Hvis barnet ditt bruker medisiner mot ADHD-symptomer, kan du høre noen klager på magesmerter eller hodepine. Noen barn opplever en redusert appetitt. Andre begynner å få problemer med å sovne om natten. Dette er alle vanlige bivirkninger av sentralstimulerende medisiner.
Selv om bivirkninger kan forekomme, spesielt de første ukene av behandlingen, vil de fleste forsvinne av seg selv når barnets kropp tilpasser seg medisinen. "For de fleste barn oppveier fordelen av behandlingen eventuelle potensielle bivirkninger," sier Michael Goldstein, MD, nevrolog og visepresident for American Academy of Neurology.
I mellomtiden er det noen enkle strategier foreldre kan implementere for å minimere vanlige bivirkninger.
Mageknip
For å redusere magesmerter, la barnet ta medisinen sammen med mat eller følge et måltid.
Hodepine
Som magesmerter kan hodepine bli hjulpet ved å ta medisinen med mat. Noen ganger kan hodepine imidlertid være forårsaket av mineralmangel; noen barn med ADHD har vist seg å være mangelfull i magnesium, noe som kan føre til hodepine.
Hva eksperter sier
"Like viktig er å sørge for at barnet ditt spiser et balansert kosthold som er naturlig rik på magnesium, B-vitaminer og andre nyttige næringsstoffer."
- Jennifer Shu, MD, barnelege og forfatter
Nedsatt appetitt
Gi barnet ditt sunne, kaloritette snacks hele dagen, spesielt i topp appetittider. Her er noen alternativer du kan prøve:
- Epler eller bananer med peanøttsmør
- Ost og kjeks
- Proteinstenger
- Hardkokt egg og toastskive
- Muffins og glass melk
I tillegg kan du snakke med barnets lege om planlegging av medisindoseringen etter måltidene.
Vanskeligheter med å sovne
Søvnproblemer hos barn med ADHD er en vanlig forekomst. Noen ganger påvirker den stimulerende medisinen søvnen. Andre ganger forårsaker rastløsheten som følger med ADHD vanskeligheter med å sovne.
En god søvnrutine er også veldig viktig. Gjør denne tiden til en spesiell tid. Her er noen tips for å hjelpe:
- Begynn å slå deg ned minst omtrent en halv time før leggetid. Selv om det kanskje ikke er på tide å legge seg ennå, er det nyttig å la barnet ditt delta i stille aktiviteter. Det kan være vanskelig å gå fra å spille basketball eller et fartsfylt dataspill til å gå rett til sengs. La barnet ditt flytte til aktiviteter som å lese, sette sammen gåter eller fargelegge som forberedelse til sengetid.
- Etablere en rutine for leggetid. La barnet ditt bruke badet, vaske hendene, pusse tennene, komme inn i pyjamasen, lytte til beroligende musikk, lese en bok, og si for eksempel godnatt.
- Hold deg til en vanlig tidsplan. Prøv å få barnet til å legge seg til samme tid hver natt og hold en vanlig våkntid om morgenen.
Hvis barnet ditt ser ut til å ha flere problemer med å sovne etter at du har startet medisiner, kan det også være lurt å spørre legen om du kan administrere medisinen tidligere på dagen eller avbryte en ettermiddags- eller kveldsdose.
Arbeid med barnets lege
Hvis disse strategiene ikke demper bivirkningene, må du rådføre deg med barnets lege. Ytterligere bivirkninger du bør diskutere med dem inkluderer:
- Økt angst
- Irritabilitet
- Tics (ufrivillige motoriske eller vokale bevegelser, slik som overdreven blinking av øyet, ansiktsgrimaser, muskelspenning, hoste eller halsrydding, blant andre)
Det er også potensielle risikoer fra ADHD-medisiner som er viktig å diskutere med barnets lege. For eksempel inneholder ikke-stimulerende midler Strattera (atomoxetin) og Qelbree (viloxazine) advarsler om selvmordstanker, og Qelbree advarer også om selvmordsadferd, så det er viktig å overvåke eventuelle endringer i barnets humør og oppførsel.
Sørg for å diskutere potensielle alvorlige bivirkninger og barnets medisinske historie med legen din for å finne medisiner som er trygge for dem, og så vet du hva du skal se etter hvis noe skulle oppstå.
Hvis barnet ditt har selvmordstanker, kan du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Riktig dosering og medisinering
Barnets lege kan velge å foreskrive en annen type sentralstimulerende middel, da dette kan være en viktig faktor for å håndtere bivirkninger, spesielt søvnforstyrrelser og uro / irritabilitet.
Eksempler på dette inkluderer:
- Concerta (et langtidsvirkende metylfenidat) kan brukes om morgenen med et tilskudd av korttidsvirkende Ritalin tidlig på ettermiddagen for å tillate dekning som varer hele dagen, men slites før leggetid.
- En person kan noen ganger ha flere eller færre bivirkninger på Ritalin (metylfenidat) versus Adderall (blandede amfetaminsalter).
- Jornay PM (metylfenidat HCI), som er indisert for behandling av ADHD hos pasienter 6 år og eldre, er spesielt formulert for å frigjøre innholdet sakte nok til at det ikke svekker søvnen og deretter begynner å lindre ADHD-symptomer når de våkner i morgen.
Dette er alle spørsmålene barnets lege kan vurdere. En annen faktor legen din sannsynligvis vil vurdere å bidra til å minimere bivirkninger, er å justere medisindoseringen.
Et ord fra veldig bra
Hvis barnet ditt nettopp har begynt med en ny medisinering, kan du være sikker på at mange innledende, vanlige bivirkninger bør forsvinne. Generelt sett er det imidlertid viktig å holde legen din informert om hva barnet ditt opplever mens du tar ADHD-medisiner for å vurdere om noen endringer bør gjøres for å minimere bivirkningene.
