Årsakene til depresjon er like forvirrende for forskere som leger og psykisk helsepersonell som behandler det, og kanskje mest av alt, de 300 millioner menneskene i verden som har det.
Genetikk kan indikere en risiko for depresjon, men avgjør ikke alltid om en person vil utvikle denne altfor vanlige psykiske lidelsen. Det er ingen "årsak" til depresjon, og enda mer kompleks er forholdet mellom genetikk, depresjon og andre kjente medvirkende faktorer.
Hvis du ble fortalt at du har et "depresjonsgen", kan du bekymre deg for at du blir deprimert. Å ha en genetisk disposisjon for en tilstand betyr imidlertid ikke alltid at du får det, det betyr ganske enkelt at du kan være mer utsatt for det enn noen som ikke har samme genetiske sammensetning.
7 fakta alle burde vite om depresjonRollen til genetikk i depresjon
Så vidt forskere vet, er det samspillet mellom gener og andre faktorer (som miljø og traumer) som avgjør om noen utvikler depresjon.
Noen studier har indikert at noen med en førstegrads slektning diagnostisert med depresjon (en forelder, søsken eller barn) kan være tre ganger mer sannsynlig å bli diagnostisert med depresjon i løpet av livet sammenlignet med befolkningen generelt. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Imidlertid er det viktig å merke seg at mens studier har antydet en klar kobling i familier, tar ikke disse funnene hensyn til de som utvikler depresjon uten familiehistorie.
Forskning har vist at gener spiller en rolle i den potensielle risikoen for mange helsemessige forhold, inkludert depresjon.
Studier har antydet at det er en arvelig komponent for depresjon. Noen undersøkelser har også indikert at kvinner kan være mer utsatt for genetisk påvirkning forbundet med depresjon enn menn.
Forstå genetiske variasjoner
Arvelighet er et komplekst samspill av mange faktorer, ikke bare individuelle gener. Når man studerer depresjon eller andre helsemessige forhold, ser forskere ofte etter endringer i gener som kalles varianter. Disse endringene klassifiseres i henhold til effekten (hvis noen) de har på genet.
Øyenfarge er et eksempel på hvordan varianter påvirker gener. Endringer i visse gener som påvirker melaninproduksjonen, samt flere andre gener, bestemmer hvilken farge øynene dine har. Du arver en kombinasjon av gener, hver med sine unike varianter, fra foreldrene dine.
Familier kan ofte forutsi hvilken farge et barns øyne vil ha ved å se til foreldre og andre nære slektninger, men varianter kan oppføre seg uventet. For eksempel kan foreldre med blå øyne ha et barn med brune øyne.
Arvelighet er en kompleks prosess, selv for en tilsynelatende enkel egenskap som øyenfarge. For forhold som depresjon har forskning ennå ikke bestemt de fulle implikasjonene av genetiske variasjoner.
Avmystifisering av "depresjonsgenet"
Å ha en genetisk variant kan gjøre det mer sannsynlig - men ikke definitivt - at du vil utvikle en tilstand assosiert med den varianten.
Hvis et gen assosiert med en bestemt tilstand endres, kan det være mer (eller mindre) sannsynlig å bidra til utviklingen av denne tilstanden. En godartet genetisk variant er mindre sannsynlig å påvirke tilstanden enn en patogen variant.
I noen tilfeller identifiserer forskere en genetisk variant, men vet ikke hvilken (om noen) effekt den har. Disse variantene er referert til som å ha "ukjent betydning."
Flere store genomomfattende studier har foreslått potensielle genetiske forbindelser til alvorlig depressiv lidelse. I 2017 identifiserte forskere to nye genetiske varianter assosiert med depresjon.
Kjenner du tegn på klinisk depresjon?En studie fra 2018 publisert i tidsskriftet Naturgenetikk identifiserte flere genetiske varianter som så ut til å være assosiert med symptomer på depresjon og, i noen tilfeller, fysiske forskjeller i hjernen.
Mens forskningen har gitt verdifull innsikt i den potensielle arveligheten av psykiske lidelser, har ingen studier definitivt identifisert et enkelt gen som årsak til depresjon.
Forskere mener det er mer sannsynlig at alle forskjellige gener og genetiske varianter hver gir et lite bidrag til en persons samlede risiko. Forskning har indikert at gener kan overføres på forskjellige måter (arvemetoder), noe som er en annen faktor som kan påvirke noens genetiske disposisjon for depresjon.
Kan genetikk påvirke behandling av mental helse?
Depresjon kan behandles med medisiner, psykoterapi og andre inngrep som kognitiv atferdsterapi (CBT). Noen mennesker kan få forskrevet en kombinasjon av behandlinger.
