De unike farene ved å røyke for kvinner

Vi har alle hørt advarslene om røyking, spesielt at sigaretter kan forårsake kreft og øke risikoen for hjertesykdom, men kvinnelige røykere står overfor unike utfordringer. Det triste faktum er at omtrent 23 millioner kvinner i USA (23 prosent av den kvinnelige befolkningen) fortsatt røyker sigaretter.

Røyking er den mest forebyggbare dødsårsaken i dette landet, men mer enn 140 000 kvinner dør hvert år av røykerelaterte årsaker. Den høyeste andelen røyking (27%) forekommer blant kvinner mellom 25 og 44.

Til tross for alle advarslene dagens tenåringer har hørt om farene ved røyking, er virkeligheten at nesten alle de nye røykere i dag er tenåringer; over 1,5 millioner tenåringsjenter røyker sigaretter.

Røyker kvinner lider av alle konsekvensene av røyking som menn gjør, for eksempel økt risiko for forskjellige kreftformer (lunge, munn, strupehode, svelg, spiserør, nyre, bukspyttkjertel, nyre og blære) og luftveissykdommer, men som kvinner trenger vi eksplisitt kunnskap om de mange røykerelaterte helserisikoene som er unike for oss.

Orale prevensjonsmidler og røyking

Bruker du p-piller eller en annen hormonell prevensjonsmetode? Røykere som bruker p-piller risikerer alvorlige konsekvenser, inkludert økt risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer som blodpropp, hjerteinfarkt og hjerneslag. Denne risikoen øker med alderen og kvinner over 35 år som røyker, bør ikke bruke p-piller.

Historisk sett skjedde en mild forhøyelse av blodtrykket ofte hos pillebrukere. Imidlertid kom blodtrykket ofte tilbake til normale "pre-pill" nivåer når orale prevensjonsmidler ble avbrutt. Nye studier indikerer at høyt blodtrykk ikke er et vanlig problem for dagens pillebrukere. Likevel bør alle kvinner som bruker p-piller, få sjekket blodtrykket hver sjette til tolvte måned.

Graviditet og røyking

Kjemikalier i tobakk overføres fra gravide mødre gjennom blodet til fosteret. Disse gif.webptige kjemikaliene utgjør en alvorlig risiko for det ufødte barnet så vel som moren. I følge "Our Bodies, Ourselves for the New Century", av Boston Women's Health Book Collective:

"Røyking under graviditet er assosiert med for tidlig fødsel, lav fødselsvekt, for tidlig brudd på membraner, morkake previa, abort og nyfødt død. Nyfødte hvis mødre røykte under graviditet har samme nikotinnivå i blodet som voksne som røyker, og de går gjennom tilbaketrekning de første dagene i livet. "

Barn født av mødre som røyker opplever mer forkjølelse, øreverk, luftveisproblemer og sykdommer som krever besøk hos barnelege enn barn født av ikke-røykere.

Infertilitet og røyking

Er en baby en del av dine fremtidige planer? Mange kvinner utsetter i dag fødselen til de er i 30- eller 40-årene, noe som kan føre til fruktbarhetsproblemer selv for ikke-røykende kvinner. Men kvinner som røyker og forsinker fødsel, har en betydelig større risiko for fremtidig infertilitet enn ikke-røykere.

Faktum er at kvinnelige røykere har rundt 72% av fruktbarheten til ikke-røykere. Når alle andre faktorer er like, er det 3,4 ganger mer sannsynlig enn røykere vil ha mer enn ett år å bli gravid.

I økende grad viser studier at redusert ovulatorisk respons, så vel som befruktning og implantasjon av zygoten, kan være svekket hos kvinner som røyker. Kjemikalier i tobakk kan også endre livmorhalsvæsken, noe som gjør det gif.webptig for sædceller, noe som gjør at graviditeten er vanskelig å oppnå.

Vi kan ikke la mennene være ute på denne. Det er 50 prosent større sannsynlighet for at menn røyker blir impotente. Noen av de gif.webptige kjemikaliene som finnes i sigaretter, kan føre til genmutasjoner som kan forårsake abort, fødselsskader, kreft og andre helseproblemer hos barna.

Bekkeninflammatorisk sykdom (PID) og røyking

Bekkenbetennelsessykdom forekommer med 33% oftere hos røykere enn hos ikke-røykere. PID er en smertefull sykdom som krever øyeblikkelig medisinsk inngrep og er ofte en medvirkende faktor i ektopisk graviditet, så vel som bekkenadhesjoner og andre fruktbarhetsproblemer.

For tidlig overgangsalder

Å begynne å røyke som tenåring øker kvinnens risiko for tidlig overgangsalder tre ganger. Røykere merker ofte symptomer på overgangsalderen to til tre år tidligere enn ikke-røykere. Menstruasjonsproblemer som unormal blødning, amenoré (fravær av menstruasjoner) og vaginal utslipp / infeksjoner er vanlige klager blant kvinner som røyker.

