Når du fortsetter mot stabilitet, kan det være tider når du raskt må ringe psykiateren din for å avtale en ekstra avtale eller til og med gå til legevakten, men hvordan vet du når?
Symptomer og situasjoner som garanterer en samtale til din psykiater eller ER-besøk
La oss utforske symptomene og situasjonene som kan være berettiget til å ringe din psykiater eller en tur til legevakten, og hvordan du også kan hjelpe kjære i denne situasjonen.
Medisiner
Gjør deg kjent med toksisitet og overdose symptomer på medisiner du tar. Hvis noen av disse symptomene utvikler seg, kontakt din psykiater umiddelbart. I tillegg, hvis bivirkninger av medisiner blir utålelige eller forstyrrer dine daglige aktiviteter, må du kontakte din psykiater med en gang.
Psykiatriske symptomer
For de med bipolar lidelse er det viktig å se din psykiater med en gang hvis du opplever en akutt bipolar episode, enten det er manisk, depressiv eller en episode med blandede funksjoner.
Andre presserende situasjoner, ifølge en studie fra 2008 i Tidsskrift for klinisk psykiatri inkludere:
- Selvmord
- Aggresjon
- Juridiske vanskeligheter
- Funksjonell funksjonshemning
- Arbeidsdysfunksjon og problemer
- Ekteskapsproblemer
Selvfølgelig er denne listen ikke uttømmende for alt. Hvis du får nye, bekymringsfulle symptomer eller personlige bekymringer, kan du kontakte din psykiater.
Søk øyeblikkelig medisinsk oppmerksomhet
Hvis du tenker på selvmord eller selvskading, må du øyeblikkelig oppsøke lege.
Hvis du har selvmordstanker, kan du kontakte den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Lag en plan med din psykiater
De fleste psykiatere har preferanser når de skal sette opp en avtale, når de skal sies, eller når de skal gå direkte til legevakt.
Diskuter disse retningslinjene med legen din ved din første avtale.
Kjenn deg selv
Bli kjent med advarselsskiltene - dine personlige røde flagg for en forestående humørsvingning. Be om et møte med din psykiater så snart som mulig hvis noen utvikler seg.
Hvordan gjenkjenne fremvoksende psykiatriske symptomer hos kjære
Hvis en venn eller en kjær har bipolar lidelse, kan du sammen skissere en plan om hvordan du skal håndtere krise- og krisesituasjoner.
Mens psykiateren til en venn eller en kjær ikke kan gi deg informasjon, kan du absolutt kontakte psykiateren for å uttrykke bekymring og søke råd for å håndtere en vanskelig situasjon.
Hvis du mistenker at din kjære har noen form for psykisk helseproblem, kan du prøve å gripe inn og hjelpe dem.
I følge American Psychological Association er dette tegn på en "emosjonell krise":
- Forsømmelse av personhygiene (f.eks. Ikke dusje)
- Sovemåte mindre eller mer enn vanlig
- Betydelig vektøkning eller tap
- Nedgang i ytelse på jobb eller på skolen
- Betydelig endring i humør, som å føle seg mer irritabel, sint, engstelig eller trist
- Trekke seg fra vanlige aktiviteter eller oppgaver og relasjoner
Andre bekymringsfulle symptomer inkluderer paranoia, eller hvis din kjære opplever visuelle eller auditive hallusinasjoner, ser eller hører ting andre ikke gjør.
Denne listen er ikke inkludert, skjønt, så følg tarmen hvis du er bekymret for at en elsket har behov for psykiatrisk hjelp.
Hvis din kjære trenger hjelp til å finne en mental helsepersonell, er det en god ide å overtale din kjære til å snakke med sin primærlege. Likeledes kan en persons arbeidsplass være nyttig hvis de har et ansattes hjelpeprogram, kalt EAP.