For mange mennesker er berg- og dalbanene en viktig del av enhver fornøyelsesparkferie; andre opplever berg- og dalbane fobi. Hvis du bor sammen med fra berg- og dalbane-fobi, kan du lure på hvordan du kommer deg gjennom din neste temaparkferie.
Hva er berg-og-dalbane fobi?
For å forstå berg og dalbane fobi er det nødvendig å først forstå berg- og dalbaner. Den opprinnelige forløperen for berg- og dalbanen var den russiske isgliden, oppfunnet i det 17. århundre i Russland.
Ryttere klatret et sett med tretrapper, gled nedover en 50-graders skråning på et isark flere centimeter tykt, og klatret deretter opp et annet sett med trapper. Lysbildene var så populære at det ryktes at Katarina den Store hadde noen få installert på eiendommen sin.
Det er usikkert hvem som bygde den første berg-og dalbanen, selv om historikere pleier å lene seg mot franskmennene. Det er kjent at to enkle treunderlag med hjul som låst til sporene hadde blitt installert i franske parker i 1817.
I dag kan berg- og dalbaner lages av enten tre eller stål. De bruker en kombinasjon av elementer som kan omfatte kjedeheisbakker, drevkaster, bratte stigninger og banede kurver, samt flere typer løkker, inkludert korketrekkere, og til og med spesialeffekter, for å påkalle visse fysiske og følelsesmessige følelser.
Berg-og dalbaner er med vilje designet for å være skumle, og appellerer til den samme delen av hjernen som reagerer på andre attraksjoner som hjemsøkte hus og andre Halloween-arrangementer.
Vi ser ut til å være hardwired for å nyte aktiviteter som forårsaker frykt, forutsatt at vi vet at vi faktisk er trygge. Dette fenomenet demonstreres gjentatte ganger i ekstremsport, skrekkfilmer og Halloween-industrien for mange milliarder dollar.
Forstå fobier
Hvis hjernen vår er fastkoblet for å nyte kontrollert frykt, hvorfor ser det ut til at så mange mennesker lider av berg og dalbane-fobi? For å svare på det spørsmålet er det viktig å forstå fryktens grunnleggende psykologi når det gjelder fobier.
Et aspekt av angstlidelser er frykten for frykt. Mens de fleste bare er redde når de blir konfrontert med en fryktinduserende situasjon, har de med angstlidelser en tendens til å også bekymre seg for at de blir redde. De ser frykt som noe negativt som må unngås for enhver pris.
En fobi oppstår når den normale fryktresponsen blir vridd. Gjenstander eller situasjoner som ikke iboende er farlige blir fokus for frykt.
Selv om personer med fobier vet at reaksjonene deres er irrasjonelle, klarer de ikke å kontrollere dem.
Komponenter av berg-og-dalbane fobi
Berg-og dalbane-fobi ser ut til å faktisk være basert på flere andre fobier, hvorav noen kan være nok til å utløse frykt for dalbaner.
- Akrofobi: Høydeskrekken er en generalisert fobi som kan dekke enhver opplevelse av å være høyt oppe. Alvorlighetsgraden varierer dramatisk, alt fra frykt bare over en viss høyde til manglende evne til å klatre opp en trappetrinn. Akrofobi forveksles noen ganger med svimmelhet, en medisinsk tilstand som kan forårsake svimmelhet eller en spinnende følelse (i hvilken som helst høyde). Berg- og dalbaner har en tendens til å være høye, med lange dråper, noe som gjør dem utfordrende for de med høydeskrekk.
- Klaustrofobi: Etter design er berg-og-dal-setene små og tette, og begrensningene passer ekstremt tett. Dette er nødvendig for sikkerheten, men kan utløse klaustrofobi. De som er ukomfortable med lukkede rom, opplever ofte at den verste delen av en dalbane er å bli sperret uten flukt.
- Emetofobi: Frykten for oppkast er overraskende vanlig. De som opplever denne frykten, kan strekke seg langt for å unngå situasjoner som de føler kan føre til urolig mage. Ettersom berg- og dalbaner er designet for å være foruroligende, kan de fysiske opplevelsene føre til at noen med emetofobi hopper over turen.
- Illygnophobia: Frykten for svimmelhet kan være relatert til høydeskrekken. Imidlertid er de med illygnophobia ikke redd for å være høyt oppe. I stedet er de redd for at det å se ned kan forårsake svimmelhet og svimmelhet. Selv om forskjellen er subtil, er den viktig. De med illygnophobia kan være redde selv på dalbaner som ikke går veldig høyt, da de er bekymret for at de banede kurvene og andre funksjoner kan føre til svimmelhet.
