Avhengig av sammenhengen kan tilfeldig sex feires, nytes, latterliggjøres, misunnes eller stigmatiseres. Noen mennesker vurderer aktiviteten på en seriøs måte og vurderer alle mulige forgreninger (følelsesmessig og fysisk) sammen med de potensielle fordelene og ulempene når de tenker på å ha uformell sex. Andre tar ideen om uformell sex, vel, litt mer tilfeldig.
Når det er sagt, har mange sterke meninger om hvorvidt det er en god idé eller ikke, selv om disse holdningene har en tendens til å skifte etter hvert som livsforhold - og forholdsstatus endrer seg. Uansett om du er tilbøyelig til å følge med i strømmen eller å vurdere temaet helt nittig, kan det være nyttig å ta en titt på den kulturelle konteksten og potensielle psykiske helseeffekter (både positive og negative) som tilfeldig sex kan ha når du bestemmer deg for om det er riktig for deg.
Hva er uformell sex?
Avslappet sex kan defineres på en rekke måter og kan bety veldig forskjellige ting for forskjellige mennesker. I det store og hele er uformell sex samtykkelig sex utenfor et romantisk forhold eller ekteskap, vanligvis uten noen tilknytningsstrenger eller forventning om forpliktelse eller eksklusivitet. Avhengig av situasjonen er aktiviteten også kjent som tilkoblinger, en -natt-stands, trysts, booty samtaler eller venner-med-fordeler, blant mange andre eufemismer.
Avslappet sex kan skje mellom partnere bare en gang eller regelmessig. Det kan forekomme mellom nære venner, ekser, tilfeldige bekjente, uforpliktede datingpartnere, kolleger eller fullstendige fremmede, og kan være planlagt eller planlagt på forhånd eller oppstå spontant. I hovedsak er kausal sex en måte å ha den fysiske intimiteten til sex, utenfor de følelsesmessige, praktiske eller romantiske komponentene i kjærlighet eller et engasjert forhold.
Noen mennesker danner uformelle sexforhold med jevne mellomrom, mens andre gjør det oftere og kan ha en eller flere partnere som de kobler seg til i løpet av samme tidsperiode som en normal del av livet.
Hva utgjør uformell sex?
Avslappet sex inkluderer ikke nødvendigvis alltid samleie. Det kan omfatte alle slags fysisk intime aktiviteter, som kyssing, oralsex, gjensidig onani og penetrasjon.
Avslappet sex i sammenheng
Noen mennesker anser uformell sex som et sunt seksuelt utløp, i likhet med vanlig trening, eller rett og slett som en hyggelig fysisk opplevelse, muligens likte enda mer uten forventningene, ansvarligheten eller presset fra et tradisjonelt romantisk forhold.
Når det er engasjert på en følelsesmessig sunn måte, gir uformell sex de kjødelige gledene ved seksuell intimitet uten de følelsesmessige forstyrrelsene i et fullverdig forhold.
For andre har uformell sex appell, men det å håndtere følelsene, som å ikke bli festet eller føle seg oppgitt eller brukt, eller andre menneskers dommer blir kompliserte - og kan føre til sårede følelser eller ubesvart lengsel. Atter andre synes risikoen (som å få en infeksjon, seksuelt overgrep eller skuffelse) er for stor, og / eller føler sex bare skal forekomme i et engasjert eller gif.webpt forhold.
Forsiktige, ofte sexistiske historier blir ofte fortalt, spesielt til jenter og kvinner. For ikke lenge siden ble jenter advart med eldgamle ordtak som "de vil ikke av kua hvis du gir bort melken gratis", ment å avskrekke dem fra å gå på akkord med deres "dyd".
I filmer blir uformell sex ofte fremstilt som morsomme bolter uten streng, noe som resulterer i en munter, sprudlende glød - noen ganger fører til romantikk. Andre skildringer ender i skuffelse, anger og hjertesorg. Men hvordan spiller det ut i det virkelige liv?
Sannheten er at uformell kan være fantastisk eller forferdelig, og alt i mellom.
For noen anses sex utenfor forpliktelse som umoralsk - eller bare passende for menn eller "løse" kvinner. Noen ganger kan disse møtene utgjøre juks, ettersom en eller begge deltakerne er i et annet forhold. Det er tydelig at stereotyper, antagelser, etikk, erfaring og personlig tro er alt på spill. I tillegg kan noen dårlige (eller gode) tilfeldige sexmøter drastisk forvride en persons perspektiv på aktiviteten.
Det vi alle kan være enige om er at tilfeldig (eller hvilket som helst) kjønn medfører risikoen for uplanlagt graviditet, kontraherende seksuelt overførbare infeksjoner (STI) og fysisk (eller følelsesmessig) skade fra partneren din, spesielt en som ikke er kjent til deg. Men i tillegg til å gjøre oversikt over moralske problemer og risikofaktorer, er det mentale helsemessige konsekvenser å ta i betraktning når du avgjør om tilfeldig sex er følelsesmessig sunt for deg.
