Moralpoliti, kritikk og skam over COVID-19 er voldsomt akkurat nå, spesielt på sosiale medier. Faktisk trenger du sannsynligvis ikke å bla langt gjennom feeden din før du ser rants om folk som holder store sammenkomster eller går maskeløs i visse butikker.
Selv helsearbeidere blir skammet for alt fra å komme inn i en matbutikk mens de fremdeles har på seg skrubbene til å ta av seg jobb når de er syke. En rapport indikerer at helsepersonell lider av symptomskam for å ringe når de har symptomer på luftveisinfeksjon fordi helsevesenet mangler bemanning for å fylle hullene når folk blir syke.
Men den mest bekymringsfulle formen for skam er kanskje den potensielle kritikken folk får når de får en COVID-19-diagnose. Andre kan anta at personen med koronavirusdiagnosen må ha brutt "reglene" på en eller annen måte - at de er tydelig uforsiktig med sosial distansering eller har liten bekymring for andres helse og sikkerhet.
Enda verre, folk legger et stigma på dem og ser på dem som skitne eller usikre selv lenge etter at de har kommet seg. Av denne grunn begynner noen som får diagnosen COVID-19 å skjule diagnosen eller forsinke testen, noe som er en uheldig og farlig trend med en rekke negative konsekvenser. Ifølge helseeksperter er testing viktig for ting for å gå tilbake til det normale.
Så hvor går vi herfra? Lær mer om hva årsakene til å skamme andre er, slik at vi alle kan gjøre vårt for å stoppe spredningen av COVID-19 mens vi støtter og respekterer andre.
Hvorfor folk skammer andre
Å leve gjennom en pandemi har økt innsatsen for alle. Folk føler seg forvirret, engstelig og redd, så hver eneste liten beslutning andre tar ofte blir gransket og kritisert.
Men hva får folk til å ta det et skritt videre og skamme andre, spesielt når de er på sitt mest sårbare? Her ser du nærmere på noen av de motiverende faktorene bak hvorfor folk kan skamme andre for å ha blitt diagnostisert med COVID-19.
Det er et naturlig instinkt
Tro det eller ei, det er en naturlig respons å skjelle ut andre eller skamme dem for deres COVID-19-diagnose. Ikke overraskende er folk bekymret for deres sikkerhet og deres kjære. Når noen blir diagnostisert med coronavirus, kan de skamme dem av en dypt forankret frykt for hva den nye diagnosen kan bety.
Det er faktisk helt naturlig - og noe katartisk - å skrive et sint innlegg på nettet når folk føler seg så ut av kontroll og hjelpeløs. Det føles også noe trygt også fordi de ikke risikerer en personlig konfrontasjon.
Problemet er at shaming ikke fungerer. Faktisk, jo mer energi folk bruker på å skamme andre for å finne en viss følelse av kontroll over en situasjon utenfor kontroll, jo mer skadelig kan det være. Å skamme andre skaper sannsynligvis mer angst enn å lindre det som de hadde håpet.
De motiveres av FOMO
FOMO, eller frykten for å gå glipp av det, er en stor grunn til at folk kan skamme andre mennesker, spesielt hvis de flittig blir hjemme, har på seg en maske og følger retningslinjene for sikkerhet. I mellomtiden ser de andre på sosiale medier på ferier, delta på store sammenkomster og bryte andre sikkerhetsprotokoller, og det får frustrasjonsnivået til å øke.
De får dette bildet i hodet at alle holder fest bortsett fra dem; og det er veldig vanskelig å ikke slå ut, spesielt hvis en av disse menneskene får diagnosen COVID-19.
Men husk at å skamme en annen person ikke er et passende svar for en slik potensielt farlig sykdom, uavhengig av hvor mye FOMO en person opplever.
Faktisk har frykt for shaming fått mange til å skjule sine sosiale aktiviteter og avstå fra å legge dem ut på nettet. For eksempel fant en meningsmåling utført av Evite i samarbeid med OnePoll at 54% av menneskene holder sosialiseringen hemmelig.
De føler seg som en ekspert
Mange føler at det er deres ansvar å korrigere og utdanne andre, spesielt med hensyn til coronavirus. De er tross alt overbevist om at den siste informasjonen de fant på sosiale medier er den ultimate autoriteten, og de trenger å rette opp alle som er uenige i deres tro.
Men ifølge pandemiskeksperter som FNs generalsekretær António Guterres, er det mye feilinformasjon om COVID-19 på sosiale medier.
