Attention-underskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) er preget av problemer med oppmerksomhet, impulskontroll og hyperaktivitet. Det utvikler seg vanligvis i barndommen, men kan ikke diagnostiseres før ungdomsårene eller voksenlivet.
Omtrent 9% av barna i USA mellom 13 og 18 år har ADHD, ifølge National Institute of Mental Health (NIMH). Det er fire ganger mer sannsynlig å bli diagnostisert hos gutter enn hos jenter.
Kampene som barn med ADHD møter, for eksempel vanskeligheter med å ta hensyn, kan bli tydelige når de begynner på skolen. Som sådan må foreldre og lærere samarbeide for å hjelpe barna å lære å takle ADHD-symptomene sine.
Strategier i klasserommet
Barn og tenåringer med ADHD har unike behov i klasserommet. Her er noen strategier som foreldre og lærere til studenter med ADHD kan bruke for å hjelpe dem med å lykkes på skolen.
Hold forventningene konsistente
Klasseromsregler skal være klare og konsise. Regler og forventninger til klassen bør regelmessig gjennomgås og oppdateres når det er nødvendig. Regler bør legges ut i klasserommet der de lett kan leses.
Det er ofte nyttig å la barnet gjenta regler, forventninger eller andre instruksjoner for å sikre at de forstår det. Lærere bør huske på at et barn kanskje har hørt ordene som ble sagt, men misforsto betydningen.
Et barn med ADHD kan synes det er nyttig å ha et indekskort med reglene teipet på skrivebordet for rask referanse.
For barn som sliter med tidsstyring og "skifte gir" fra en oppgave eller klasse til den neste, kan det å gjøre en overgang gå smidigere å ha en tidsplan praktisk og gjennomgå den. Du kan også bruke tidtakere, teipede tidssignaler eller verbale ledetråder for å hjelpe en student å se hvor mye tid som er igjen til en aktivitet.
Begrens distraksjoner
Studenter med ADHD er utsatt for forstyrrelser, så det kan være fordelaktig å sette dem vekk fra kilder til forstyrrelser i klasserommet, som dører, vinduer, kubiske områder og blyantspissere. Prøv å begrense andre distraksjoner i rommet, som for mye støy eller visuelle stimuli som rot, så mye som mulig.
Hvis et barn har det spesielt vanskelig å takle distraksjoner, kan det være nyttig å sitte i nærheten av klassen foran læreren.
Å lytte til "hvit støy" eller myk bakgrunnsmusikk kan faktisk forbedre fokus og konsentrasjon for noen barn med ADHD, selv om det kan være en distraksjon for de barna som ikke gjør det.
Gi hyppig tilbakemelding
Barn med og uten ADHD drar nytte av hyppige, umiddelbare tilbakemeldinger om oppførselen deres. Når det er nødvendig, bør eventuelle konsekvenser for uønsket atferd også være raske.
Gi øyeblikkelig ros for god oppførsel. Hvis en negativ oppførsel er minimal og ikke forstyrrende, er det best å ignorere den.
Beløn god oppførsel
Belønninger og insentiver bør alltid brukes før straff for å motivere en student. For å forhindre kjedsomhet, endre belønningene ofte. Ikke bruk tap av fordypning som en konsekvens for negativ oppførsel.
Barn med ADHD drar nytte av fysisk aktivitet og kan være i stand til å fokusere bedre etter å ha vært ute eller i gymtimen. Prioritering av belønning fremfor straff vil bidra til at skolen fortsetter å føle seg som et positivt sted for barn med ADHD.
Gi dem en pause
Barn med ADHD har en tendens til å slite med å sitte stille i lange perioder, så det kan være en stor hjelp å gi dem hyppige muligheter til å reise seg og bevege seg.
Du kan gi dem en fysisk pause ved å la dem dele ut eller samle papirer eller klasseromsmateriell, kjøre et ærend til kontoret eller en annen del av bygningen, eller slette tavlen. Selv noe så enkelt som å la dem ta en drink med vann ved vannfontenen kan gi et øyeblikk av aktivitet.
Bruk verktøy og fleksible regler
Studenter med ADHD har en tendens til å være rastløse. Mens en standard klasseromsregel kan være at studentene må sitte på setene sine i løpet av leksjonene, kan et barn med ADHD kanskje være i stand til å holde seg på oppgaven bedre hvis de får stå opp.
For barn som pleier å fiddle, holder en liten “Koosh Ball” eller noe taktilt å manipulere (som Silly Putty) litt stimulering uten å forstyrre klasserommet.
Noen studier har hevdet at tyggegummi kan forbedre visse elevers konsentrasjon, men forskningen har ikke vært avgjørende. Videre tillater mange skoler ikke studenter å tygge tyggegummi.
Ikke overbelast dem
For et barn med ADHD som er utsatt for å bli overveldet, kan det være nyttig å redusere den totale arbeidsmengden ved å dele den opp i mindre seksjoner.
Lærere kan hjelpe elevene å unngå å bli overbelastet med informasjon ved å gi kortfattede instruksjoner i ett eller to trinn.
Barn med ADHD kan også ha søvnproblemer som påvirker deres oppførsel og deres evne til å ta hensyn i klassen. Generelt sett har studentene en tendens til å være "ferskere" og mindre trøtte tidligere på dagen, selv om tenåringer og studenter er mer sannsynlig å sliter med morgentimene. Det er heller ikke uvanlig at barna får litt av en nedgang etter lunsj.
Hvis mulig, planlegg å la klassen takle de vanskeligste akademiske fagene og oppgavene når de er mest våken og engasjerte.
Oppmuntre støtte
Barn med ADHD kan trenge ekstra hjelp fra klasserommet, selv om disse ansatte ikke alltid er tilgjengelige. På samme måte kan tilgang til akademiske støttetjenester for studenter med ADHD ikke være på plass.
Selv om et barn har en-til-en-hjelp fra en voksen, kan det noen ganger være nyttig å sørge for jevnaldrende støtte. Å parre en student med ADHD med en villig, snill og moden klassekamerat kan være en gunstig opplevelse for begge barna. Et barns "studiekamerat" kan gi påminnelser, hjelpe dem å holde seg på oppgaven eller fokusere på nytt etter å ha blitt avbrutt, og gi oppmuntring.
Arbeid med en annen student kan også hjelpe et barn med ADHD med å forbedre sine sosiale ferdigheter og forbedre kvaliteten på forholdet til jevnaldrende, som begge kan være en kamp for barn med ADHD.
Et ord fra veldig bra
En vellykket skolestrategi for et barn med ADHD må oppfylle triaden av akademisk instruksjon, atferdstiltak og klasseromstilpasning. Mens den vanlige implementeringen av disse strategiene kan utgjøre en forskjell for et barn med ADHD, vil de også være til fordel for hele klasseromsmiljøet.