Når det gjelder ditt eget barn, kan det være litt forvirrende å forstå forskjellene mellom et personlighetstrekk og en stemningstilstand, spesielt hvis barnet ditt har en stemningsforstyrrelse som depresjon. Studier har også vist at det er en sammenheng mellom personlighetstrekk og depresjon.
Oversikt
Her ser vi på definisjonene av personlighetstrekk, humørtilstand og depresjon, slik at du bedre kan forstå barnet ditt, identifisere tegn på depresjon og få den psykiske helsehjelpen de trenger.
Hva er en personlighetstrekk?
Et personlighetstrekk er en stabil eller relativt uforanderlig egenskap som identifiserer individuelle forskjeller hos mennesker.
Et annet eksempel er at barnet ditt er sta, kjærlig eller uavhengig. Dette er alle personlighetstrekk de ble født med. Selv om de kan endre seg litt etter hvert som barnet ditt utvikler seg, er det til slutt egenskaper som gjør barnet ditt til det de er.
Hva er en humørsituasjon?
En stemningstilstand er en midlertidig måte å være eller føle på som påvirker vår generelle velvære og mentale helse.
For eksempel, hvis barnet ditt har alvorlig depressiv lidelse, kan de føle seg veldig triste i flere uker om gangen. Denne triste stemningen er en midlertidig stemningstilstand og ikke en del av deres personlighetsmakeup. Et trist humør kan forbedres med behandling.
Hva er alvorlig depresjon?
Major depressiv lidelse er en kompleks stemningsforstyrrelse med både biologiske og sosiale årsaker som forbinder sinnet og kroppen. Symptomene på depresjon, som hos barn kan inkludere irritabilitet, sinne, trassende sinne, fallende karakterer og fysiske klager, er vedvarende og forstyrrer den daglige funksjonen. Depresjon kan behandles, ofte med en kombinasjon av medisiner, terapi og livsstilsendringer.
Forholdet mellom personlighet og depresjon
Studier viser at personer med visse personlighetstrekk er mer utsatt for depresjon, noe som potensielt betyr at screening for depresjon hos barn kan være lettere siden egenskaper er enkle å vurdere.
En anmeldelse publisert i Årlig gjennomgang av klinisk psykologi som så på hvordan personlighetstrekk påvirker depresjon, viste hvor mye de påvirker både utsiktene og utviklingen av depresjon.
Spesifikke egenskaper som er knyttet til depresjon inkluderer:
- Nevrotisme / negativ følelsesmessighet: Tristhet, humørsykdom, ustabilitet og angst
- Ekstraversjon / positiv følelsesmessighet: Sosialitet, snakkesalighet, uttrykksevne og spenning
- Samvittighetsfullhet: Her gjennomtenkt og organisert en person er (eller ikke er)
Nevrotismen / den negative følelsesmessige egenskapen ledsaget av en depressiv personlighet var spesielt prediktiv for depresjon som utviklet seg i fremtiden, ifølge forskerne.
Faktisk, en egen studie av tenåringer publisert i Klinisk psykologisk vitenskap fant at tenåringer som scorer høyt på personlighetstrekket til nevrotisme, også er mer sannsynlig å utvikle depresjon så vel som angst.
Forutsier personlighetstrekk depresjon?
Forskere fant også at faktorer som genetikk og miljø spiller en rolle i personlighetstrekk som påvirker depresjon. Og risikofaktorer for personlighetstrekk er tydelige fra en tidlig alder. Så hva betyr dette? Vel, små barn som er i fare kan identifiseres tidlig, og personlighetstrekk kan forutsi og påvirke forløpet og behandlingsresponsen til depresjon, sier forskere.
Studien bemerket også at mens personlighetstrekk som påvirker depresjon kan variere avhengig av typen depressiv lidelse, "spiller de en spesielt viktig rolle i tidlig, kroniske og tilbakevendende depressive tilstander."
Videre forskning må gjøres, spesielt på hvilken rolle personlighetstrekk spiller i andre depressive lidelser, ikke bare alvorlig depresjon, samt hvordan dette påvirker små barn.
Hvis du har bekymringer
Forskere og klinikere har utviklet standardiserte tester for å vurdere personlighetstrekk og midlertidige stemningstilstander. Hvis du er bekymret for barnets personlighetstrekk eller humør, snakk med barnelege eller mental helsepersonell.
Siden de fleste barn ikke kan artikulere følelsene sine, er det også nyttig for deg å lære symptomene på depresjon. Ikke alle barn som er deprimerte vil oppleve de samme symptomene; det kan avhenge av deres personlighetstrekk og humørsituasjoner, så vel som alvorlighetsgraden av depresjonen. Generelt faller imidlertid advarselstegn på depresjon hos barn i fire kategorier:
- Følelsesmessige tegn: Tristhet, tap av glede eller interesse, uro, angst
- Kognitive tegn: Konsentrasjonsproblemer, pessimisme, håpløshet, verdiløshet
- Fysiske klager: Endringer i appetitt, søvnmønster, hodepine, magesmerter, treghet
- Atferdsmessige endringer: Unngåelse, tilbaketrekning, klamrende, krevende, rastløs, selvskading