Ifølge forskning utført av Pew Research Center, indikerer omtrent to tredjedeler av amerikanerne at de har sett nyheter eller informasjon som ser ut til å være fullstendig sammensatt.
I mellomtiden, i stedet for å engasjere seg med andre og bestemme hva en venn eller et familiemedlem kan trenge mens de blir friske, sykler folk til å skamme seg eller dele skjermbilder på nytt for å oppnå de ønskede resultatene.
Denne oppførselen er sjelden, om noen gang, effektiv. I stedet er en mer effektiv respons å føre en respektfull dialog for å fremme endring.
Noen mennesker kan også være tilbøyelige til å skamme andre for å ha på seg en maske eller til og med få en COVID-test i utgangspunktet - spesielt hvis de føler at antallet er for høyt eller at mer positive resultater betyr flere begrensninger på deres friheter.
De mangler følsomhet
Mennesker som skammer andre, klarer ofte ikke å forstå hvordan deres atferd påvirker dem. Og dessverre er denne manglende evnen til å få kontakt med andre på et personlig nivå i stor grad påvirket av sosiale medier. For eksempel er det overraskende enkelt for folk å si det første som kommer til deres sinn når de sitter bak en dataskjerm.
Men problemet med denne lenestol-stil reaksjonen er at de ikke kan se ansiktsuttrykk fra andre mennesker, noe som kan forhindre dem i å fortsette med deres rant.
Sosiale medier er sjelden det ideelle redskapet for samhandling med mennesker om dype og svært personlige emner. Ofte vil mangelen på følsomhet som folk demonstrerer på nettet ende opp med å såret mennesker i prosessen, selv nære familiemedlemmer eller venner.
Folk hører begreper i media eller fra politiske ledere - som "superspreader", "COVID mistenkt" og "det kinesiske viruset", og gjentar dem deretter i sine sosiale medier. Disse typer etiketter ender med å skamme folk og skape et stigma lenge før noen til og med får diagnosen COVID-19. Så når de får viruset, er de redd folk vil si de samme tingene om dem.
Konsekvenser av Shaming
Når folk har blitt diagnostisert med COVID-19, er det naturlig å være både redd og engstelig for hva diagnosen vil bety for dem. De kan bekymre seg hvis de vil oppleve noen av de uheldige bivirkningene og komplikasjonene sykdommen kan forårsake. Men de kan også kjempe med annen frykt, som frykten for å bli skammet, unngått eller utstøtt fordi de fikk viruset.
Som et resultat finner leger at mange mennesker holder diagnosen hemmelig av frykt for hvordan andre vil svare eller behandle dem. Selv om de gjorde alt riktig, vil det være de som klandrer dem for å bli syke og antar at de gjorde noe galt. Og dette stigmaet og diskrimineringen, spesielt mens de er syke, kan være ødeleggende.
Faktisk kan skamfering av mennesker på grunn av en coronavirusdiagnose hindre innsatsen for å forhindre ytterligere spredning samt påvirke behandlingen av smittede mennesker.
Hvis folk er for redde for hva en COVID-19-diagnose kan bety for dem og jobben deres, kan de utsette å bli testet. De får kanskje ikke den behandlingen de trenger i tide, og de lar ikke andre vite at de også kan ha blitt smittet.
På samme måte kan personer diagnostisert med COVID-19 slite med skyldfølelse, spesielt hvis det er en sjanse for at de også smittet andre mennesker. De kan også oppleve selvskam over diagnosen, selv om ingen har skammet dem direkte.
Et ord fra veldig bra
Alle har et ansvar for å gjøre sin del når det gjelder å redusere spredningen av coronavirus, som inkluderer bruk av maske, sosial distansering, hyppig håndvask og desinfisering av overflater med høy berøring. Men folk har også et ansvar for å behandle sine medmennesker med respekt.
Å skamme mennesker for en COVID-19-diagnose hjelper ingen. Faktisk driver det folk til å være stille om diagnosen sin, og når det skjer, sprer coronavirus seg, behandlingen blir forsinket, og forebyggende tiltak hindres.
I stedet for å skylde på eller kritisere noen, kan du spørre hvordan du kan hjelpe. Tilbyr å løpe ærend eller avlevere forsyninger og mat. Jo bedre vi behandler våre medmennesker, desto mer sannsynlig er det at vi kommer sterkere og bedre enn noen gang gjennom denne pandemien.
