Det er ganske vanlig at personer med schizofreni har problemer med å holde tankene rette og uttrykke hva som er i deres sinn. Uorganisert tenkning er et av de primære symptomene på schizofreni, og det kan føre til en rekke tankeprosessforstyrrelser som forårsaker usammenhengende tanker, et sammenbrudd eller plutselig stopp i tankeprosessen, tilfeldig talte ord og usammenheng.
Hva er uorganisert tenkning?
Tenking refererer til vår evne til å ta beslutninger, løse problemer, resonnere og huske. I en bredere forstand er tenking helheten av opplevelser som skjer i tankene. Vanligvis behandler vi tankene våre på en logisk og sammenhengende måte. Imidlertid for de med schizofreni, forstyrres denne prosessen, noe som fører til uorganiserte tanker og uordnet tale.
Årsaker
Det er ikke klart hva som forårsaker uorganisert tenkning (eller hva som forårsaker schizofreni). Det kan være relatert til en rekke faktorer, som genetikk og familiehistorie, miljø og tidligere traumer. Det er bevis for at mennesker med uorganisert tenkning har strukturelle forskjeller i hjernen, da de viser uvanlig aktivering i regioner som er involvert i:
- Språk- og talebehandling
- Auditiv oppfatning
- Sosial interaksjon
- Høyere ordens kognitive funksjoner som beslutningstaking, evaluering, idédugnad og læring
Dine tanker, følelser, opplevelser, minner og fantasier er de viktigste byggesteinene i måten hjernen din tenker på. Enhver forstyrrelse i tankeprosessen din, eller måten disse blokkene er koblet sammen, vil påvirke andre områder av livet ditt.
Tankeinnhold vs. Tankeprosess
Det er fornuftig å prøve å forstå uorganisert tenkning fra to perspektiver: tankeinnhold og tankeprosess. Mens endringer i noens tankeinnhold påvirker det de oppfatter eller tenker på, påvirker endringer i tankeprosessen måten de former ideene sine og uttrykker dem på.
Tankeinnholdsavvik-
Auditive hallusinasjoner (hørelyder som ikke er basert på virkeligheten)
-
Vrangforestillinger (faste sett med ideer som er i strid med virkeligheten)
-
Depersonalisering eller derealisering
-
Grandiosity
-
Omfattende tenkning
-
Clang foreninger
-
Avsporing
-
Distraherbarhet
-
Tangensiell tenkning
-
Ordsalat (usammenheng)
Typer av forstyrret tenkning
Her er en mer grundig titt på de unormale tankeprosessene.
Distraherbarhet
Noen mennesker med uordnet tenkning opplever distraherbarhet. De kan begynne å snakke om en ting og deretter skifte emner helt før de fullfører setningen. Dette skyldes ofte stimuli i nærheten som forstyrrer tankeprosessen.
- For eksempel: "Jeg flyttet til New York etter college. Hva spiser du til lunsj?"
Omstendighetstenking
Omfattende tenkning oppstår når en person snakker i sirkler, og gir overdreven og unødvendig detalj før han kommer til poenget. Her er et eksempel fra nevrolog og nevropsykiaterforsker Nancy Coover Andreasen:
- Spørsmål: "Hva heter du?"
- Respons: "Vel, noen ganger når folk spør meg, må jeg tenke på om jeg vil svare fordi noen synes det er et merkelig navn, selv om jeg ikke egentlig fordi moren min ga det til meg, og jeg tror faren min hjalp men det er et like godt navn som noen etter min mening, men ja det er Tom. "
Tangensiell tenking
Tangensiell tenkning oppstår når noen beveger seg fra tanke til tanke, men aldri ser ut til å komme til hovedpoenget. I stedet er tankene noe sammenhengende, men på en overfladisk eller tangensiell måte.
- For eksempel: "Jeg ble virkelig sint da jeg ventet i kø i matbutikken. Jeg kan ikke stå i kø. Venter og venter. Jeg ventet lenge på å få førerkortet. Å kjøre i disse dager er bare gal."