Tro og stereotyper
Det er historiske, religiøse og kulturelle fordommer mot tilfeldig sex, spesielt for kvinner, som fremmer ekteskap eller engasjerte forhold som de mest (eller eneste) akseptable stedene for sex. I noen tradisjoner anses sex bare som passende for reproduktive formål, og / eller sex for nytelse er tabu. Ofte har disse "reglene" blitt mislykket, med uformell sex holdt hemmelig, spesielt for menn, med en rekke konsekvenser mulig (som ødelagt omdømme eller utstøting) for de som blir fanget.
Kvinner som driver med uformell sex har historisk (og i noen lokalsamfunn, fortsetter å være) demonisert for oppførselen, merket som slampe, horer, søppel, lett eller verre. Å kjøpe seg inn i disse skadelige, undertrykkende stereotypene er tydeligvis skadelig om du engasjerer deg i uformell sex eller ikke - og tjener til å forsterke den sexistiske ideen om at det er galt for kvinner å nyte seksuell nytelse og eksperimentere seksuelt utenfor romantisk kjærlighet eller ekteskapets bånd.
Imidlertid, med innføringen av sikker og effektiv prevensjon på 1960-tallet og den "frie kjærligheten" seksuelle revolusjonen som fulgte, begynte kraften til disse arketypene å falle bort. Likevel holder mer konservative forestillinger om seksuell frihet og eksperimentering, så vel som tradisjonelle synspunkter på kjønnsidentitet og seksuell preferanse, fremdeles kraftig sving blant noen hjerter og sinn.
I dag har mange imidlertid rystet av, avvist eller modifisert de tradisjonelle idealene for å omfavne et mer omfattende utvalg av mulige seksuelle eller romantiske forhold, inkludert LGBTQ + -samfunnet. I økende grad blir ikke-forpliktende møteledere sett på som et overgangsritual eller bare som et fristende seksuelt utløp. Det er også mer vanlig å tro at alle skal få definere selv hvilke typer seksuelle forhold de vil engasjere seg i.
Potensielle fordeler og ulemper
Plussene eller minusene ved kausalt kjønn er relativt til den aktuelle situasjonen. Det kan være så mange potensielle fordeler (som seksuell tilfredshet, følelse av å være attraktiv eller møte en potensiell fremtidig partner) for uformell sex som det er problemer som gir deg en pause. Mulige ulemper, for eksempel følelsesmessig nød på grunn av å ønske mer eller seksuell anger, vil variere dramatisk fra person til person, hovedsakelig basert på tankesett ditt som går inn i møtet og personlig historie og forventninger.
Noen grupper knytter mye sosialt stigma til uformell sex, mens andre er mer aksepterende eller entusiastiske over praksisen. Hver person bør vurdere enhver underliggende skam eller andre negative følelser de personlig kan føle eller bli utsatt for, og om denne troen resonerer med dem som noe å omfavne eller forkaste. Hvor sannsynlig det er at du føler deg bra om opplevelsen før, under og etter er viktig å vurdere også.
Selvfølgelig, som nevnt ovenfor, er det bemerkelsesverdige fysiske risikoer for å delta i uformell sex, spesielt hvis sikker sexpraksis ikke følges, av STI, ikke planlagt graviditet og seksuelt overgrep. Men det emosjonelle nedfallet, noen ganger helt uventet, kan også være stort, spesielt hvis du driver med uformell sex som en måte å unngå eller begrave følelsene dine.
Anekdotisk, vi vet at mange mennesker går inn i disse møtene og tenker at det hele vil være morsomt, bare for å ende opp med å være tilknyttet, deflatert, opprørt eller føler seg villedet. På baksiden er det mange andre som ender med å bli positivt overrasket over sine opplevelser og deres evne til å nyte en rett og slett fysisk kontakt.
Mental helseeffekter
I utgangspunktet kan noen mennesker være bedre enn andre til å dele deres romantiske lengsler fra sine seksuelle ønsker. For andre fletter naturlig følelser og berøring seg sammen, noe som gjør kausal sex vanskeligere å holde seg uformell, selv om det var din intensjon. Forskning viser at kvinner har en vanskeligere tid enn menn med å forhindre følelsesmessig tilknytning, og når dette skjer, er de mer utsatt for å føle seg brukt, deprimert, angrende eller flau etter det faktum.
