Hva er trypanofobi?
Trypanofobi er den ekstreme frykten for medisinske prosedyrer som involverer injeksjoner eller injeksjonsnåler. Det har en tendens til å være mer vanlig hos barn og kan reduseres etter hvert som folk blir eldre og får mer erfaring med medisinske prosedyrer og injeksjoner som involverer nåler. For noen mennesker kan imidlertid denne frykten forbli ekstrem og bekymringsfull i voksen alder.
Til tross for at anslagsvis 10% av amerikanerne sliter med denne fobien, ble den ikke anerkjent som en spesifikk fobi i Diagnostic and Statistical Manual (DSM) før i 1994. Selv om den er spesifikk for medisinske nåler, blir denne lidelsen ofte referert til som “nål fobi ”av allmennheten.
Symptomer
Hvis du har trypanofobi, kan du grue deg til å motta medisinsk behandling, spesielt injeksjoner. Når du må gjennomgå en medisinsk prosedyre, vil du sannsynligvis oppleve høyt blodtrykk og forhøyet hjertefrekvens i timene og dagene frem til prosedyren. På tidspunktet for hendelsen kan blodtrykket raskt synke, og du kan til og med besvime.
Andre vanlige symptomer på denne fobi inkluderer:
- Angst
- Svimmelhet
- Søvnløshet
- Kvalme
- Racing hjerterytme
- Rask pust
- Svette
- Skjelvende
Folk vil også delta i unngåelsesatferd, noe som kan påvirke medisinsk behandling hvis de nekter å få behandling på grunn av frykt for nåler. I noen tilfeller kan disse følelsene av angst bli så alvorlige at en person opplever et panikkanfall.
Hvis du eller en elsket person sliter med trypanofobi, kan du kontakte stoffmisbruk og mental helsetjenesteadministrasjon (SAMHSA) nasjonale hjelpelinje på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Diagnose
For å diagnostisere tilstanden din, vil en lege utføre en fysisk undersøkelse for å utelukke potensielle fysiske forhold som kan bidra til symptomene dine. De vil også stille spørsmål om symptomene dine, inkludert informasjon om alvorlighetsgraden, varigheten og arten av det du har opplevd.
For å bli diagnostisert med en spesifikk fobi som trypanofobi, må symptomene dine:
- Vær urimelig og overdreven
- Skje umiddelbart som svar på den fryktede gjenstanden
- Føre til unngåelse og ekstrem nød
- Vær livsbegrensende og påvirk din evne til å fungere normalt
I tillegg må symptomene dine være tilstede i minst seks måneder og ikke skyldes en annen lidelse eller sykdom.
Årsaker
Forskere er fortsatt usikre på hva som forårsaker nålfobi. Som andre spesifikke fobier kan en rekke forskjellige faktorer spille en rolle. Noen faktorer som kan bidra til trypanofobi inkluderer:
- Erfaring: Negative erfaringer med nåler eller medisinske prosedyrer kan spille en rolle i begynnelsen av en nålfobi. Forskning har funnet at nålfobier har en tendens til å være vanlig hos personer som har kroniske tilstander som krever injeksjoner.
- Genetikk og familiehistorie: Det ser ut til å være arvet, ettersom anslagsvis 80% av voksne som har tilstanden rapportert å ha en førstegrads slektning som lider av samme fobi. Imidlertid er det mulig at frykten læres fremfor biologisk arvet.
- Evolusjonære påvirkninger: Noen evolusjonære psykologer mener at frykt kan være forankret i en eldgammel overlevelsesteknikk. Punkteringsår kan være dødelige, særlig i dagene før moderne antibiotika. Det er mulig at en frykt for å punktere huden var en evolusjonær tilpasning.
- Vasovagal refleks: I noen tilfeller kan folk oppleve en vasovagal respons på synet av nåler eller å få gjennomboret huden med en nål. Denne responsen utløser et plutselig blodtrykksfall som fører til svimmelhet og besvimelse. Denne fryktrefleksen har også en tendens til å løpe i familier.
Virkningen av trypanofobi
Bortsett fra de fysiske symptomene som vanligvis følger med denne tilstanden, har trypanofobi den ekstra faren for potensielt endret atferd. Folk kan unngå å besøke lege eller tannlege, slik at de ikke trenger å få injeksjoner.
Selv om den faktiske fobien er av nåler, kan det føre til en mer generalisert frykt for helsepersonell. I ekstreme tilfeller kan en person med denne fobien nekte å motta til og med rutinemessige kontroller.
Behandling
Behandlinger for spesifikke fobier involverer vanligvis psykoterapi, men medisiner kan noen ganger foreskrives for å hjelpe folk med å takle symptomer på angst forårsaket av tilstanden.
Psykoterapi
Eksponeringsterapi er behandlingen som ofte anbefales for behandling av spesifikke fobier som nålfobi. Gjennom teknikker som systematisk desensibilisering kan du gradvis lære å tåle nåler.
Målet med systematisk desensibilisering er å gradvis utsette deg for nåler i en kontrollert, sikker setting, begynner med å se en sprøyte uten nål, deretter en sprøyte med en nål, og til slutt la deg håndtere nålen.
Kognitiv atferdsterapi (CBT) kan også være svært effektiv i behandling av trypanofobi. Noen eksperter har også funnet suksess med hypnoterapi med pasientene.
Medisiner
Selektive serotonin-gjenopptakshemmere (SSRIer) og andre relaterte medisiner kan noen ganger foreskrives for å redusere angst. Benzodiazepiner kan være på kort sikt for å lindre akutte angstsymptomer.
Mestring
En ting som kan hjelpe deg med å takle frykt for nåler og injeksjoner, er å finne måter å få behandling uten kanyleinjeksjoner. Med nye ruter for distribusjon av medisiner utviklet hele tiden, kan en person med trypanofobi være i stand til å motta viktig behandling uten å bli utsatt for nåler i det hele tatt.
For eksempel tvinger jetinjeksjon medisiner gjennom huden ved hjelp av høyt trykk. Jetinjektorer reduserer ikke bare smerten og frykten forbundet med nåler, men eliminerer også noen av risikoen for utilsiktede nålepinner.
Det er måter å teste blodsukker og utføre andre nødvendige medisinske tester uten nåler. Imidlertid krever noen medisiner og tester fortsatt injeksjoner eller blodtrekk, noe som gjør bruk av en nål noen ganger uunngåelig.
Selvhjelpsstrategier som kan hjelpe deg med å takle nålfobi inkluderer avslapningsstrategier som dyp pusting, visualisering og progressiv muskelavslapping. Du kan også finne meditasjon og oppmerksomhetspraksis som nyttig.
Når du må ha noen form for injeksjon, kan distraksjon også være en nyttig teknikk. Prøv å distrahere deg selv ved å lytte til musikk eller snakke med en annen person under prosedyren.
Et ord fra veldig bra
Trypanofobi er en alvorlig tilstand som bør behandles, da det til slutt kan føre til at du går glipp av medisinsk behandling du trenger. Og hvis en kjær har denne fobi, ta bekymringene deres på alvor. Med riktig behandling er det mulig å overvinne denne potensielt alvorlige fobiske tilstanden.
Hvis din fobi forstyrrer forholdene dine, jobben, skolen, søvnen eller normale aktivitetene, snakk med legen din eller en mental helsepersonell om behandlingsmulighetene dine.
