Hvert år når videregående studenter uteksamineres og retter oppmerksomhet mot college, kan de og foreldrene deres bli møtt med vanskelige beslutninger om hvordan de skal håndtere en spiseforstyrrelse de kommende årene.
Hvis du er høyskolestudent eller foreldre til en høyskolestudent eller en snart kommende høyskolestudent med spiseforstyrrelse, kan det hende du leter etter mer informasjon om hvordan spiseforstyrrelser er tilstede hos studenter, hva noen av advarselsskiltene er , og hvordan få hjelp til studenter som opplever spiseforstyrrelse.
Hvorfor er spiseforstyrrelser så vanlige på universitetsområder?
Spiseforstyrrelser, inkludert anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge eating disorder, og annen spesifisert fôrings- eller spiseforstyrrelse, er relativt vanlige på universitetscampusene. De berører omtrent 11% til 17% av kvinnelige studenter og 4% av mannlige studenter. Videre, mye større antall studenter - 20% til 67% - opplever underterskel spiseforstyrrelsessymptomer.
Spiseforstyrrelser begynner ofte i slutten av tenårene, som sammenfaller med den vanlige alderen for høyskoleinnmelding. Spiseforstyrrelser er forårsaket av et komplekst samspill mellom genetiske og miljømessige faktorer. Imidlertid kan noen aspekter som er spesifikke for college-opplevelsen, bidra til utviklingen av spiseforstyrrelser.
College-miljøet
Først og fremst tiltrekker høyskoler individer som kan ha klinisk perfeksjonisme, et trekk som har vært forbundet med utvikling og vedlikehold av en spiseforstyrrelse. College er stressende og selve overgangen kan være vanskelig.
I tillegg presenterer campusmiljøet en rekke nye og utfordrende situasjoner for studenter. De bor ofte borte fra foreldrene for første gang uten struktur og støtte fra familien. De må ofte navigere sammen med romkamerater og tap av personlig plass og privatliv. For de fleste studenter er fagmiljøet mer utfordrende enn videregående.
Matmiljøet er også annerledes. Studenthaller kan presentere første gang en student har ubegrenset tilgang til et så stort utvalg av mat. Studenter som tidligere hadde vært begrenset i hjemmet, kan finne tilgjengeligheten av mat som en utløser for overspising. Studenter som er stive i å spise, kan være engstelige for maten i spisesalen og den manglende kontrollen de har over egen mat sammenlignet med hva de tidligere hadde hjemme.
Det er et nytt sosialt trykk å navigere, inkludert trykket for å passe inn. Narkotika og alkohol er mer til stede, og sororiteter og broderskap kan øke presset til å tilpasse seg. EN New York Times artikkelen i 2012 fremhevet presset kvinnelige høyskole-førsteårsstudenter føler å gå ned i vekt for å sikre et vellykket bud i sorority rush. Kostholdskulturen lever og har det bra på universitetscampusene, og det er en vanlig frykt for "førsteårsstudenten 15."
Hvem er berørt?
Selv om det ofte er antatt at menn har mye mindre sannsynlighet enn kvinner for å oppleve en spiseforstyrrelse, er forekomsten av spiseforstyrrelser blant menn høyere enn man en gang trodde, de er også i fare.
I tillegg rapporterte transkjønnede studenter at de opplevde forstyrret spising til omtrent fire ganger frekvensen av klassekameratene i cisgender.
Hva er advarselsskiltene?
Noen av de potensielle symptomene på en spiseforstyrrelse inkluderer:
- Hoppe over måltider eller eliminere matgrupper for å gå ned i vekt
- Opptatthet av tanker om mat og / eller kroppen din
- Frykt for eller unngå å spise sammen med jevnaldrende eller i spisesalen
- Trener mer enn en time om dagen (med mindre for sportskondisjonering) eller ikke klarer å ta dager med trening uten å føle deg skyldig
- Å spise store mengder mat på kort tid og føle deg ut av kontroll mens du gjør det
- Renselse
- Vekttap
- Begrensning av å spise før du drikker for å redusere effekten av å drikke på vekten
Hvis du er en forelder hvis barn bor på college, kan du kanskje ikke observere disse symptomene. Dessverre kan dette gi en spiseforstyrrelse rommet til å utvikle seg og bli mer alvorlig før du lærer om det.
Hvis studenten din kommer hjem fra en pause og har gått ned i vekt og / eller viser de ovennevnte symptomene, gjør ditt beste for å åpne samtalen og diskutere hva som skjer, og søk om nødvendig hjelp på deres vegne.
Hvilke tjenester er tilgjengelige for studenter med spiseforstyrrelser?
Dessverre er det ikke tilstrekkelige spiseforstyrrelseressurser og tjenester på universitetsområder for å behandle disse vanlige og alvorlige lidelsene. Ifølge en studie var det bare 20% som fikk behandling blant studenter som screenet positivt for en spiseforstyrrelse.
Barrierer for omsorg på universitetsstudier inkluderer økt antall studenter med alle slags psykiske helseproblemer og underbemanning ved høyskolerådgivere. Andre barrierer inkluderer stigma, den tidskrevende karakteren av behandlingsintervensjoner og økonomiske kostnader.
