Hvis du fortsatt er på gjerdet når det gjelder å slutte å sigaretter, tenk igjen. Selv om du kanskje tror at det er et problem du kan håndtere senere, tyder dagens bevis på at tiden ikke er på din side.
Mens du alltid bør nærme deg røykeslutt som et positivt skritt mot et lengre og sunnere liv, er det like viktig å forstå konsekvensene av passivitet. Ved å gjøre det kan du ta et mer informert valg og ta de nødvendige skritt for å sparke vanen en gang for alle. Disse tallene snakker for seg selv.
25 globale røykere fakta og statistikk
- Det er 1,3 milliarder røykere i verden i dag, ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO). Hvis trenden fortsetter, forventes tallet å øke til 1,6 milliarder innen 2025.
- Tobakk dreper mer enn 8 millioner mennesker hvert år, og oversettes til en røykerelatert død hvert femte sekund. Det er en million flere dødsfall enn hvert år som følge av hiv, tuberkulose og malaria til sammen.
- I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) var det 37,8 millioner røykere i USA i 2016.
- Over 16 millioner amerikanere lever for tiden med en tobakksrelatert sykdom, inkludert kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS).
- Arkansas, Kentucky, Louisiana, Mississippi, Missouri, Ohio, Tennessee og West Virginia er åtte stater hvor minst 21,8% av voksne er røykere. I West Virginia er en av fire voksne nåværende røyker.
- Mer enn 480 000 amerikanere dør hvert år av røyking, og utgjør en av fem dødsfall.
- I gjennomsnitt vil røyking redusere 13 år fra forventet levealder. Hvis du har hiv, vil tallet øke til 16 år.
- Lungekreft er ikke den eneste maligniteten du kan få fra røyking. Andre inkluderer blærekreft, blod, beinmarg, livmorhals, tykktarm, spiserør, nyrer, strupehode, lever, munn, bukspyttkjertel, endetarm, mage og hals.
- I tillegg til kreft, kan røyking øke risikoen for koronar hjertesykdom og hjerneslag.
- Røyking er et problem som rammer fattigste mennesker hardest. Faktisk lever 80% av verdens røykere i land med lav til middels inntekt. Selv i USA er 24,3% av menneskene som lever under fattigdomsgrensen, røykere sammenlignet med 14,3% av de som lever over fattigdomsgrensen.
- Kina er hjemmet til 300 millioner røykere som spiser omtrent 1,7 billioner sigaretter årlig eller omtrent tre millioner sigaretter per minutt. En av tre sigaretter som er røkt globalt, er i Kina.
- På verdensbasis blir det kjøpt rundt 10 millioner sigaretter i minuttet, det selges 15 milliarder per dag, og opptil seks billioner produseres og brukes hvert år.
- En typisk sigarett kan inneholde alt fra 8 til 9 milligram nikotin. Derimot kan nikotininnholdet i en sigar løpe alt fra 100 milligram til 400 milligram.
- Det er nok nikotin i fem sigaretter til å drepe en gjennomsnittsvoksen hvis den tas i hel. De fleste røykere tar i gjennomsnitt 1 til 2 milligram nikotin per sigarett, hvorav 0,03 milligram absorberes i blodet.
- Det er mer enn 7000 kjemikalier i tobakkrøyk, hvorav mer enn 250 er kjent for å være skadelige, mer enn 69 er kjent for å forårsake kreft, og 16 er klassifisert som kreftfremkallende fra gruppe I.
- Benzen er en hovedårsak til akutt myeloid leukemi. Ikke overraskende er sigarettrøyk den viktigste kilden til benzen. Blant røykere i USA kommer 90% av deres benzeneksponering fra sigaretter.
- Radioaktivt bly, polonium og hydrogencyanid finnes i sigarettrøyk. Historie buffs vil gjenkjenne hydrogencyanid som en forbindelse som ble brukt i andre verdenskrig som et folkemord.
- Av de 8 millioner røykerelaterte dødsfallene som rapporteres rundt om i verden hvert år, er 1,2 millioner et resultat av passiv røyking. Til tross for hva noen kan fortelle deg, er det ikke noe sikkert nivå av eksponering for passiv røyking.
- Tobakk koster den amerikanske økonomien mer enn 300 milliarder dollar hvert år. Av dette går 170 milliarder dollar til medisinsk behandling, mens mer enn 156 milliarder dollar tilskrives tapt produktivitet på grunn av sykdom og død.
- Mens færre unge voksne røyker sigaretter i USA i dag, prøver omtrent 1600 ungdommer sin første sigarett hver dag. Det anslås at nesten 200 ungdommer begynner å røyke hver dag.
- Statistikk antyder at 5,6 millioner barn som bor i dag i USA vil dø av en røykerelatert sykdom. Det tilsvarer ett av hvert 13 barn.
- Det er omtrent 399 millioner røykere i den vestlige Stillehavsregionen (bestående av Øst-Asia, Stillehavet og Oceana), og nesten halvparten av de voksne mennene som bor der, er nåværende tobakkrøykere.
- Bare 20% av verdens befolkning er beskyttet av røykelover, hovedsakelig i høyinntektsland.
- Globalt forårsaker tobakk mer enn 7 millioner dødsfall per år, med estimater som stiger til 8 millioner innen 2030.
- WHO har konkludert med at halvparten av alle røykere vil dø som følge av tobakkbruk.
Hvis du er en røyker som ønsker å slutte, må du tenke deg å grave deg i hælene og gjøre det arbeidet trenger å slutte å røyke i dag. Du vil ikke angre på det.