Hva er personlighet?
Selve ordet personlighet stammer fra det latinske ordet persona, som refererer til en teatermaske som bæres av utøvere for å enten projisere forskjellige roller eller skjule deres identitet.
På det mest grunnleggende er personlighet de karakteristiske mønstrene til tanker, følelser og atferd som gjør en person unik. Det antas at personlighet oppstår fra individet og forblir ganske konsistent gjennom hele livet.
Mens det er mange forskjellige definisjoner av personlighet, fokuserer de fleste på mønsteret av atferd og egenskaper som kan bidra til å forutsi og forklare en persons oppførsel.
Forklaringer for personlighet kan fokusere på en rekke påvirkninger, alt fra genetiske forklaringer på personlighetstrekk til miljøets rolle og erfaring i å forme individets personlighet.
Kjennetegn ved personlighet
Så hva utgjør egentlig en personlighet? Egenskaper og tankemønstre og følelser spiller viktige roller, samt følgende grunnleggende kjennetegn ved personlighet:
- Konsistens: Det er generelt en gjenkjennelig rekkefølge og regelmessighet i atferd. I hovedsak handler folk på samme måte eller lignende i en rekke situasjoner.
- Psykologisk og fysiologisk: Personlighet er en psykologisk konstruksjon, men forskning antyder at den også påvirkes av biologiske prosesser og behov.
- Atferd og handlinger: Personlighet påvirker ikke bare hvordan vi beveger oss og responderer i miljøet vårt, men det også årsaker oss til å handle på bestemte måter.
- Flere uttrykk: Personlighet vises i mer enn bare oppførsel. Det kan også sees i våre tanker, følelser, nære relasjoner og andre sosiale interaksjoner.
Hvordan personlighet utvikler seg
Det finnes en rekke teorier om hvordan personlighet utvikler seg, og forskjellige tankeskoler i psykologi påvirker mange av disse teoriene. Noen av disse store perspektivene på personlighet inkluderer følgende.
Type teorier
Skriv inn teorier er de tidlige perspektivene på personlighet. Disse teoriene antydet at det er et begrenset antall "personlighetstyper" som er relatert til biologisk påvirkning, inkludert:
- Type A: perfeksjonist, utålmodig, konkurransedyktig, arbeidsbesatt, prestasjonsorientert, aggressiv, stresset
- Type B: lavt stress, jevnt temperert, fleksibelt, kreativt, tilpasningsdyktig til endring, pasient, tendens til å utsette
- Type C: svært pliktoppfyllende, perfeksjonister, sliter med å avsløre følelser (positive og negative)
- Type D: bekymringsfølelse, tristhet, irritabilitet, pessimistisk syn, negativ selvsnakk, unngåelse av sosiale situasjoner, mangel på selvtillit, frykt for avvisning, fremstå som dyster, håpløshet
Egenskapsteorier
Egenskapsteorier har en tendens til å se personlighet som et resultat av interne egenskaper som er genetisk basert og inkluderer:
- Behagelig: bryr seg om andre, føler empati, liker å hjelpe andre
- Ansvarsbevissthet: høye nivåer av omtenksomhet, god impulskontroll, målrettet atferd
- Ønsker å tilfresstille: imøtekommende, passiv og konform
- Ekstraversjon: spenning, omgjengelighet, snakkesalighet, selvsikkerhet og store mengder emosjonell uttrykksevne
- Introversjon: stille, reservert
- Nevrotisme: opplever stress og dramatiske humørsvingninger, føler seg engstelig, bekymrer seg for forskjellige ting, blir lett opprørt, sliter med å sprette tilbake etter stressende hendelser
- Åpenhet: veldig kreativ, åpen for å prøve nye ting, fokuserer på å takle nye utfordringer
Psykodynamiske teorier
Psykodynamiske personlighetsteorier er sterkt påvirket av arbeidet til Sigmund Freud og understreker det ubevisste sinnets innflytelse på personligheten. Psykodynamiske teorier inkluderer Sigmund Freuds psykoseksuelle sceneteori og Erik Eriksons stadier av psykososial utvikling.
Atferdsteorier
Atferdsteorier antyder at personlighet er et resultat av interaksjon mellom individet og miljøet. Atferdsteoretikere studerer observerbar og målbar atferd, og ignorerer ofte rollen som indre tanker og følelser. Atferdsteoretikere inkluderer B.F. Skinner og John B. Watson.
Humanist
Humanistiske teorier understreker viktigheten av fri vilje og individuell erfaring i å utvikle en personlighet. Humanistiske teoretikere inkluderer Carl Rogers og Abraham Maslow.
Søknader i psykologi
Forskning på personlighet kan gi fascinerende innsikt i hvordan personlighet utvikler seg og endres i løpet av livet. Denne forskningen kan også ha viktige praktiske anvendelser i den virkelige verden.
For eksempel brukes personlighetsvurderinger ofte for å hjelpe folk å lære mer om seg selv og deres unike styrker, svakheter og preferanser. Noen vurderinger kan se på hvordan mennesker rangerer etter spesifikke egenskaper, for eksempel om de er høye i ekstroversjon, samvittighetsfullhet eller åpenhet.
Andre vurderinger kan måle hvordan spesifikke aspekter ved personlighet endres i løpet av utviklingen. Slike personlighetsvurderinger kan også brukes til å hjelpe folk med å bestemme hvilke karrierer de kan nyte, hvor godt de kan utføre i visse stillinger, eller hvor effektiv en form for psykoterapi har vært.
Personlighetstype kan også ha en forbindelse til helsen din, inkludert hvor ofte du besøker legen og hvordan du takler stress. Forskere har funnet ut at visse personlighetskarakteristikker kan være knyttet til sykdom og helseatferd.
Et ord fra veldig bra
Å forstå personlighetens psykologi er mye mer enn bare en akademisk øvelse. Funnene fra personlighetsforskning kan ha viktige bruksområder i blant annet medisin, helse, næringsliv, økonomi, teknologi. Ved å bygge en bedre forståelse av hvordan personlighet fungerer, kan vi se etter nye måter å forbedre både personlig og folkehelse.