- Mysofobi: På en berg-og-dalbane er det umulig å opprettholde stor avstand mellom deg selv og de rundt deg. De med mysofobi, eller frykt for bakterier, kan bekymre seg for å komme i kontakt med fremmede. I tillegg er det alltid muligheten for at noen på dalbanen vil kaste opp eller urinere, muligens utsette en person for disse kroppsvæskene.
- Sosial fobi: Noen mennesker frykter ikke selve berg- og dalbanen, men bekymrer seg i stedet for at de vil få en pinlig reaksjon på dalbanen. Berg-og dalbanetog har en tendens til å være lange og romme et antall personer. De med sosial fobi kan bekymre seg for at de blir dømt for å skrike, krympe eller på annen måte reagere på dalbaneens bevegelser. Spesielt hos tenåringer kan denne frykten forbedres hvis vennene til den redde personen også vil ri.
I noen tilfeller er ikke frykt for berg- og dalbaner nødvendigvis en fobi i det hele tatt. I stedet kan det være en veldig reell bekymring basert på individets medisinske historie. Nesten alle berg- og dalbaner, også de som er designet for barn, har standard helsebegrensninger.
De eksakte begrensningene avhenger av dalbanens krefter, men vanlige betraktninger inkluderer (men er ikke begrenset til): hjertesykdommer, rygg- eller nakkeforstyrrelser, bevegelsessykdom, høyt blodtrykk og kanskje nylig operasjon eller kaster.
Hvis du faller inn i noen av de begrensede kategoriene, er det best å feile på forsiden og hoppe over turen, i det minste til du har muligheten til å snakke med legen din om din sikkerhet og helse.
Erobrende berg-og-dalbane fobi
Hvis du har bestemt at berg-og-dal-bane-fobi ikke er basert på en legitim medisinsk bekymring, kan du være interessert i å ta skritt for å minimere eller overvinne frykten din. Heldigvis er det tiltak du kan ta for å erobre fobi og til og med lære å elske berg- og dalbaner.
Ta en klasse
Noen fornøyelsesparker sponser av og til "coasterphobia" -klasser. Andre er sponset av lokale grupper som coaster entusiastiske foreninger.
Disse klassene har en tendens til å følge de grunnleggende prinsippene i andre gruppeseminarer og bygger ofte mot å faktisk ri en bestemt berg-og dalbane. Gjør leksene dine før du betaler for en klasse, for å være sikker på at du er komfortabel med format, ledelse og forventninger.
Ta babytrinn
Systematisk desensibilisering er en ekstremt populær terapeutisk teknikk. Hvis du føler deg komfortabel på en mindre berg-og-dal-bane, for eksempel en barnebane, kan du kanskje bruke denne teknikken selv.
Begynn med en dalbane som du er helt komfortabel med, slik at du får suksess. Kjør den et par ganger før du går opp til en litt skumlere versjon.
Hvis din fobi ikke er alvorlig, kan du være i stand til å jobbe sakte med å sykle selv de største og skummelste dalbanene. Ta deg god tid og aldri tvinge deg selv til å gjøre noe.
Ta med en venn
En velvalgt støtteperson kan hjelpe deg med å sakte arbeide gjennom frykten din. En venn kan forhåndsvise hver dalbane før du sykler, slik at du vet nøyaktig hva du kan forvente. Din støtteperson kan også gi en hånd å holde og en skulder å lene seg på. Det er imidlertid viktig å velge din støtteperson nøye.
En støtteperson skal aldri prøve å tvinge eller skylde deg til å ri eller bli opprørt av avgjørelsene dine. Samtidig bør de ikke være overbeskyttende eller prøve å snakke deg ut av å ri uansett hva du velger.
Søk profesjonell hjelp
Hvis berg-og-dal-bane-fobien din er alvorlig, er det alltid best å konsultere en mental helsepersonell. Terapeutiske teknikker, kombinert med medisiner hvis nødvendig, kan hjelpe deg med å temme frykten din og lære å nyte berg- og dalbaner hvis du ønsker det. Dette anbefales spesielt hvis berg-og-dal-bane-fobi er basert på en annen frykt, for eksempel klaustrofobi eller høydeskrekk.