Spiseforstyrrelser bør vanligvis behandles av et tverrfaglig team, inkludert en terapeut, diettist og lege. Noen høgskoler har spiseforstyrrelsesspesialister og spesialistteam på campus som omfatter disse tre fagområdene. Oftere er høyskoles rådgivningssentre overbelastet og gir bare kortsiktig rådgivning, og henviser mange studenter som trenger spiseforstyrrelse til leverandører i samfunnet.
Disse henvisningene kan også være vanskelige - det kan være vanskelig å finne leverandører som aksepterer forsikring, og studentene må takle kostnadene for terapi, samt navigere i transport til avtaler.
Naturen til terapeutlisens er en annen komplikasjon. Mange familier er uvitende om at lisensiering er av stat. De fleste stater bestemmer at terapi, inkludert videosamtaler, skjer der pasienten er fysisk lokalisert på tidspunktet for økten. Som et resultat kan studenter som går på skole utenfor staten, måtte ha en terapeut i hjemstaten og en i staten der de går på college.
Virkningen av spiseforstyrrelser på studenter
Spiseforstyrrelser og subkliniske spiseforstyrrelser kan være forbundet med betydelige helseproblemer og kan påvirke studentens sosiale liv, akademiske prestasjoner og hele collegeopplevelsen negativt. Det kan være langsiktige medisinske konsekvenser hvis spiseforstyrrelser ikke blir behandlet riktig. På toppen av det kan det være tidkrevende å gjennomgå behandling og kan forstyrre å delta i den fulle collegeopplevelsen studenter og familier håper på.
Samspillet mellom forstyrret spising og overdreven drikking er relativt vanlig på universitetsområder med så mange som 46% til 58% av studenter som deltar i denne oppførselen i det minste "noen ganger." Samspillet mellom alkoholmisbruk på toppen av forstyrret spising kan føre til jevn mer viktige fysiske problemer.
Hvis du er foreldre til en student med spiseforstyrrelse
Hvis du planlegger å sende en student til college og de har hatt en spiseforstyrrelse eller viser tegn på en, bør du vurdere nøye om det å sende dem nå er den beste avgjørelsen for helsen deres. Når de er utenfor synet, vil det være vanskeligere å bestemme hvordan de har det.
Selv om høyskoler blir i loco parentis, vil de aldri gi det samme nivået av tilsyn som foreldrene gjør. Selv om du sannsynligvis føler deg presset til å la dem gå på høyskole i tide med sine jevnaldrende, bør du vurdere om de kan ha nytte av et gapår i løpet av hvilken tid de kan styrke sin gjenoppretting før de legger til utfordringene i et høgskolemiljø.
Hvis du sender dem, anbefales det at du sender dem med en college-kontrakt: en skriftlig avtale mellom foreldrene og studenten som spesifiserer spesifikke kriterier for å forbli på campus (for eksempel å opprettholde en sunn vekt, avstå fra spiseforstyrrelsesadferd, holde avtaler med behandlingsleverandører) og hva som vil skje hvis kriteriene ikke blir oppfylt. Eksempler på sistnevnte er at en forelder kan gå på skolen for å føre tilsyn med måltidene, eller at studenten kan bli pålagt å flytte hjem eller gå inn i mer intensiv behandling.
Det kan være lurt å vurdere skoleforsikring, en policy som dekker kostnadene for undervisningen hvis en student trekker seg blant annet av alvorlige psykiske problemer. Dette vil redusere presset på deg og dem for å holde deg registrert i tilfelle de blir for syke til å bli værende på skolen.
Når det gjelder medisinsk forsikring, vil bolighøgskoler i USA vanligvis kreve at studenten enten er registrert i campusens studenthelseplan eller forblir på foreldrenes policy. Det kan være lurt å vurdere hvilke behandlingsressurser som er i samfunnet, og stille opp leverandører i nærheten av skolen og vurdere hvilken forsikring du skal bruke for barnet ditt på forhånd.
Husk at den unge voksne kan være mer interessert i å ha en collegeopplevelse og kan være ambivalent med hensyn til behandling. Så hvis de trenger å være i behandling, vil det være lettere å navigere å ha praktiske leverandører.
Husk at selv om barnet ditt på college teknisk sett kan være voksen, betyr ikke dette at du ikke skal være involvert. Vær oppmerksom på tegn de kan oppleve en spiseforstyrrelse eller forstyrret spising, og søk hjelp fra en profesjonell hvis du er bekymret.
Et ord fra veldig bra
Hvis du er student og er bekymret for at du kan ha en spiseforstyrrelse, er det viktig å søke hjelp. Ta kontakt med studentrådgivningssenteret ditt og bestill en time for en vurdering. Følg anbefalingene for behandling.
Noen ganger kan det være nødvendig å ta fri fra college for å fokusere på behandling. Hvis dette er tilfelle, må du ikke føle at du har mislyktes! Spiseforstyrrelser er psykiske lidelser og ikke noen skyld. Med tid og behandling blir de fleste friske. Det er greit å ta fri hvis du trenger det - du kan alltid gå tilbake på college senere.