Skamling: Definisjon, symptomer, egenskaper, årsaker, behandling

Hva er hamstring?

Hamstring er et nøkkelsymptom på en psykisk sykdom kjent som hamstringsforstyrrelse. Det er preget av den ekstreme vanskeligheten med å kvitte seg med eiendeler - selv de med liten eller ingen verdi. Etter hvert som gjenstander akkumuleres over tid, roter de en persons hjem til det punktet at boarealer ikke kan brukes som beregnet. Når det er alvorlig, kan hamstring sette en person (og andre i hjemmet) i fare.

Typer

Det er noen forskjellige typer hamstring som folk kan oppleve. Noen mennesker kan utvise en bestemt type hamstring, mens andre kan oppleve en mer generell form.

• Dyreholding: Involverer anskaffelse av mange dyr som kjæledyr, ofte mange flere enn personen kan ta seg av
• Tvangsmessig shopping: Involverer en opptatthet med å handle og kjøpe unødvendige ting
• Gjenstandsinnsamling: Involverer hamstring av spesifikke gjenstander som papir, bøker, klær eller til og med søppel

Symptomer

En person med hamstringsforstyrrelse er først og fremst ikke i stand til å skille seg fra gjenstander, gjenstander eller eiendeler, men lidelsen kan også omfatte det som kalles overdreven anskaffelse. Med denne oppførselen søker en person aktivt å skaffe seg mer unødvendige gjenstander.

Mennesker som skaffer seg har varierende nivå av innsikt i deres oppførsel. Noen er i stand til å gjenkjenne sine maladaptive tanker og forstå hvordan de bidrar til hamstring, mens andre ikke klarer å erkjenne at de hamstrer og ikke forbinder hvordan de tenker og føler med oppførselen.

Mennesker med dårlig innsikt anerkjenner kanskje ikke alvorlighetsgraden av deres oppsamling til tross for at de lever under ubeboelige levekår.

Potensielle risikoer

Når det er ekstremt, kan hamstring sette personen og andre i hjemmet, inkludert kjæledyr, i fare. For eksempel:

• Hauger med gjenstander kan forårsake brannfare og kan gjøre noen områder av hjemmet utilgjengelige (eller uunngåelige).
• Råtnende mat, søppel og kjæledyravfall øker risikoen for smittsom sykdom, spesielt hvis det tiltrekker seg insekter og gnagere.

Andre risikoer er spesifikke for hva en person skaffer seg. For eksempel kan en person som skaffer dyr ha eksotiske kjæledyr som er mer sannsynlig å bære patogener. Risikoen for sykdom økes ytterligere hvis en person som skaffer seg ikke kan ta vare på dyrene sine ordentlig. Kjæledyr som ikke er preparert eller ikke er vaksinert, er sårbare for sykdom, som kan overføres til eierne eller andre kjæledyr.

Andre konsekvenser

Noen andre potensielle konsekvenser av hamstring som er store bekymringer for mennesker med hamstringsforstyrrelse og de som bor sammen med dem inkluderer:

• Nedsatt evne til å tilberede mat
• Manglende evne til å opprettholde personlig hygiene
• Mellommenneskelig konflikt
• Dårlig sanitet
• Sosial isolering
• Andre helse- og sikkerhetsfarer

Det er heller ikke uvanlig at personer med hamstringsforstyrrelse får problemer med verktøy og boligmyndigheter. De har også høy utnyttelsesgrad av sosialtjenestebyråer.

Diagnose

Hamstring er et primært symptom på en tilstand som kalles hamstringsforstyrrelse. De Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), klassifiserer hamstringsforstyrrelse i kategorien "Obsessive-Compulsive and Related Disorders."

DSM-5 skisserer følgende diagnostiske kriterier for hamstringsforstyrrelse:

• Vedvarende vanskeligheter med å forkaste eller skille seg fra eiendeler som andre kan se på å ha begrenset verdi eller nytteverdi
• Opplevd behov for å lagre gjenstander og nød forbundet med å forkaste dem
• Symptomer resulterer i akkumulering av et stort antall eiendeler som roter i boarealene og kompromitterer den tiltenkte bruken
• Klinisk signifikant nød eller nedsatt funksjonsevne, inkludert å opprettholde et trygt bomiljø
• Symptomer skyldes ikke en generell medisinsk tilstand (f.eks. Kognitiv svikt)
• Symptomer blir ikke bedre redegjort for av en annen psykiatrisk lidelse (f.eks. Alvorlig depressiv lidelse, schizofreni eller OCD)

Årsaker

Det er ikke en eneste faktor som disponerer noen til å hamstre eller får uorden til å starte. Som med andre psykiske lidelser, er det mer sannsynlig at faktorer kommer sammen for å skape de rette omstendighetene internt og eksternt for at lidelsen skal blomstre.

Risikofaktorer for hamstringsforstyrrelse inkluderer:

• Tvangsmessige kjøpsvaner
• Har familiemedlemmer som også har hamstringsforstyrrelse
• Traumatiske opplevelser

Noen aspekter ved hamstring kan arves, ettersom flere studier har foreslått genetiske variabler hos mennesker som hamstrer. Forskning indikerer også at en iboende tendens til generalisert ubesluttsomhet er vanlig hos mennesker som skaffer seg så vel som hos deres førstegrads slektninger

Miljøfaktorer, inkludert traumatiske eller signifikante livsstressorer og endringer, kan oppstå før hamstringen starter og kan gjøre atferden verre.