Folk kan hoppe inn uten å tenke på hvordan de vil føle seg etterpå, bare for å oppdage at de sitter igjen med sårede følelser, anger, ønsker at det var mer i forholdet, eller føler seg uoppfylt av opplevelsen. Det kan være lett å fortelle deg selv at det bare er sex, bare for moro skyld, men for noen mennesker kan det vise seg å være veldig vanskelig å holde følelsene dine i sjakk. Så det er viktig å vurdere forventningene ærlig.
Andre mennesker kan ha det motsatte problemet, der de fokuserer så intenst på å bare holde forholdet på et fysisk nivå, fortelle seg selv at det ikke er noe annet der (eller at de ikke vil ha en romantisk sammenfiltring), at de kan savne potensialet for et mer varig, dypere forhold - muligens havnet skuffet senere over at de ikke fulgte en når de hadde sjansen. Så er det andre som liker de bare fysiske spenningene ved et byttesamtale.
Noen ganger eksisterer uformelle kjønnsforhold i en skjev maktdynamikk som etterlater den ene eller den andre partneren lengt etter mer (enten bare i frekvens eller i form av forpliktelse), mens den andre holder det uformelt. Det er klart at denne situasjonen sannsynligvis vil belaste den personen som ønsker mer. I disse tilfellene er det et større potensial for selvtillit for å ta et stort treff og for at stress, angst, selvtillit eller til og med depresjon kan oppstå.
I tillegg viser studier at ulykker og betenkeligheter etter oppkobling er mer sannsynlig med ubeskyttet sex, så vel som om et møte går lenger enn beregnet, eller hvis noen av dem føler seg presset til å utføre seksuelle handlinger som de ikke vil gjøre.
Å handle utenfor mer konservativ tro på årsaksseksuell sex kan være befriende for noen, men ender skuffende, eller til og med traumatisk, for andre.
Hva forskningen sier
Generelt, sannsynligvis fordi dette problemet er så personlig og påvirket av så mange faktorer, er forskning på psykiske helseeffekter av kausalt sex blandet. Noen studier har funnet en sammenheng mellom tilfeldig sex og en rekke negative psykiske helsekonsekvenser som angst, tristhet, dårlig følelse med seg selv, anger, depresjon og dårlig selvtillit. Imidlertid har mange andre funnet positive virkninger, for eksempel en økning i selvtillit, avslapning, seksuell nytelse og selvbevissthet.
Faktisk fant en omfattende 2020-gjennomgang av 71 studier generelt et positivt følelsesmessig resultat av uformelle sexopplevelser for de fleste. Forskerne bemerker imidlertid at gunstige psykiske helsepåvirkninger ikke er universelle, og at faktorer som å bruke alkohol, ikke kjenne sin partner , og å ikke være seksuelt fornøyd fra møtet, kan gjøre en negativ følelsesmessig respons mer sannsynlig.
Fortellende har mange studier funnet en sterkere positiv sammenheng med negative følelsesmessige resultater for kvinner som deltar i hyppigere oppkoblinger, mens menn har en tendens til å oppleve det motsatte-mer uformelle kjønnet som skaper mer positive følelser.
Til slutt vil dine personlige erfaringer og tro på seksualitet, kjønnsroller, identitet, romantikk, religion, moral, livsformål og lykke informere hvordan du opplever og tenker på uformell sex.
Din egen emosjonelle bagasje om sex, berøring, romantikk og seksuell identitet har makten til å gjøre det som kan være et positivt møte for en person til en skyldbelastet feil for en annen. I hovedsak er det annerledes for alle, og bare du kan bestemme hva som er riktig for deg.
Hvem har avslappet sex?
Selv om det er utfordrende å få eksakte tall på forekomsten av tilfeldig sex, viser studier at oppførselen er veldig vanlig og stadig mer sosialt akseptert. Det er interessant at mange tenåringer og unge voksne ser ut til å favorisere mer uformelle oppkoblinger som en forløper for potensielle romantiske forhold snarere. enn å delta i tradisjonelle datingpraksiser. I hovedsak å oppleve sex som et fysisk behov og en måte å veterinære potensielle romantiske partnere på.
Forskning har funnet at uformell sex er spesielt vanlig i ungdomsårene, i voksen alder, og når som helst voksne er utenfor engasjerte forhold. I en studie rapporterte 40% av respondentene i begynnelsen av 20-årene et nylig tilfeldig sexmøte. Annen forskning har funnet at over 50% av 18 til 24-åringer har hengitt seg til aktiviteten og for seksuelt aktive tenåringer, nesten 40% hekte seg sammen i stedet for eksklusive forhold.
Andre studier satte over 70% av unge voksne som hadde tilfeldig sex. Interessant nok, antall tidligere seksuelle partnere, nivå på fullført utdanning, alkohol- og narkotikabruk og oppfatning av aksept av atferd påvirker antall tilfeldige. sexopplevelser en person sannsynligvis vil ha. For eksempel de som studerer på høyskoleutdanning, driver sjeldnere sex enn de som ikke fullførte videregående.
