Omega-3 fettsyrer som finnes i fiskeoljer og linfrøoljetilskudd er anbefalt som for personer med bipolar lidelse. Studier har vist at økt inntak av Omega-3 i fiskeolje er knyttet til større volum i områder av hjernen, noe som er assosiert med humørsvingning og regulering og en reduksjon i depresjon. Leger kan anbefale kosttilskudd til personer med bipolar lidelse, inkludert linfrøolje og Omega-3 fettsyrer, som finnes i fiskeoljer.
Dette er innlegg skrevet av medlemmer om deres personlige erfaringer med å bruke kosttilskuddet Omega-3 i behandlingen av deres manisk-depressive sykdom.
Vær oppmerksom på at materiale inneholder personlige erfaringer og meninger fra forbrukere og på ingen måte skal tolkes som medisinsk råd.
Materiell kan ha blitt redigert for staving, grammatikk eller klarhet.
Dårlig erfaring med Omega-3
- Jeg har tatt omega-3 fiskeoljer på 6 gram / dag i omtrent to måneder. Jeg har ennå ikke lagt merke til noen positive eller negative effekter. Jeg vurderer å øke til 10 gram / dag som psykiateren min informerer meg om at det ser ut til å være det mer fordelaktige området hvis jeg tåler magesykeeffektene. -Nan
Positiv erfaring med Omega-3
- Jeg har brukt fiskeolje og melatonin i flere måneder, og fiskeoljen fungerer virkelig. -Kathy
- Min kjære tok fiskeoljer, og det så ut til å fungere for ham. Jeg har ikke kjøpt noe i omtrent en måned, og jeg har sett min kjære gå ned bakken. Jeg tror jeg skal kjøpe litt til. Det så virkelig ut til å hjelpe. -Pattie-40
- Jeg har begynt å ta Omega-3 fiskeoljer for å hjelpe meg med min bipolare lidelse. Jeg tar for tiden totalt 9000 mg per dag fordelt på tre doser. -Phil
- Jeg ønsket å prøve noe annet siden jeg ikke hadde hell med de forskjellige medisinene jeg tok. Jeg har tatt 6000 mg fiskeolje (tre piller am og pm). Så vidt jeg kan se, ser fiskeoljen ut (etter omtrent to måneder) å kontrollere hypomanien min ganske bra. Det ser ut til å ha samme effekt som Tegretol jeg tok, det flater ut mine høyder. Jeg har fremdeles mange problemer med depresjon.
En annen fordel med fiskeoljen er kostnad … Jeg tror du ikke kan slå prisen. Jeg ser heller ikke ut til å ha noen bivirkninger med fiskeoljen. -Sherry
Smak av Omega-3 kapsler
- Jeg tar også fiskeolje, men jeg tror jeg vil prøve linfrøolje. Legen min sa at den ene er god, men jeg ser ut til å smake en fiskeaktig smak noen ganger. -Marcie
- Det kan være lurt å ha noen sukkerfrie peppermynter for hånden; Ellers kan kjæresten din si at pusten din er som en regnbueørret på en skarp vårmorgen. - Scooby