Avsporing eller løse foreninger
I tilfeller av sterkt uordnet tenkning, mister tankene nesten alle forbindelser med hverandre og blir koblet fra og løsrevet. Denne ulogiske tenkningen kalles avsporing eller "løse" assosiasjoner.
- For eksempel: "Jeg likte virkelig noen lokalsamfunn og prøvde det, og neste dag når jeg skulle ut, vet du, um, jeg tok kontrollen som øh, jeg la, um, blekemiddel på håret mitt i, i California. Romkameraten min var fra Chicago og hun skulle på ungdomshøgskolen. Og vi bodde i KFUM, så hun ville sette det, peroksid på håret mitt … "
Clang Associations
Clanging er når individet velger ord basert på lyd (rim eller ordforening) i stedet for mening. De kan også bruke sminkeord eller neologismer og kan snakke med en flat eller uvanlig lyd.
- For eksempel: "Jeg hadde litt gullfisk også, som en klovn. … God Halloween nede."
Usammenheng
Mennesker med svært alvorlig uordnet tenkning kan oppleve usammenheng, der det ikke er noen synlige sammenhenger mellom ord. Denne usammenheng (også kjent som "ordsalat") gjør det umulig å forstå individets tankeprosess.
- For eksempel: "De ødelegger for mye storfe og olje bare for å lage såpe. Hvis vi trenger såpe når du kan hoppe i et basseng med vann, og når du skal kjøpe bensin, tenkte folkene mine alltid at de burde, bli pop, men beste tingen å få, er motorolje, og penger … "
Diagnose
Den femte utgaven av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders inneholder kriterier for å hjelpe legen din med å diagnostisere schizofreni. Legen din vil se etter typiske symptomer på tilstanden, som forstyrret tale, vrangforestillinger, hallusinasjoner, uorganisert eller katatonisk oppførsel og redusert følelsesmessig uttrykk. De kan også se etter tegn på uorganisert tenkning ved å undersøke måten du kommuniserer og rette oppmerksomheten din på.
Legen din må også utelukke andre forhold som kan påvirke tankeprosesser, som:
- Autisme
- Bipolar lidelse
- Mani
- Alvorlig depressiv lidelse
Behandling
Behandling for unormale tankeprosesser ved schizofreni inkluderer ofte medisiner, psykoterapi, livsopplæring og familiestøtte.
- Medisiner: Riktig medisinering kan bidra til å redusere uorden og forbedre funksjonen. Dette kan omfatte antidepressiva, stemningsstabilisatorer eller angstdempende medisiner ved siden av antipsykotika for langvarig behandling av symptomene på schizofreni.
- Psykoterapi: Snakketerapi, inkludert kognitiv atferdsterapi (CBT), kan hjelpe deg med å bedre identifisere tankeprosessavvik og finne måter å takle uvanlige eller dysfunksjonelle måter å tenke på.
- Sosial ferdighetstrening: En manglende evne til å kommunisere dine tanker og følelser tydelig kan ta en toll på familie- og sosialt liv så vel som arbeidsforholdene dine. Sosial ferdighetstrening kan hjelpe deg med å forbedre kommunikasjonen med andre, slik at du bedre kan navigere i disse forholdene.
- Familiestøtte: Familiemedlemmer er ofte viktige leverandører av omsorg for noen med schizofreni. Familieterapi kan bidra til at du og dine nærmeste forstår tilstanden din og føler seg støttet.
Et ord fra veldig bra
Uorganisert tenkning kan være vanskelig å håndtere, men med hjelp fra legen din og støtte fra de nærmeste kan du gjøre store fremskritt og takle. Å lære mer om symptomene på schizofreni kan hjelpe med denne prosessen, og det kan også bli en personlig eller online støttegruppe. Å finne støtte kan gi et utløp for å uttrykke følelsene dine og hjelpe deg med å vedta strategier for å kommunisere tankene dine bedre.
Leve med schizofreni
