høye nivåer av CRF bidrar til utviklingen av IBS hos personer med PTSD.
Dessuten, siden det meste av verden er påvirket av traumer i ulik grad uten å oppfylle fullstendige kriterier for PTSD, er dette noe som potensielt kan bidra til utbredelsen av IBS.
Fordelene ved å behandle både PTSD og IBS
Hvis du har PTSD og IBS, kan stresset med å ha PTSD gjøre IBS-symptomene dine verre - og omvendt. Heldigvis kan behandling av PTSD også forbedre IBS. En av de mest effektive behandlingene for PTSD er eksponeringsterapi, og andre alternativer er også tilgjengelige.
Hvis du leter etter en leverandør av PTSD-behandling, kan en rekke nettsteder hjelpe deg med å få kontakt med leverandører i ditt område.
De 9 beste online terapiprogrammene Vi har prøvd, testet og skrevet objektive anmeldelser av de beste online terapiprogrammene, inkludert Talkspace, Betterhelp og Regain.