Panikklidelse er en type angstlidelse som ofte blir diagnostisert hos voksne. Begynnelsesalderen for panikklidelse oppstår vanligvis i sen ungdomsår og tidlig voksen alder, men kan begynne i de tidlige tenårene eller til og med barndommen. Tenåringer med panikklidelse opplever ofte tilstanden på måter som ligner på voksne.
Tenåringer kan diagnostiseres som å ha panikklidelse med eller uten agorafobi, en angstlidelse preget av frykten for å få et panikkanfall. Selv om det ikke er så vanlig, er det også mulig å bli diagnostisert med agorafobi uten panikklidelse. Følgende gir informasjon om diagnosen panikklidelse med agorafobi hos tenåringer.
Symptomene på panikklidelse
Panikklidelse er preget av økt angst og panikkanfall. Merket av frykt og frykt, involverer panikkanfall et bredt spekter av mentale, følelsesmessige og fysiske symptomer.
Tenåringer med panikklidelse kan oppleve disse angrepene gjennom en kombinasjon av skremmende somatiske opplevelser og urovekkende tanker og oppfatninger. Noen av de vanligste fysiske symptomene på panikkanfall inkluderer:
- Brystsmerter
- Pustevansker
- Overdreven svetting
- Rask hjerterytme
- Kortpustethet
- Skjelving eller skjelving
Disse angrepene blir ofte ledsaget av følelser av å miste kontakten med seg selv og omgivelsene. Disse symptomene, kjent som derealisering og depersonalisering, kan få en tenåring til å føle seg som om de rømmer fra virkeligheten. Gitt hvor skummelt disse symptomene kan være, er det ikke uvanlig at en tenåring tenker at et panikkanfall er en livstruende medisinsk tilstand.
Mange tenåringer som opplever panikkanfall blir redde for at de mister kontrollen, blir sprø eller til og med muligens dør av angrepet.
Panikklidelse med agorafobi
Siden panikkanfall kan være en skremmende opplevelse, vil mange tenåringer med panikklidelse prøve å unngå dem for enhver pris. Dette betyr ofte at tenåringen begynner å unngå forskjellige steder, omstendigheter og situasjoner som de mener bidrar til deres opplevelse med panikkanfall.
Omtrent en tredjedel av personer med panikklidelse vil utvikle en egen psykisk helsetilstand kjent som agorafobi. Denne lidelsen innebærer frykt for å få et panikkanfall på steder eller situasjoner som det ville være vanskelig og / eller pinlig å unnslippe.
Tenåringer med agorafobi vil ofte oppleve sin frykt i klynger av lignende unngåelser. For eksempel kan en tenåring som sliter med agorafobi bli redd for folkemengder og holde seg borte fra store grupper som skolens kafeteria, kjøpesentre, sportsbegivenheter eller andre sosiale situasjoner. Noen kan bli redde for transport, bli redde for å kjøre på motorveien eller være på skolebuss.
Noen tenåringer kan bli så redde for forskjellige omstendigheter at de bare føler seg trygge i en liten radius utenfor hjemmet.
Unngåelse kan bli så ekstrem at bare det å forlate huset forårsaker alvorlig angst, og tenåringen blir hjemme med agorafobi.
Får hjelp
Tatt i betraktning hvor bekymret tenåringer kan være om å passe inn, er det ikke overraskende at mange tenåringer med panikklidelse føler seg flau over tilstanden. Alvorlighetsgraden av denne tilstanden kan imidlertid bli verre når denne skammen utvikler seg til å unngå atferd og agorafobi.
Tegn og symptomer på agorafobi utvikler seg ofte i løpet av det første året av tenåringens panikkanfall. Hvis ubehandlet, kan frykten og unngåelsesatferd knyttet til agorafobi forverres. For å håndtere panikklidelse og agorafobi, er det viktig å søke behandling tidlig.
Jenter har dobbelt så stor sannsynlighet som gutter for å oppleve angstlidelser, og det er derfor eksperter anbefaler rutinemessig angstscreening for alle jenter og kvinner over 13 år. Screening kan føre til tidligere inngrep, noe som kan bidra til å forhindre panikklidelse og agorafobi fra å bli verre og forstyrrer en tenårings liv og evne til å fungere.
Vanlige behandlingsalternativer innebærer en kombinasjon av psykoterapi og medisiner. Behandling kan også innebære en teknikk kjent som systematisk desensibilisering, der tenåringen gradvis blir utsatt for unngåtte og fryktede situasjoner. Å møte disse situasjonene kan gjøres lettere med hjelp og støtte fra en elsket.
Et ord fra veldig bra
Gjennom støtte fra fagpersoner, venner og familie kan en tenåring med agorafobi begynne å takle tilstanden deres. Ved å følge med anbefalte behandlingsplaner, kan en tenåring med både panikklidelse og agorafobi forventes å oppleve mindre angst, og færre panikkanfall og unngåelse, og returnere til et aktivt liv som de fleste tenåringer.
Hvis du eller en elsket sliter med panikklidelse eller agorafobi, kan du kontakte narkotikamisbrukeradministrasjonen (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
