Føler du deg engstelig i et gult rom? Gjør fargen blå deg til å føle deg rolig og avslappet? Kunstnere og interiørdesignere har lenge trodd at farger kan påvirke stemninger, følelser og følelser dramatisk. "Farger, som funksjoner, følger følelsesendringene," bemerket kunstneren Pablo Picasso en gang.
Farge er et kraftig kommunikasjonsverktøy og kan brukes til å signalisere handling, påvirke humør og til og med påvirke fysiologiske reaksjoner. Enkelte farger har vært assosiert med økt blodtrykk, økt metabolisme og øynene. Så hvordan fungerer farger egentlig? Hvordan antas farge å påvirke humør og atferd?
Hva er fargesykologi?
I 1666 oppdaget den engelske forskeren Sir Isaac Newton at når rent hvitt lys passerer gjennom et prisme, skiller det seg inn i alle de synlige fargene. Newton fant også at hver farge består av en enkelt bølgelengde og ikke kan skilles lenger ut i andre farger.
Ytterligere eksperimenter viste at lys kunne kombineres for å danne andre farger. For eksempel skaper rødt lys blandet med gult lys en oransje farge. Noen farger, som grønt og magenta, avbryter hverandre når de blandes og resulterer i et hvitt lys.
Hvis du noen gang har malt, så har du sannsynligvis lagt merke til hvordan visse farger kan blandes for å skape andre farger.
"Gitt utbredelsen av farger, kan man forvente at fargesykologi er et godt utviklet område," har forskere Andrew Elliot og Markus Maier bemerket. "Overraskende har det hittil blitt utført lite teoretisk eller empirisk arbeid om fargenes innflytelse på psykologisk funksjon, og arbeidet som har blitt gjort er hovedsakelig drevet av praktiske bekymringer, ikke vitenskapelig strenghet."
Til tross for den generelle mangelen på forskning på dette området, har begrepet fargesykologi blitt et hett tema innen markedsføring, kunst, design og andre områder. Mye av bevisene i dette fremvoksende området er i beste fall anekdotisk, men forskere og eksperter har gjort noen viktige oppdagelser og observasjoner om fargesykologien og effekten den har på humør, følelser og atferd.
Følelsene dine om farger er ofte dypt personlige og forankret i din egen opplevelse eller kultur.
For eksempel, mens fargen hvit brukes i mange vestlige land for å representere renhet og uskyld, blir den sett på som et symbol på sorg i mange østlige land.
De psykologiske effektene av farge
Hvorfor er farge en så kraftig kraft i våre liv? Hvilke effekter kan det ha på kroppen og sinnet vårt? Mens oppfatningen av farge er noe subjektiv, er det noen fargeeffekter som har universell betydning.
Farger i det røde området av fargespekteret er kjent som varme farger og inkluderer rød, oransje og gul. Disse varme fargene vekker følelser som spenner fra følelser av varme og trøst til følelser av sinne og fiendtlighet.
Farger på den blå siden av spekteret er kjent som kule farger og inkluderer blå, lilla og grønt. Disse fargene blir ofte beskrevet som rolige, men kan også minne om følelser av tristhet eller likegyldighet.
Hvordan reagerer folk på forskjellige farger? Å velge en farge nedenfor for å lære mer om mulige effekter og finne reaksjoner fra andre lesere:
- Svart
- Hvit
- rød
- Blå
- Grønn
- Gul
- Lilla
- brun
- oransje
- Rosa
Fargesykologi som terapi
Flere eldgamle kulturer, inkludert egypterne og kineserne, praktiserte fargeterapi eller bruk av farger for å helbrede. Chromoterapi blir noen ganger referert til som lysterapi eller kolorologi.
Colorology brukes fremdeles i dag som en helhetlig eller alternativ behandling.
- rød brukes til å stimulere kropp og sinn og for å øke sirkulasjonen.
- Gul antas å stimulere nervene og rense kroppen.
- oransje brukes til å helbrede lungene og for å øke energinivået.
- Blå antas å berolige sykdommer og behandle smerte.
- Indigo nyanser antas å lindre hudproblemer.
Modern Research on Colour Psychology
De fleste psykologer ser på fargeterapi med skepsis og påpeker at de antatte effektene av farger ofte er overdrevet. Farger har også forskjellige betydninger i forskjellige kulturer.
Forskning har i mange tilfeller vist at stemningsendrende effekter av farger bare kan være midlertidige. Et blått rom kan i utgangspunktet føre til følelser av ro, men effekten forsvinner etter kort tid.
Eksisterende forskning har imidlertid funnet at farger kan påvirke mennesker på en rekke overraskende måter:
- Varmfarget placebo piller ble rapportert som mer effektive enn kule fargede placebo piller i en studie.
- Blåfarget gatelys kan føre til redusert kriminalitet ifølge anekdotiske bevis.
- rød får folk til å reagere med større fart og kraft, noe som ifølge forskere kan vise seg å være nyttig under atletiske aktiviteter.
- Svart uniformer er mer sannsynlig å få straffer. I tillegg var det mer sannsynlig at studentene forbinder negative kvaliteter med en spiller som hadde på seg svart uniform, ifølge en studie som så på historiske data om idrettslag og hva de var kledd på.
Farge kan påvirke ytelse
Studier har også vist at visse farger kan påvirke ytelsen. Ingen liker å se en gradert test dekket med rødt blekk, men en studie fant at å se fargen rød før du tok en eksamen, faktisk skadet testprestasjonen.
