Mange mennesker som lider av spiseforstyrrelser - inkludert anorexia nervosa, bulimia nervosa og binge-eating disorder - kan få poliklinisk behandling. Andre kan begynne sin behandlingsreise i stedet i et innleggelsesbehandlingsprogram eller på et hvilket som helst av flere nivåer i mellom. Det er flere grunner til at personer med spiseforstyrrelser kan trenge et høyere grad av omsorg på et eller annet tidspunkt i sin restitusjonsreise, inkludert medisinsk ustabilitet, selvmord og behov for mer struktur og støtte rundt måltider.
Hvis du har selvmordstanker, kan du kontakte den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Poliklinisk behandling er det mest fleksible omsorgsnivået for spiseforstyrrelser, og det er det nivået på omsorg som gir minst forstyrrelse i ditt vanlige daglige liv. Det er også vanligvis det mest kostnadseffektive. Du kan følge med på skole, jobb og andre forpliktelser mens du deltar i behandlingsavtaler.
Hva skjer i behandling med poliklinisk spiseforstyrrelse?
Hjørnesteinen i behandlingsplanen din er vanligvis individuelle rådgivningstimer. På poliklinisk basis forekommer psykoterapien din minst en gang i uken, og hver avtale varer omtrent en time. Avhengig av dine individuelle behov og alvorlighetsgraden av spiseforstyrrelsen din, kan terapeuten din imidlertid anbefale at du deltar på økter oftere.
Etter hvert som behandlingen utvikler seg og du trenger færre økter, vil terapeuten din sannsynligvis anbefale avstand til hver annen uke, og deretter til en gang per måned, og til slutt etter behov.
Mange deltar også på familieterapitimer som en del av behandlingen av spiseforstyrrelser. Din primære terapeut kan koordinere disse øktene, eller du kan også ha en egen familieterapeut på ditt behandlingsteam.
Din alder (ungdom eller voksen), hvor langt borte familien bor, og hvor involvert du er med familien din, er alle faktorer som vil bidra til å avgjøre om disse øktene er planlagt regelmessig eller ispedd hele behandlingen. Hvis du har en ektefelle eller en betydelig annen, kan han eller hun også bli oppfordret til å ta en aktiv rolle i behandlingen.
Andre typer terapi
Gruppeterapi eller støttegrupper er også veldig vanlige for de i poliklinisk behandling. Det er imidlertid viktig å snakke med din primære terapeut om når det vil være hensiktsmessig å starte en gruppe og hvilken gruppe hun eller han vil anbefale hvis det er noe du er interessert i. Gruppeterapi kan være ekstremt gunstig i behandlingen. Imidlertid kan det også være overveldende og være utløsende for noen som er ny til utvinning.
Ernæringsrådgivning eller konsultasjon med en diettist anbefales vanligvis også som en del av poliklinisk behandling. Disse avtalene varer vanligvis i tretti minutter til en time og kan forekomme hver uke eller sjeldnere. De inkluderer ernæringsopplæring, måltidsplanlegging og ansvarlighet for måltidene dine.
Mange klienter viker seg i utgangspunktet fra å gjøre avtaler med diettister og tenker at de vil tvinge deg til å spise mer (eller mindre) enn du er komfortabel med. Imidlertid er de fleste dietister som spesialiserer seg i å jobbe med mennesker som har spiseforstyrrelser, veldig tålmodige og i stand til å bevege seg i et tempo du er komfortabel med.
Regelmessige legebesøk er også ekstremt viktige for alle som lider av en spiseforstyrrelse. Legen din vil kunne vurdere om du opplever noen medisinske komplikasjoner fra lidelsen din, og kan avgjøre om du trenger et høyere nivå av omsorg med ytterligere medisinsk overvåking. Mange syke ser også en lege som spesialiserer seg på psykiske lidelser, en psykiater. Dette er personen som vil foreskrive og overvåke medisiner for å hjelpe til med symptomene du opplever.
Hvem bør få poliklinisk behandling?
Hvis du ikke har medisinske komplikasjoner som må overvåkes, og hvis du er i stand til å gjøre fremskritt på poliklinisk basis, kan poliklinisk behandling for spiseforstyrrelser fungere bra for deg.
For eksempel, hvis du er i stand til å følge en måltidsplan med bare støtte fra familien din, kan poliklinisk behandling passe godt. Imidlertid, hvis du ikke er i stand til å følge en måltidsplan i det hele tatt, eller hvis du har medisinske komplikasjoner eller også lider av depresjon, kan et høyere nivå av omsorg være mer passende.
De fleste som lider av en spiseforstyrrelse, bruker polikliniske behandlingsalternativer på et tidspunkt i sin bedring. De kan bare behandles på poliklinisk basis, eller de kan prøve å komme seg på poliklinisk basis bare for senere å bestemme at et høyere omsorgsnivå er nødvendig.
Selv personer som blir behandlet på et høyere nivå av pleie, fortsetter vanligvis behandlingen på poliklinisk basis etter at de har fullført arbeidet med tilleggsstøtte av intensiv poliklinisk, poliklinisk eller boligbehandling, slik at du (eller familiemedlemmet) sannsynligvis vil bli behandlet på poliklinisk basis på et tidspunkt under utvinningen.
De 9 beste online terapiprogrammene Vi har prøvd, testet og skrevet objektive anmeldelser av de beste online terapiprogrammene, inkludert Talkspace, Betterhelp og Regain.