Fedme hos barn, som påvirker 13,9% av to til 5-åringer, 18,4% av 6 til 11-åringer og 20,6% av 12 til 19-åringer, kan føre til en rekke psykologiske problemer. være spesielt vanskelig i mellomtiden på grunn av den unike sosiale atmosfæren denne aldersgruppen møter.
Her er hva foreldre bør vite om de psykologiske effektene av fedme hos barn, slik at de kan hjelpe barnet sitt med å takle utfordringer og andre relaterte problemer.
Problemer med selvtillit
Overvekt i barndommen er mer enn et fysisk problem. Tweens har en tendens til å være hyperbevisste om hvordan de sammenligner seg med andre, noe som gjør dem selvbevisste og føler seg alene. Mange av disse sosiale sammenligningene er avhengige av overfladiske trekk, som klesvalg, ansikts attraktivitet og, ja, vekt. Som et resultat kan en tween med fedme føle seg malplassert blant sine slankere jevnaldrende.
Kanskje ikke overraskende har forskere funnet lavere nivåer av selvtillit hos barn og tweens med fedme sammenlignet med sine jevnaldrende. Et team av forskere fant at 9- til 12-åringer med fedme hadde problemer med selvtillit som gikk langt utover fysisk egenverd. Med andre ord, tweens med fedme pleide å være misfornøyde med seg selv på forskjellige måter - inkludert sosialt - ikke bare misfornøyd med utseendet.
Høyere depresjonsnivåer
Ungdomsskoleårene er vanskelige år, selv under de beste omstendigheter, men mer for barn med vektproblemer. I tillegg til å gjøre mange sosiale sammenligninger med sine jevnaldrende, har tweens en tendens til å fiksere på hvordan andre mennesker reagerer på dem.
Dessverre har tweens med fedme vist seg å fremkalle flere negative jevnaldrende reaksjoner sammenlignet med tweens med gjennomsnittlig vekt.
Jevnaldrende spiller en stadig viktigere rolle i et mellomliv, så positive sosiale interaksjoner er nøkkelen til tweens psykologiske velvære. Som et resultat er det funnet høyere nivåer av depresjon hos barn og tweens med fedme.
Økte atferdsproblemer
Nesten alle tweens vil opptre på et eller annet tidspunkt, men foreldre til tweens med fedme har rapportert flere atferdsproblemer i tweens med fedme sammenlignet med foreldre til tweens med gjennomsnittlig vekt.
Internalisering og eksternalisering
Spesielt bemerket foreldre at deres overvektige barn hadde mer "internaliserende" problemer (problemer der sinne er rettet innover), som kan manifestere seg som depresjon, angst eller spiseforstyrrelser. De hadde også "eksternaliserende" problemer (problemer der sinne er rettet utover), som aggresjon, trass og motprat.
Skoleprestasjoner og vennskap
Foreldrene vurderte også deres overvektige tweens som mindre kompetente i skolen og i sosiale omgivelser, noe som satte akademisk suksess og vennskap i fare. Å være holdt tilbake en karakter, lavere testresultater og ikke gå på college har vært knyttet til studenter med fedme, spesielt hos kvinnelige studenter.
Høyere risiko for spiseforstyrrelser
Fedme er en risikofaktor for spiseforstyrrelser, inkludert binge-eating disorder, anorexia nervosa og bulimia nervosa. Denne risikoen tilskrives delvis innsats for å gå ned i vekt, noe som lett kan føre til usunn oppførsel som å begrense spising eller trene kraftig. Hva mer, hvis et overvektig barn blir ertet av jevnaldrende om vekten, kan det gjøre dem mer sårbare for overspising. Lav selvtillit og lav selveffektivitet, som er vanlig hos overvektige barn, er også risikofaktorer for spiseforstyrrelser.
Hvordan foreldre spiller en rolle
Foreldres oppfatning kan imidlertid spille en rolle i disse funnene, siden de som søkte behandling rapporterte om flere atferdsproblemer enn de som ikke søkte behandling. Med andre ord kan det være at foreldrene som så på overvekt som et problem som trengte behandling, var mer sannsynlig å assosiere annen atferd også som problematisk; mens de som ikke søkte behandling, kanskje ikke har sett på fedme eller annen atferd som problemer i det hele tatt.
Alt i alt kan fedme føre til en rekke psykologiske problemer i løpet av de to årene. Derfor kan det å ta skritt for å avhjelpe problemet gjennom endringer i ernæring og fysisk aktivitet ha viktige fysiske og psykologiske fordeler. Hvis du tror barnet ditt lider på grunn av et vektrelatert problem, er det et naturlig første skritt å kontakte barnet ditt barnelege for å få barnet ditt den hjelpen de trenger.