Mens fargen rød ofte blir beskrevet som truende, vekkende eller spennende, har mange tidligere studier om innvirkningen av rødfargen stort sett ikke vært avgjørende. Studien fant imidlertid at å utsette studentene for rødfargen før en eksamen har vist seg å ha en negativ innvirkning på testprestasjonen.
I det første av de seks eksperimentene som ble beskrevet i studien, ble 71 amerikanske høyskolestudenter presentert et deltakernummer farget enten rødt, grønt eller svart før de tok en test på fem minutter.
Resultatene avslørte at studenter som fikk det røde tallet før de tok testen, fikk mer enn 20% lavere score enn de som fikk de grønne og svarte tallene.
Farge- og forbrukerkjøp
Fargesykologi antyder at forskjellige nyanser kan ha et bredt spekter av effekter, fra å øke humøret vårt til å forårsake angst. Men kan fargen på produktene du kjøper noen gang si noe om din personlighet? For eksempel, kan fargen på bilen du kjøper på en eller annen måte forholde seg til noen underliggende personlighetstrekk eller særegenheter?
Dine fargepreferanser hvorfor kjøp av ting kan si noe om hvilken type bilde du kanskje prøver å projisere. Fargepreferanser, fra klærne du bruker til bilen du kjører, kan noen ganger uttale seg om hvordan vi vil at andre mennesker skal oppfatte oss. Andre faktorer som alder og kjønn kan også påvirke fargevalgene vi tar.
- Hvit: Som mange av våre lesere har antydet, kan fargen hvit føles frisk og ren. Fargen brukes ofte til å vekke en følelse av ungdom og modernitet.
- Svart: Leserne våre beskriver ofte svart som en "kraftig" farge, noe som kan være grunnen til at svart er den mest populære fargen for luksusbiler. Folk beskriver ofte fargen som sexy, kraftig, mystisk og til og med illevarslende.
- Sølv: Det er den tredje mest populære fargen for kjøretøy og knyttet til en følelse av innovasjon og modernitet. Høyteknologiske produkter er ofte sølv, så fargen er ofte knyttet til ting som er nye, moderne og banebrytende.
- rød: Drømmer du om et rødt kjøretøy? Rød er en dristig, oppmerksomhetsfarende farge, så å foretrekke denne typen bil kan bety at du vil projisere et bilde av kraft, handling og selvtillit.
- Blå: Folk beskriver ofte blått som fargen på stabilitet og sikkerhet. Å kjøre en blå bil eller SUV kan indikere at du er pålitelig og pålitelig.
- Gul: Å kjøre et gult kjøretøy kan ifølge ekspertene bety at du generelt er en lykkelig person og kanskje litt mer villig enn den gjennomsnittlige til å ta risiko.
- Grå: Ekspertene antyder at folk som kjører grå biler ikke vil skille seg ut og heller foretrekker noe litt mer subtilt.
Selvfølgelig påvirkes fargevalgene vi ofte gjør av faktorer som pris, valg og andre praktiske bekymringer. Ikke bare det, men fargeinnstillinger kan også endres i tide.
En person foretrekker kanskje lysere, mer oppmerksomme farger når de er yngre, men finner seg tiltrukket av mer tradisjonelle farger når de blir eldre. Kjøperens personlighet kan spille en viktig rolle i fargevalg, men kjøpere blir ofte sterkt påvirket av faktorer som pris og tilgjengelighet.
For eksempel kan kjøp av et hvitt kjøretøy mindre handle om at folk skal tenke at du er ung og moderne og mer om klimaet du bor i; mennesker som bor i varme klimaer, foretrekker vanligvis lyse kjøretøy fremfor mørke.
Ytterligere forskning er fortsatt nødvendig
Interessen for temaet fargesykologi øker, men det gjenstår en rekke ubesvarte spørsmål. Hvordan utvikler fargesammenslutninger? Hvor kraftig er innflytelsen fra disse assosiasjonene på den virkelige oppførselen?
Kan farge brukes til å øke arbeidstakers produktivitet eller sikkerhet på arbeidsplassen? Hvilke farger har innvirkning på forbrukeratferd? Foretrekker visse personlighetstyper visse farger? Når forskere fortsetter å utforske slike spørsmål, kan vi snart lære mer om hvilken innvirkning fargen har på menneskets psykologi.
Zena O'Connor, fakultetsmedlem ved Institutt for arkitektur, design og planlegging ved University of Sydney, foreslår at folk bør være forsiktige med mange av påstandene de ser om fargesykologien.
"Mange av disse påstandene mangler underbyggelse når det gjelder empirisk støtte, viser grunnleggende mangler (som årsaksforenkling og subjektiv validering), og kan omfatte faktoider presentert som fakta," forklarer O'Connor. "I tillegg refererer slike påstander ofte til utdatert forskning uten å referere til gjeldende forskningsresultater."
Et ord fra veldig bra
Farge kan spille en viktig rolle i formidlingen av informasjon, skape visse stemninger og til og med påvirke beslutningene folk tar. Fargepreferanser påvirker også gjenstandene folk velger å kjøpe, klærne de har på seg og måten de pryder miljøene sine på.
Folk velger ofte gjenstander i farger som fremkaller visse stemninger eller følelser, for eksempel å velge en bilfarge som virker sporty, futuristisk, slank eller pålitelig. Romfarger kan også brukes til å fremkalle spesifikke stemninger, for eksempel å male et soverom mykt grønt for å skape en fredelig stemning.
Så hva er bunnlinjen? Eksperter har funnet at selv om farge kan ha innflytelse på hvordan vi føler og handler, er disse effektene underlagt personlige, kulturelle og situasjonsmessige faktorer. Mer vitenskapelig forskning er nødvendig for å få en bedre forståelse av fargesykologi.
