Dyrassistert terapi, eller AAT, er bruk av trente dyr til terapeutiske formål. Gjennom AAT kan en person utvikle ferdigheter for å hjelpe til med å håndtere fysiske, kognitive og / eller emosjonelle begrensninger. Innstillinger for og bruk av AAT kan variere, for eksempel sykehusrehabiliteringsprogrammer, gruppeterapi for mental helse eller logoped for barn.
AAT er en behandlingsprosess ment for optimal helbredelse og målrettede aktiviteter. Mange mennesker finner komfort, sikkerhet og sikkerhet mens de er rundt dyr. Å bruke dyr som støttekilde kan hjelpe en person til å føle seg mer åpen og engasjert i behandlingsprosessen. Hunder, katter og hester er noen av de vanligste dyrene som brukes i AAT-behandlingsøkter. Andre dyr som er mindre regelmessig en del av AAT-prosessen inkluderer kaniner, fugler og delfiner.
Hvordan dyreassistert terapi kan hjelpe med angstlidelser
Psykoterapi er en av de vanligste behandlingsalternativene for panikklidelse. Gjennom psykoterapi kan en person utforske tidligere problemer, overvinne negativ tenkning, utvikle sunnere oppførsel og bedre håndtere symptomene sine. Til tross for hjelpen ved psykoterapi, er det noen barrierer for å få hjelp for panikklidelse som AAT kan være i stand til å slå gjennom.
Mange synes det er vanskelig å åpne for en terapeut, men kommunikasjon er et viktig aspekt av terapiprosessen. Ved å bruke AAT kan en person være i stand til lettere å bygge rapport og tillit til terapeuten sin. Gruppeterapi kan også forbedres gjennom AAT ved å hjelpe medlemmene til å sosialisere og føle seg komfortable med selvuttrykk i en gruppe.
Et dyr kan hjelpe en person til å føle seg tryggere når de deler personlige historier, og kan til og med tjene som en beroligende distraksjon mens de føler vanskelige følelser i terapien.
AAT kan også hjelpe til med å håndtere vanlige problemer for personer med panikklidelse, som for eksempel å forbedre lav selvtillit, redusere symptomer på depresjon og bekjempe følelser av ensomhet. Forskning har vist at AAT kan hjelpe en person med en mental helsetilstand i å oppnå vekst og helbredelse. AAT kan hjelpe til med å redusere følelser av stress og angst, og skape et avslappet og støttende terapeutisk miljø.
Hvor finner du dyreassisterte terapitjenester
AAT-dyr og fagpersoner som tilbyr disse tjenestene, tar ikke bare et kjæledyr inn i en terapisesjon. Snarere kreves det at de er grundig opplært i AAT. Sertifiseringsprogrammer gir spesifikke opplæringskriterier for både dyrene og deres håndtere. For eksempel vil føreren trenge å kunne gjenkjenne når dyret blir nødt. Trening vil også sikre at dyret har det mest passende temperament, helse og lydighet som vil være nødvendig for dets rolle i AAT.
Informasjon om opplæring og spesialister som tilbyr dyreassisterte terapitjenester kan finnes online via servicekataloger, for eksempel Pet Partners og Therapet. Utøvere som bruker dyreassistert terapi for psykiske helsetjenester, må være kvalifiserte spesialister innen mental helse, som arbeider innenfor yrket sitt. AAT kan brukes som en del av behandlingsplanen, sammen med mer tradisjonelle behandlingsalternativer, inkludert kognitiv atferdsterapi og medisiner for panikklidelse.
Noen mennesker kan velge å adoptere sin egen spesialtrente hund for å hjelpe til med å håndtere tilstanden. Formelt referert til som servicehunder, blir disse dyrene ikke ansett som "kjæledyr", da de er spesielt opplært for å hjelpe mennesker med nedsatt funksjonsevne. En servicehund kan være et alternativ hvis panikklidelse og / eller agorafobi reduserer en persons livskvalitet alvorlig. Servicehunder kan være i stand til å hjelpe panikkanfall, redusere angst og øke følelsen av sikkerhet når de forlater hjemmet.