De 9 beste online terapiprogrammene Vi har prøvd, testet og skrevet objektive anmeldelser av de beste online terapiprogrammene, inkludert Talkspace, Betterhelp og Regain.Genene dine kan påvirke hvor godt en spesifikk behandling fungerer for deg. For eksempel har forskning indikert at visse gener kan påvirke hvor godt kroppen din absorberer, bruker og utskiller alkohol og narkotika, inkludert antidepressiva medisiner.
Det er kjent at flere gener påvirker stoffskifte, men resultatene fra disse studiene er først og fremst av interesse for leger og forskere.
Mens noen genomiske testsett for forbrukerne gir informasjon om emner som stoffskifte, er genomisk testing ikke det samme som genetisk testing.
Videre vet ikke leger og forskere helt hvor nyttig denne informasjonen kan være for forbrukerne. Snakk med legen din før du bruker din genomiske helseinformasjon for å ta avgjørelser om helsevesenet ditt, inkludert depresjonsbehandling.
Hvilke effekter vil depresjonsbehandling ha?Ytterligere forskning er nødvendig for å forstå hva funn fra genetiske studier kan bety for antidepressiva, så vel som andre medisiner som brukes til å behandle depresjon.
Genetiske faktorer til side, hvis du har blitt diagnostisert med depresjon og prøver å bestemme deg for en behandling, må du huske at prosessen kan ta tid. Du må kanskje prøve mer enn én type terapi før du finner riktig passform. Du kan til og med trenge å justere eller endre behandlingsplanen din over tid.
Før du starter medisiner for depresjon, fortell helsepersonell om medisiner, vitaminer eller urtemedisiner du allerede tar. Disse produktene kan samhandle med antidepressiva og påvirke hvor godt de fungerer eller til og med forårsake alvorlige bivirkninger.
Når du prøver forskjellige tilnærminger, må du holde kontakten med legen din og ditt mentale helseteam. Sørg for å gi dem beskjed hvis du opplever bivirkninger.
Påvirker arvelighet av depresjon barn?
Personer med depresjon kan være bekymret for at de vil formidle tilstanden til barna sine. Selv om det kan være en arvelig komponent til depresjon, er ikke genetikk den eneste som er avgjørende, andre faktorer bidrar til risiko, mens noen kan være beskyttende.
Et barn som har en forelder med depresjon kan ha en genetisk disposisjon, men vil ikke nødvendigvis bli deprimert. Andre faktorer, inkludert miljøfaktorer eller "utløsere", er også involvert.
På den annen side kan et barn som ikke har et familiemedlem med depresjon og ikke er genetisk disponert for tilstanden, bli deprimert hvis de blir utsatt for en utløsende hendelse som å oppleve et traume.
Selv om depresjon ikke "løper i familien din", må alle foreldre og voksne omsorgspersoner vite tegn på depresjon hos barn og tenåringer.
Ikke-genetiske årsaker til depresjon
Genetikk er en av flere potensielle årsaker til depresjon. Å vite de mulige årsakene kan hjelpe deg med å forstå depresjon bedre, men husk at depresjon også kan utvikle seg i fravær av en klar årsak og være vanskelig å finne. Andre kjente faktorer som bidrar til alle former for depresjon og andre psykiske helsemessige forhold inkluderer:
- Hjernekjemi: Personer med depresjon har noen ganger lavere nivåer av nevrotransmittere (hjernekjemikalier som påvirker humør og velvære). Nevrotransmitterne de har, kan være ineffektive eller fungere dårlig.
- Endringer i hjernestrukturen: Hjernen til personer med depresjon kan være fysisk og strukturelt forskjellig fra hjernen til mennesker som ikke er deprimerte.
- Hormoner: Forhold som graviditet, skjoldbruskforstyrrelser og overgangsalder kan påvirke hormonnivået. Lave eller høye nivåer av hormoner kan utløse symptomer på depresjon, spesielt hos noen som er genetisk utsatt.
- Ekstrem stress: Situasjonsdepresjon, eller tilpasningsforstyrrelse med deprimert humør, kan utvikle seg hos noen som er i en svært stressende situasjon eller opplever traumer.
Et ord fra veldig bra
Å ha en genetisk disposisjon for depresjon kan forverre disse faktorene og kan påvirke når noen blir deprimerte, samt hvor lenge symptomene kan vare. Det er imidlertid viktig å huske at depresjon kan utvikle seg hos alle, til og med hos noen som ikke er genetisk disponert og ikke er utsatt for kjente risikofaktorer.
Å identifisere tegn på depresjon og å kunne gjenkjenne dem i deg selv og andre er avgjørende for å sikre at tilstanden ikke blir ubehandlet.
Hvis du eller en elsket sliter med depresjon, kan du kontakte narkotikainformasjonen for stoffmisbruk og mental helse (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.