Viktige takeaways
- Omtrent 25% av amerikanske videregående studenter fordamper regelmessig, og nesten 12% er daglige brukere, finner en fersk undersøkelse.
- Halvparten av dem som våkner vil slutte, men opphørsprogrammer er ikke allment tilgjengelige eller tilbyr bevisbaserte tilnærminger, la forskere til.
- Tenåringer møter mye mer gruppepress med vaping enn voksne, noe som gjør det vanskeligere å gi opp den sosiale statusen som kan komme med vaping.
Omtrent en fjerdedel av videregående studenter i USA rapporterte om å bruke elektroniske nikotinprodukter i 2019, og nesten 12% bruker dem daglig, men halvparten av de tenårene som våkner vil gjerne slutte, ifølge en ny rapport som ble publisert i august i JAMA Pediatrics.
Tenåringer som fordamper har høyere risiko for nikotinavhengighet, overgang til sigaretter og eksponering for gif.webptstoffer, ifølge den ferske analysen. Men bevisbaserte opphørsprogrammer for vaping rettet spesifikt mot ungdommer er ikke allment tilgjengelige, forskerne bemerket, til tross for hvor kritiske disse programmene kan være for å dempe bruk av e-cig.
Hvis vapingepidemien fortsetter sin oppadgående bane, kan dette bli et enda større problem fremover. National Youth Tobacco Survey 2019 viste at bruk av e-sigarett blant tenåringer økte betydelig fra 2017 til 2018 (om denne trenden fortsatte inn i 2019 er ennå ikke kjent). Og ifølge data fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) , økte ungdomsskoleelever sin bruk av e-sigarett med 48% i løpet av den tidsrammen, mens videregående studenter så en økning på 78%.
Største risiko: Peer Press
Ungdommer og voksne kan ha lignende hindringer når det gjelder å ville slutte å bruke e-cig og ikke kunne stoppe, for eksempel å bruke vaping for stressavlastning, oppleve fysisk og mental avhengighet, og potensielt mangler tilgang til evidensbasert opphør programmer.
Imidlertid er mange tenåringer utsatt for gruppepress, noe som kan være en formidabel veisperring for å slutte, sier Osita Onugha, MD, thorax kirurg og assisterende professor i thorax kirurgisk onkologi ved John Wayne Cancer Institute ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, California .
Osita Onugha, MD
Den kjemiske avhengigheten er det som stimulerer begjæret, men 'kulden' ved å røyke rundt venner og bli oppfattet som en 'opprører' gjør det vanskelig å gi opp den sosiale statusen som noen unge voksne har med sine jevnaldrende.
- Osita Onugha, MD"Det er et nivå av sosial avhengighet, og det må vi ta opp når vi snakker om forebygging," sier han. "Den kjemiske avhengigheten er det som stimulerer cravingen, men" kulden "med å røyke rundt venner og bli oppfattet som en" opprør "gjør det vanskelig å gi opp den sosiale statusen som noen unge voksne har med sine jevnaldrende."
Oppfatning, markedsføring og skjul
Å være negativt påvirket av en likemannsgruppe er selvfølgelig ikke et nytt fenomen med vaping. Gruppepress og ungdomsrøyking har vært knyttet sammen i flere tiår, og en metaanalyse fra 2017 om tobakksbruk viste at unge i alderen 10 til 19 år har dobbelt så stor risiko for å røyke hvis de har venner som bruker tobakksprodukter. 16 land, og fremhever at dette er et utbredt, globalt spørsmål.
Det som er særegent med vaping, er imidlertid troen på at det ikke er så skadelig som å røyke sigaretter, eller til og med at det ikke er vanedannende, sier Leah Guttman, PsyD, New York City-basert klinisk psykolog, og grunnlegger av Washington Square Therapy, som spesialiserer seg. i følelsesmessig velvære for unge voksne.
Til tross for bevis for det motsatte, tror noen tenåringer at e-sigaretter ikke inneholder nikotin, eller at mengden er lav nok til at de ikke vil ha noen negative effekter, spesielt hvis de ikke er daglige brukere. Men en studie fra 2014 bemerket at nikotin i en hvilken som helst form er et nevrotoksin i utviklingen av ungdomshjernen.
Guttman legger til at produsenter av e-cig og vaping gjør lite for å motvirke denne troen.
"Måten vaping markedsføres på, med formulerte smaksstoffer som mango og smurt popcorn, appellerer til yngre brukere," sier hun. "Enkel tilgang og skjul kan også bidra til bruk. Og de biologiske veiene som fører til avhengighet, og de sosiale forsterkningsfaktorene, er de samme som alle andre tobakksprodukter."
Leah Guttman, PsyD
Enkel tilgang og skjul kan også bidra til bruk. Og de biologiske veiene som fører til avhengighet, og de sosiale forsterkningsfaktorene, er de samme som alle andre tobakksprodukter.
- Leah Guttman, PsyDI tillegg til alt dette er utfordringen med behandlingstilgang, så vel som potensielle medisineringsproblemer, legger Aaron Weiner, PhD, en Chicago-basert klinisk psykolog og spesialist i avhengighetsbehandling.
"Noen av medisinene som er tilgjengelige for behandling av nikotinavhengighet er ikke tilgjengelig for ungdommer, noe som kan gjøre bakken så brattere å klatre," sier han.
Gå fremover
I likhet med tobakk vil overgangen til effektivt opphør kreve en flerlags tilnærming som adresserer alle faktorene som tenåringer står overfor, og som også bygger mye mer bevissthet om den faktiske risikoen ved elektroniske sigaretter - ikke en enkel oppgave, siden produktene fremdeles er for nye til data om langsiktige effekter. I likhet med tobakk kan dette ta flere tiår å endre seg.
"Vaping har blitt et kulturelt tema for denne generasjonen av ungdommer, og det vil trolig kreve samme utholdenhet og krefter som vi har sett for sigaretter i løpet av de siste 30 årene, å avsløre det," sier Weiner.
Hva dette betyr for deg
Vaping er en problematisk vane, men hvis du er røyker, bør du føle deg komfortabel med å diskutere din vane med en forelder eller mentor. Det samme gjelder foreldre. Hvis barnet ditt røyker, bør du ikke få dem til å føle seg skyldige i det. Hvis du har et uttrykt ønske om å slutte å vapne, er det mange velprøvde metoder og muligheter for å sparke vanen. Vurder å spørre din primærlege om strategier for hvordan du skal gå frem.
Tips for å takle stress mens du slutter å røyke
