Oppmerksomhetsforstyrrelsen innebærer en tendens til å være oppmerksom på noen ting og samtidig ignorere andre. Dette påvirker ikke bare de tingene vi oppfatter i miljøet, men beslutningene vi tar basert på vår oppfatning.
Hva er en oppmerksom skjevhet?
Når du prøver å ta en viktig beslutning, vurderer du alltid alle mulighetene? Selv om vi kanskje vil tenke at vi tar alle alternativene i betraktning, er virkeligheten at vi ofte overser noen muligheter og mulige resultater. I noen tilfeller blir oppmerksomheten vår fokusert på bare noen få av alternativene mens vi ignorerer resten. Denne tendensen representerer en type kognitiv skjevhet kjent som en oppmerksomhetsskjevhet.
Hvorfor oppmerksomhetsforstyrrelse skjer
Så hvorfor tar vi mer hensyn til visse stimuli og ignorerer andre? Noen eksperter mener at denne tendensen kan ha et evolusjonært grunnlag. For å sikre overlevelse var det mer sannsynlig at våre forfedre overlevde hvis de la større vekt på risikofylte ting i miljøet og ignorerte ting som ikke utgjorde en trussel.
Hvis du noen gang har vært i en skremmende situasjon og opplevd det som ofte blir referert til som "tunnelsyn" der du ble hyperbevisst og akutt fokusert på en spesifikk trussel, kan du sannsynligvis se hvordan denne tendensen kan være nyttig.
Forskere har funnet ut at emosjonelle tilstander kan påvirke oppmerksomhetsskjevhet. Engstelige individer har en tendens til å utvise oppmerksomhetsforstyrrelse tidlig i løpet av en informasjonsprosess, mens deprimerte individer vanligvis viser oppmerksomhetsforstyrrelser når stimuli presenteres i lang tid.
Undersøkelser
En metode som har blitt brukt til å studere oppmerksomhetsforstyrrelser er kjent som Stroop-testen. I denne typen test blir deltakerne bedt om å gi fargen på et utskrevet ord. I eksperimenter blir deltakerne vist ord som enten er følelsesmessig negative eller følelsesmessig nøytrale.
Stroop-testen måler hvor lang tid det tar en deltaker å navngi fargen på et ord på et kort. Noen ord er følelsesmessig negative ("død", "drep") og noen er nøytrale ("bord", "stol"). Hvis det tar en person lenger tid å nevne fargen på et negativt ord, antas det at personen blir påvirket av det negative innholdet og forsinkelsen tilskrives følelsesmessig skjevhet. I hovedsak tar deltakerne mer hensyn til følelsesmessig negative ord, så det tar dem lengre tid å nevne fargen på disse ordene enn de ordene som krever mindre oppmerksomhet.
Virkningen av oppmerksomhetsforstyrrelse
Som du kanskje forestiller deg, kan denne typen skjevhet ha en dramatisk innvirkning på beslutningsprosessen og kan føre til at folk tar dårlige eller unøyaktige valg.
Forskere har funnet ut at personer som har spiseforstyrrelser har en tendens til å være mer oppmerksom på stimuli knyttet til mat, mens individer som opplever narkotikamisbruk har en tendens til å være overfølsomme overfor narkotikarelaterte signaler. For folk som sliter med å komme seg fra en spiseforstyrrelse eller avhengighet, er dette en tendens til å ta hensyn til visse signaler mens man diskonterer andre, kan gjøre utvinningen mye vanskeligere.
Oppmerksomhetsforstyrrelsen kan også ha innvirkning på minner. Siden folk kan bli altfor fokusert på en enkelt stimulans, kan de forsømme å legge merke til andre aspekter av en situasjon. Når du senere husker hendelsen, kan minnene være forvrengt, unøyaktige eller ufullstendige på grunn av denne skjevheten.
Hvordan fungerer persepsjon?