Empirisk støttede behandlinger, ellers kjent som evidensbasert behandling eller evidensbasert praksis, er behandlinger og terapier som har forskningsbasert medisinsk og vitenskapelig bevis som viser at de fungerer.
Hvordan vet leger at empirisk støttede behandlinger fungerer? Det er der forskningen kommer inn.
Empirisk støttede behandlinger er testet i vitenskapelig utformede randomiserte kontrollerte studier.
Hvis du ikke er sikker på hva en randomisert kontrollert prøve er, er du ikke alene. Følgende forklaring kan hjelpe.
Hva er en randomisert klinisk prøve?
For det første er det viktig å forstå at randomiserte kontrollerte studier anses som "gullstandarden" for testing av nye behandlinger. Hver nye behandling som sendes inn for FDA-godkjenning, må støttes av resultater fra randomiserte kontrollerte studier som viser at den er både trygg og effektiv.
For eksempel når legen din foreskriver medisiner for deg her i USA, er det en empirisk støttet behandling som FDA har godkjent.
Ordene "randomisert", "kontroll" og "prøve" har spesifikke betydninger når det gjelder testing av nye medisinske behandlinger:
Tilfeldig betyr at deltakerne i studien ikke har blitt tildelt på noen spesiell måte til gruppene som skal studeres. Dette gjøres slik at resultatene av studien ikke blir skjevt av deltakernes eller studieundersøkernes kunnskap om hvordan de ble valgt.
Kontrollert betyr at en av gruppene som ble studert ikke får den nye ("aktive") behandlingen som blir testet. I stedet får de en "placebo" eller "dummy" som ser ut som den testede medisinen, men som ikke inneholder den aktive ingrediensen. Placebo kan være en "sukkerpiller" eller annen medisinering.
Denne studiedesignen gjør det mulig for forskerne med rimelighet å forvente at helseeffektene de observerer i den "aktive" gruppen som de ikke gjør det observere i kontrollgruppen som følge av bruken av den nye behandlingen.
Prøve betyr ganske enkelt at behandlingen er på prøve under den randomiserte kontrollerte studien. Hvis studieresultatene er positive for behandlingens sikkerhet og effektivitet, og resultatene fører til godkjenning av det av FDA, er det en empirisk støttet behandling.
Empirisk støttede behandlinger for BPD
De nåværende behandlingene for borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) som anses som empirisk støttet inkluderer dialektisk atferdsterapi, skjemafokusert terapi og overføringsfokusert terapi.
Hvor får du ytterligere informasjon om empirisk støttede behandlinger
Society of Clinical Psychology, en avdeling av American Psychological Association, fører en liste over psykoterapibehandlinger som anses som empirisk støttet. Society støtter også en pågående diskusjon innen psykologi om hvordan man best kan definere og fremme bruken av empirisk støttede behandlinger.
United States Substance and Mental Health Services Administration (SAMHSA) opprettholder National Registry of Evidence-Based Programs and Practices (NREPP), en annen liste over empirisk støttede behandlinger.
De 9 beste online terapiprogrammene Vi har prøvd, testet og skrevet objektive anmeldelser av de beste online terapiprogrammene, inkludert Talkspace, Betterhelp og Regain.