Oppsamling kompliseres ofte av psykiske helsemessige forhold som depresjon og angst, som forekommer hos omtrent 75% av individer med lidelsen.

Utbredelse

Rundt 2% til 6% av den generelle befolkningen i USA anslås å ha en hamstringsforstyrrelse. Oppsamlingsatferd begynner ofte i barndommen eller ungdomsårene og forverres gradvis når en person blir eldre.

Over tid blir en persons nivå av daglig funksjon og levekår mer svekket av hamstring, noe som ofte forverres av en betydelig eller traumatisk livshendelse (f.eks. Ektefellens død, tap av jobb, barn som flytter bort til college). </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>

Behandling

Mange mennesker som skaffer seg, får ikke behandling, ofte på grunn av dårlig innsikt, mangel på ressurser eller skam. De som søker behandling er vanligvis 50 år eller eldre.

Psykoterapi

Skattespesifikk kognitiv atferdsterapi, som innebærer å hjelpe mennesker til å endre måten de tenker og ta beslutninger om sine eiendeler, har vist seg å være en effektiv behandling for sykdommen.

Behandling av hamstringsforstyrrelse er en prosess. Det kan ta tid og kan kreve mer enn én type inngrep, inkludert:

• Et klinisk intervju og funksjonell vurdering av en persons oppførsel
• Psykoundervisning for å forbedre personens innsikt og hjelpe dem med å bedre forstå lidelsen
• Samarbeidsmålsetting mellom personen som skaffer seg og psykisk helsepersonell (som en sosialarbeider eller psykolog) som jobber med dem
• Kognitiv terapi for å identifisere en persons kognitive forvrengninger og hjelpe dem med å utvikle kognitiv fleksibilitet og adaptiv kognitiv restrukturering
• Tilegne seg organisatoriske og problemløsende ferdigheter gjennom trening
• Eksponering og responsforebygging mot anskaffelsesmuligheter, så vel som andre typer atferdseksperimenter
• Utgravningseksponering for å veilede en person gjennom prosessen med avvikling, som kan innebære å sortere gjennom eiendeler mens du bruker og praktiserer sine nyervervede ferdigheter i beslutningsprosessen

Medisiner

Det er for tiden ingen FDA-godkjente farmakologiske behandlinger for hamstringsforstyrrelse.

Antidepressiva medisiner (inkludert SSRI og SNRI) kan ha begrenset potensial som behandling for hamstring, spesielt når en person har en annen mental helsetilstand som tvangslidelse (OCD). Psykostimulerende midler og kognitive forsterkere blir også undersøkt som mulige behandlinger.

Mestring

I tillegg til å søke behandling for tilstanden din, er det noen ting du kan gjøre for å håndtere symptomene og det generelle velvære.

• Søk støtte. Oppsamling kan føre til sosial isolasjon, noe som kan gjøre det mye vanskeligere å få den hjelpen og støtten du trenger. Nå ut til venner og familiemedlemmer. Hvis du foretrekker at folk ikke kommer inn i hjemmet ditt, må du møte dem på et sted utenfor. Å ha noen å snakke med kan hjelpe deg til å føle deg bedre og håndtere følelser av angst og depresjon som ofte følger med hamstring.
• Øv god egenomsorg. Forsikre deg om at du spiser vanlige, sunne måltider og følger god hygiene. Hvis du har problemer med å få tilgang til kjøkkenet eller badet ditt, må du først fokusere på å rydde områdene.
• Fokuser på små trinn. Endring vil ikke skje over natten, men du kan gjøre fremskritt mot utvinning. Prosessen vil ta tid, og du må kanskje dele opp målene dine i mindre, mer oppnåelige trinn.
• Godta hjelp. Prosessen med å rydde opp resultatene av hamstring kan være overveldende og vanskelig for deg å klare på egen hånd. Be dine venner og kjære hjelpe deg med å rydde opp og organisere hjemmet ditt. Det kan også være lokale fagpersoner og organisasjoner som kan være til hjelp, inkludert rengjøringstjenester og profesjonelle arrangører.

Hvis du eller en elsket sliter med hamstring, kontakt stoffmisbruk og mental helsetjeneste (SAMHSA) nasjonale hjelpelinje på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.

For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.

Et ord fra veldig bra

Oppsamling er en psykisk sykdom som gjør det vanskelig, om ikke umulig, for noen å skille seg fra eiendeler, uavhengig av deres pengeverdi eller sentimentale verdi eller mangel på det. Akkumulering av gjenstander over tid gjør ofte en persons hjem og boareal ubeboelig, og kan til og med sette dem (og andre i hjemmet) i fare.

Som med de fleste psykiske lidelser er årsaken til hamstring kompleks, og mens effektiv behandling for hamstringsforstyrrelser tar tid og kan kreve mer enn én tilnærming, som psykoterapi og medisinering, er hjelp tilgjengelig.