Har du noen gang drukket så mye alkohol at du ikke kunne huske deler fra kvelden før? Kanskje du ikke kan huske hvordan du kom hjem.
Kanskje vennene dine forteller deg at du var festlivet, danset hele natten, eller at du våknet et sted du ønsket at du ikke hadde gjort det.
Hvis dette høres kjent ut, er sjansen stor for at du har opplevd en alkoholindusert blackout. Blackouts kan vare noen minutter eller i flere timer. De kan forekomme hos kvinner og menn, unge og gamle.
Blackouts påvirker hjernens evne til å lære
Noen mennesker som aldri har hatt en alkoholrelatert blackout, tror ikke at de faktisk skjer. De ser ikke hvordan noen kunne føre et detaljert argument eller oppføre seg opprørende og ikke huske noe om det. De mener blackouts er praktiske unnskyldninger. Men medisin og vitenskap forteller oss at blackouts er ekte.
I mange år ble det antatt at å drikke for mye alkohol drepte hjerneceller eller nevronene i hjernen som mottok signaler, og det var årsaken til hukommelsestap.
Nå vet vi at for mye alkohol i kroppen kan utløse en kjemisk reaksjon i hjernen som blokkerer hjernens evne til å lære. Hjernecellene fortsetter å behandle informasjon og kommunisere med hverandre, men er ikke i stand til å danne nye minner.
Alkohol og dannelse av minner
En person kan ikke huske noe hjernen ikke registrerte. Alkohol forstyrrer reseptorer i hjernen som fører signaler mellom nevroner eller hjerneceller. Alkohol påvirker noen hjerneceller annerledes enn andre, det kan hemme noen og senere aktivere andre, noe som får dem til å produsere steroider som forhindrer hukommelsesdannelse.
Steroider produsert av alkoholpåvirkede hjerneceller kan redusere styrken i hjernens forbindelser mellom hjerneceller, noe som er viktig for læring og hukommelse. Steroider forstyrrer synaptisk plastisitet eller hjernens kommunikasjonssystem for å sende signaler mellom celler. Dette kommunikasjonssystemet er en nødvendig komponent i minnedannelsen. Husk at narkotika også kan forårsake blackouts.
Et ord fra veldig bra
Blackout-drikking regnes også som et symptom på et alkoholproblem. Hvis du ofte drikker til det punktet at du ikke husker hendelser fra kvelden før, kan det være lurt å ta en quiz på nettet for å se om drikking har nådd nivået av alkoholmisbruk eller alkoholavhengighet.
Hvis du finner ut at du har utviklet et drikkeproblem, kan det være lurt å få hjelp til å kutte ned eller slutte helt.
Hvis du eller en elsket sliter med rusmiddelbruk eller avhengighet, kan du kontakte den nasjonale hjelpelinjen for stoffmisbruk og mental helse (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
