Husker du sist du opplevde et heldig tilfeldighet - en tid da du fant en veldig spesifikk ting du trengte, akkurat når du trengte den? Vi opplever alle regelmessige tilfeldigheter, men er noen ganger for stressede og opptatt til å legge merke til dem eller utnytte mulighetene de gir.
Troende på loven om tiltrekning hevder at disse tilfeldighetene og heldige mulighetene alltid er tilgjengelige for oss, og jo mer vi utnytter dem, jo oftere vil de presentere seg.
Forskning viser at optimister har en tendens til å nyte mer suksess og tilfredshet i livet.
Imidlertid er det også en mer vitenskapelig forklaring på hvordan disse hendelsene spiller ut. En av grunnene til at glade mennesker nyter dette flaks er at de legger merke til muligheter og utnytter dem.
Vi står alle overfor heldige tilfeldigheter som gir muligheter, men optimister pleier å legge merke til dem mer og se det positive potensialet de gir.
Lag din journal
En enkel måte for deg å lettere legge merke til og maksimere de heldige tilfeldighetene i livet ditt - og nyte fordelene av journalføring samtidig - er å opprettholde en ‘coincidence journal’, der du registrerer disse hendelsene i livet ditt mens de skjer. Slik vedlikeholder du din egen tilfeldighetsdagbok:
- På slutten av hver dag (eller til vanlig tid når du kan ta noen minutter å reflektere), tenk tilbake og noter alle tilfellene der du fant nøyaktig det du trengte, på uventede eller uanstrengte måter. Så du noe du hadde sett etter? Nevnte noen i samtalen noe informasjon som virkelig var nyttig for et problem du for øyeblikket står overfor? Har du tilfeldigvis hentet en bok eller avis som virkelig snakker til deg? Disse kan alle telles som subtile tilfeldigheter, stille muligheter som du kan bruke til din fordel hvis du bare tar grep.
- Se også på hvor subtile eller åpenbare disse tilfeldighetene var. Hoppet de ut på deg, eller måtte du være oppmerksom på å legge merke til mulighetene som byr seg? Når du fører journal, vil du sannsynligvis se mer av disse tilfeldighetene og mulighetene de gir, fordi du merker dem aktivt nå.
- Når du registrerer tilfeldigheter og muligheter i journalen din, kan du tenke på hva som er neste for deg. Tenk på tingene du vil se kommer inn i livet ditt, og tenk på måter du kan finne disse tingene på. Gjør det du kan, men også gi slipp og vær åpen for nye ting som kan presentere seg for deg i morgen. Så vær klar til å dra nytte!