Menstruasjonsavvik og tidlig overgangsalder kan være forårsaket av en toksisk effekt på eggstokkene eller av de betydelig lavere nivåene av østrogener som er notert i mange studier av kvinnelige røykere.

Hormoner og røyking

Østrogenerstatningsterapi gir gunstig beskyttelse til postmenopausale kvinner mot risikoen for osteoporose. Men disse fordelene blir mange ganger negert av den økte kardiovaskulære og andre helserisikoen forbundet med røyking mens du tar hormoner.

Kvinner som røyker har en alvorlig økt risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer som hjerteinfarkt og hjerneslag når de bruker østrogener. Denne risikoen bør diskuteres med legen din før du begynner på hormonbehandling, hvis du er røyker. Legen din vil hjelpe deg hvis du velger å slutte å røyke.

Osteoporose og røyking

Osteoporose rammer de fleste av oss hvis vi lever lenge nok. Men det er visse ting vi kan gjøre for å redusere risikoen for osteoporose, for eksempel å delta i regelmessig fysisk aktivitet og sørge for at vi får 1000 mg til 1500 mg kalsium daglig.

Røyking medfører en betydelig økning i risikoen for tap av bein og osteoporose. Kvinner som røyker, en pakke sigaretter om dagen, opplever ofte et tap av bentetthet som tilsvarer fem til ti prosent mer enn ikke-røykere når de når overgangsalderen.

Beintetthetsskanning for å bestemme tettheten til beinstrukturen din anbefales for alle kvinner som begynner i en alder av 40 år. Skanning av bentetthet er spesielt viktig for kvinnelige røykere, slik at endringer kan noteres og behandling kan oppstå hvis osteoporose blir notert.

Hjertesykdom og røyking

Omtrent 34.000 dødsfall hos kvinner fra iskemisk hjertesykdom tilskrives røyking hvert år. Selv om de fleste av disse dødsfallene er hos kvinner etter overgangsalderen, er risikoen for røykerelatert hjertesykdom betydelig høyere hos unge kvinner som røyker.

Forskere i Danmark har funnet en 50 prosent større risiko for hjerteinfarkt hos kvinner som røyker enn menn som røyker. Denne forskjellen kan skyldes samspillet mellom østrogen og kjemikaliene som finnes i sigaretter.

Livmorhalskreft og røyking

Alle kvinner bør ha regelmessige bekkenundersøkelser som inkluderer pap-utstryk, og for kvinner som røyker, er nødvendigheten enda større. Studier viser at røyking kan føre til utvikling av livmorhalskreft; en studie fant en 80 prosent større risiko for å utvikle livmorhalskreft hos røykere.

Livmorhalskreftpasienter som slutter å røyke eller som reduserer, med minst 75%, kan ha større sjanse for remisjon og overlevelse enn pasienter som fortsetter å røyke.

Kjemikalier som finnes i livmorhalsvev som også finnes i sigaretter, kan svekke livmorhalskreftens evne til å bekjempe infeksjon og kan skape et potensielt grobunn for unormale livmorhalskreftformuleringer.

Brystkreft og røyking

American Cancer Society publiserte resultatene av en studie i 1994 som indikerte at brystkreftpasienter som røyker, kan øke risikoen for å dø minst 25 prosent, en risiko som øker med antall røykte røyker per dag.

Den mulige risikoen for dødelig brystkreft øker opp til 75 prosent for kvinner som røyker to pakker eller mer per dag. Den gode nyheten er at hvis du slutter nå, forblir den potensielle risikoen for å dø som følge av fremtidig brystkreft den samme som for en ikke-røyker.

Vulvar kreft og røyking

En annen type kreft som kan forekomme oftere hos røykere er vulvarkreft. Røykere har 40 prosent høyere risiko for å utvikle denne ødeleggende typen gynekologisk kreft.

Tips for å slutte

Planlegg fremover å slutte å røyke en bestemt dag. Når røykedagen slutter, må du sørge for at du har kastet ut alle askebeger og sigaretter du har i hjemmet ditt, så du ikke blir fristet. Ha rikelig med rå grønnsaker som gulrotpinner og selleri tilgjengelig for de gangene du har lyst til å spise som et resultat av ditt ønske om å ha noe i hånden / munnen.

Mange kvinner frykter å gå opp i vekt som et resultat av å slutte å røyke. Å delta i et kraftig treningsprogram tre ganger i uken kan hjelpe deg med å slutte, og trening hjelper deg med å redusere påfølgende vektøkning, og gir generelle helsemessige fordeler.

Å bli med i en støttegruppe og delta aktivt hjelper ofte kvinner når vanskelige tider eller emosjonelle konflikter oppstår. Reseptfrie metoder som leverer nikotin i former som tannkjøtt som Nicorette og flekker, slik som Nicoderm C Q-plaster, hjelper mange mennesker med å redusere de fysiske symptomene på nikotinuttak. Røyk aldri samtidig med en av disse metodene - overdosering av nikotin kan forekomme.

Kontakt legen din hvis du trenger ytterligere hjelp til å nå målet ditt for å slutte å røyke. Han kan tilby flere metoder som er tilgjengelige på resept.