Flat affekt (redusert følelsesmessig uttrykk) er et kjennetegn på schizofreni, selv om det også kan påvirke personer med andre forhold. Det er mangel på å vise følelser preget av et apatisk og uforanderlig ansiktsuttrykk og liten eller ingen endring i styrke, tone eller tonehøyde i stemmen.
Dette ekstremt begrensede spekteret av uttrykk forekommer selv i situasjoner som normalt virker veldig spennende eller veldig triste. For eksempel når noen hører de store nyhetene, kan det hende at noen med schizofreni ikke smiler, ler eller gleder seg over svaret.
Flat påvirkning er mer vanlig blant menn enn kvinner, og er ofte tilstede under utbruddet av schizofreni.
Årsaker
Selv om millioner av mennesker er rammet av flat påvirkning, er forskere ikke helt sikre på den eksakte årsaken. Det antas at det skyldes forskjeller i hjernens funksjon - og noen av de nevrokognitive manglene som følger med schizofreni.
Oftere enn ikke er flat påvirkning et underliggende symptom på flere tilstander - ikke bare schizofreni. Det kan til og med være en bivirkning av visse medisiner, inkludert antidepressiva. Forhold knyttet til leiligheten påvirker inkluderer:
- Autisme
- Hjerneskade
- Depresjon
- Parkinsons sykdom
- Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
- Muskelforstyrrelser eller lammelse i ansiktet
Symptomer og virkning
Hvis du har blitt påvirket av flat påvirkning, kan du oppleve at det påvirker din sosiale funksjon negativt. Folk kan reagere negativt på måten du reagerer på i en situasjon eller samtale, noe som fører til antagelsen om at du er kald eller ikke føler deg når det ikke er ekte.
Tegn på flat påvirkning
- Monotone eller flat stemme uten modulering eller uttrykk
- Mangel på øyekontakt
- Mangel på merkbar interesse for det aktuelle temaet
- Ingen endringer i ansiktsuttrykk uavhengig av omstendighetene (nøytralt uttrykk)
- Mangel på verbal respons på emosjonelle stimuli
- Kroppsspråk eller ikke-verbale svar som ikke er typiske for opplevelsen, samtalen eller situasjonen
Det er viktig å merke seg at mens du kan ha problemer med å vise følelser, har mange mennesker med schizofreni ingen problemer med å gjenkjenne følelsesmessige responser hos andre. Dette er en viktig faktor i arbeidet med legen din for å definere en behandlingsplan, da den gir deg et grunnlag å bygge videre på for å skape passende sosiale utvekslinger.
Behandling
Behandling av flat påvirkning avhenger ofte av den underliggende årsaken. En handlingsplan bør begynne med å konsultere en psykolog eller psykiater som diagnostiserer og behandler psykiske helsemessige forhold.
Flat påvirkning kan behandles til en viss grad. Det krever ofte omfattende terapi, inkludert å jobbe med helsepersonell og ta medisiner. Selv om det ofte ikke kan elimineres fullstendig, kan terapi og intervensjon hjelpe deg med å samhandle med andre varmere og naturlig og få andre symptomer på schizofreni under kontroll.
De 9 beste online terapiprogrammene Vi har prøvd, testet og skrevet objektive anmeldelser av de beste online terapiprogrammene, inkludert Talkspace, Betterhelp og Regain.Terapi og intervensjon
Kognitiv atferdsterapi, eller CBT, er en av de mest etterforskede behandlingsmodellene som brukes i behandlingen av schizofreni. CBT kan hjelpe mennesker med flat påvirkning å begynne å gjenkjenne hvordan deres følelsesløse respons ikke samsvarer med det som kreves i en bestemt situasjon.
Terapeuten din kan få deg til å øve på passende reaksjoner på forskjellige stimuli (som sorg eller feiring), slik at du kan lære å reagere som andre mennesker gjør.
- Sosial ferdighetstrening, en type atferdsterapi, kan også brukes til å lære folk med schizofreni å uttrykke følelser og behov, stille spørsmål og kontrollere deres stemme, kropp og ansiktsuttrykk.
- Snakketerapi kan hjelpe med tone og modulering av stemmen for å formidle mer følelser.
Medisiner
I tillegg til å evaluere medisinen din - siden noen medisiner kan forårsake flat påvirkning - kan din leverandør av mental helse foreskrive antipsykotiske medisiner for å kontrollere symptomer på schizofreni, inkludert vrangforestillinger og hallusinasjoner. Typiske antipsykotika fungerer ved å blokkere reseptorer for dopamin.
De nyere "atypiske" antipsykotika påvirker også andre nevrotransmittere i hjernen og kan hjelpe med en flat påvirkning. Clozaril (clozapin) er et av disse stoffene som er vist å bidra til å bekjempe flat påvirkning hos personer med schizofreni og andre psykiske lidelser som dette er en bekymring for.
Mestring og støtte for omsorgspersoner
Å ta vare på en elsket som lider av flat påvirkning er utfordrende. Det er mye mer enn å håndtere en elsket som har en tendens til å være "kald". Det er ikke et personlighetstrekk. Dette symptomet på schizofreni gjør det umulig for din kjære å oversette følelser til et verbalt eller fysisk uttrykk. Hjernen og kroppen henger ikke sammen.
Selv om de kanskje ikke klarer å uttrykke sine følelser, er følelsene dine sannsynligvis overdrive når du sliter med å bli enige med dette symptomet på schizofreni. Å fortsette å utdanne deg selv om tilstanden og opplevelsene din kjære vil møte er en av de viktigste måtene å takle.
Å samle inn informasjon kan hjelpe deg med å forstå bedre hva du kan forvente og hva du kan gjøre for å hjelpe.
Selv om ditt primære fokus er på å støtte din kjære, er det også viktig å huske å hjelpe deg selv. Dette betyr å søke støtte fra lokale eller online grupper, en mental helse leverandør, eller en pålitelig venn eller familiemedlem.
Å dele dine erfaringer og utfordringer kan hjelpe deg med å behandle følelsene dine og gi deg oppmuntring og håp. Du kan også få nyttig informasjon om nye eller progressive behandlingsmetoder, samt andre ressurser for å hjelpe din kjære.