Du har kanskje hørt at agorafobi og sosial angstlidelse er nært knyttet sammen, og det er sant. Hva har vi lært om likhetene og forskjellene mellom disse lidelsene, samt hvor ofte de oppstår sammen?
Forholdet
Agorafobi og sosial angstlidelse henger sammen på mange måter. For å forstå dette, er det nyttig å snakke om definisjonen av disse lidelsene, hvordan de to kan være forskjellige, og hvordan man kan skille dem fra hverandre.
Når det er sagt, har mange mennesker både agorafobi og sosial angstlidelse, et fenomen som i medisinen kalles "comorbiditet."
La oss ta en titt på hva vi har lært om samspillet mellom disse to forholdene.
Assosiasjon med panikkanfall og panikklidelse
Agorafobi blir ofte sett på som frykten for å forlate hjemmet ditt. Selv om det er sant at mange mennesker med agorafobi er hjemmebundet, refererer agorafobi faktisk til frykten for å være i situasjoner eller steder hvor flukt ville være vanskelig eller pinlig i tilfelle et panikkanfall. På en måte kan det tenkes av å ha en frykt for å få et panikkanfall.
Agorafobi fører vanligvis til å unngå bestemte steder som folkemengder, biler, busser, tog, heiser og broer. I tillegg kan personer med agorafobi frykte å forlate huset alene. De fleste mennesker med agorafobi er bedre i stand til å takle dem i selskap med en pålitelig følgesvenn.
Selv om agorafobi kan diagnostiseres uten panikklidelse, har over 95 prosent av de som er diagnostisert med agorafobi også en diagnose av panikklidelse.
Agorafobi forekommer oftest i forbindelse med panikklidelse. Når agorafobi diagnostiseres uten panikklidelse, oppleves alvorlig angst, men ikke i den grad det utgjør et panikkanfall.
Typer og symptomer på panikkanfallHvordan de er forskjellige
Selv om både agorafobi og sosial angstlidelse (SAD) kan involvere frykten for offentlige steder, føler folk med SAD bare angst i situasjoner der andre kan undersøke dem. For eksempel å være i heis alene eller i en bil alene ville ikke være ukomfortabel.
Mens mennesker med agorafobi vanligvis føler seg bedre i selskap med en pålitelig følgesvenn, kan personer med sosial angstlidelse føle seg verre på grunn av potensiell gransking av ledsageren også.
Agorafobi-
Frykt for å forlate huset
-
Frykt for å få et panikkanfall på offentlige steder
-
Frykt for å være i situasjoner der flukt kan være vanskelig eller at hjelp ikke vil være tilgjengelig hvis ting går galt
-
Føl deg bedre med pålitelig følgesvenn
-
Frykt for offentlige steder
-
Frykt for situasjoner der andre kan undersøkes
-
Frykt for å være i en posisjon av å bli negativt bedømt
-
Føle deg dårligere med pålitelig følgesvenn på grunn av frykt for gransking
Komorbiditet
Når det er vanskelig å skille mellom angst for agorafobi og SAD, kan det være at begge diagnosene gjelder.
Resultatene av en eldre National Comorbidity Survey utført i USA viste en korrelasjon på 0,68 mellom diagnoser av agorafobi og sosial angstlidelse, noe som betyr at de to lidelsene forekom sammen rundt 68 prosent av tiden. Nyere studier har funnet at større depresjon er ofte også en comorbiditet.
Noen studier tyder på at det å ha begge lidelsene sammen er mer vanlig hos kvinner enn hos menn, og at når begge lidelsene er til stede, har kurset en tendens til å være mer alvorlig.
Studier som sammenligner de spesifikke nevrofysiologiske banene i hjernen med forskjellige angstlidelser, har funnet en nær sammenheng mellom baner i agorafobi og sosial angstlidelse, selv om disse skiller seg noe fra de som er involvert i andre angstlidelser som tvangslidelser.
Mestring
Det er effektive behandlinger som kan hjelpe med symptomer på agorafobi og sosial angstlidelse, og det er betydelig overlapping.
Måter å håndtere agorafobi og behandlinger for sosial angstlidelse kan ofte også hjelpe til med den andre tilstanden, selv om behandlinger som systemisk desensibilisering og andre primært brukes med agorafobi.
Dette understreker viktigheten av en nøyaktig diagnose og omsorgen for en psykoterapeut med hvem du føler deg komfortabel.
Et ord fra VeryWell
Agorafobi og sosial angst er nært beslektede forhold, men har noen viktige forskjeller i årsakene til symptomene. Med agorafobi er det frykten for lukkede steder, transport og hjemmefra som fører til isolasjon, men den primære frykten er at flukt kanskje ikke er mulig og / eller forlegenhet for et panikkanfall.
I kontrast, med sosial angstlidelse, er det eksponeringen for mennesker og sjansen for å bli bedømt som fører til følelsesmessig og noen ganger fysisk nød. Mens en person med agorafobi ofte ønsker en følgesvenn velkommen, er dette ikke tilfelle med sosial angstlidelse.
Når det er sagt, forekommer agorafobi og sosial angstlidelse ofte sammen, og dette antas å forekomme mer enn halvparten av tiden. Når dette skjer, ser symptomene ut til å være mer alvorlige enn om en av disse tilstandene var til stede. Heldigvis er det tilgjengelige behandlinger for begge lidelsene, noe som kan bidra til å komme til bunnen av problemet og gjenopprette en persons liv.