En annen gjennomgang fant at religiøs tro, høy selvtillit og å ha gif.webpt foreldre reduserte sannsynligheten for atferd, men at faktorer som rase, sosioøkonomisk status, depresjon og å være i et romantisk forhold ikke påvirket frekvensen av tilfeldig sex.
I tillegg til redusert stigma om ikke-forpliktet sex, har økningen av datingapper som Tinder, Bumble, Grindr, OkCupid og Coffe Meets Bagel gitt folk mange flere muligheter for dating og uformell sex - og å finne likesinnede partnere.
Er det riktig for deg?
Avhengig av person kan tilfeldig sex føles som en gave, nødvendig glede, lykkelig overbærenhet, mindre anger eller en dyp skam. Hvorvidt du forfølger uformell sex eller ikke er et personlig valg som er sterkt avhengig av dine livserfaringer, tro og forholdsstatus, samt hvordan du føler deg om uformell sex i seg selv og din potensielle partner.
Til syvende og sist er det viktige å vite at det ikke er noe riktig eller galt svar, akkurat det som føles best for deg. Det kan hjelpe å ha en forståelse av hva forskjellen eller overlappingen mellom sex og kjærlighet er for deg - og om du vil (eller kan) holde dem atskilt.
Noen ganger kan du oppdage hvordan du føler deg om tilkoblinger gjennom prøving og feiling, men enda bedre er å tenke på hva du vil og tror angående din seksualitet og seksuelle aktiviteter for virkelig å vite på et dypt nivå hva som er best for deg.
En god indikasjon på at tilfeldig sex kan være noe du vil, er hvis du føler mer spenning og empowerment i stedet for skam eller skyld når du tenker på det. Å ta riktig samtykke og sikre sexforholdsregler er også viktig.
Den typen uformell sex du vurderer kan også påvirke din glede og komfortnivå med det også. For eksempel kan anonymt sex føles varmt eller ensomt eller skittent, på en dårlig måte. Å koble til en eks eller en nær venn kan føle seg komfortabel og trygg eller kjedelig eller slem, på en god måte. Det er viktig å tenke på samtykke også. For at uformell sex skal være en positiv opplevelse, vil du være sikker på at du gjør det du vil gjøre og ikke føler deg presset (eller tvunget) til å engasjere deg i alt du ikke gjør.
Alternativt kan det være vanskelig å sove med en platonisk venn, spesielt hvis en av dere ender med romantiske følelser som den andre ikke gjengjelder, og sex med en tidligere flamme kan åpne en boks med ormer du helst vil holde stengt. Hvis tilfeldig sex føles i motsetning til din moralske tro, kan du også ha problemer med å nyte det, selv om du kanskje også oppdager at din tro på uforpliktet sex bøyes når du utvikler deg som person og som et seksuelt vesen.
Nøkkelen er ærlig å vurdere hvordan du virkelig føler om ideen om uformell sex og hva håper du virkelig å få ut av opplevelsen. Avslappet sex kan være riktig for de som ønsker å oppleve en rekke seksuelle atferd og forhold før de bestemmer seg for å forplikte seg til et monogamt forhold. Det kan være lurt å utforske din egen seksualitet og ønsker og kanskje føle deg mer komfortabel i en uformell setting. Hvis du bare liker å koble deg til (eller vil), så fortsett og nyt.
Noen menneskers seksualitet er bundet tettere til intime forhold enn andre som er mer komfortable med å skille sine seksuelle behov og ønsker fra å være forelsket og / eller et forhold - og begge måter å være kan være sunn og noe å feire.
Et ord fra veldig bra
Avslappet sex kan være en fantastisk ting, eller det kan få deg til å føle deg skyldig, tom eller misfornøyd. Du vet om det er følelsesmessig sunt for deg hvis det får deg til å føle deg bra og god med deg selv. Hvis ikke, er du kanskje ikke i den rette tankegangen for å nyte opplevelsen. Vet at alle er på et annet sted, noe som sannsynligvis vil endre seg over tid, og det er OK. Det er ikke noe riktig eller galt her, akkurat hva slags seksuell liv du vil leve.
Mens noen kan forlate et kjødelig møte, føler seg deprimert, flau eller trist, kan en annen fremstå mer trygg, i fred, oppfylt eller oppstemt. Hvis du er i sistnevnte leir, vil du kanskje jobbe gjennom følelser av skam eller lengsel - eller du vil kanskje holde deg til sex i romantiske forhold.
Til slutt definerer du selv hvordan kausal sex (og hvilken type) passer eller ikke passer inn i livet ditt, verdiene, målene og seksuelle reisen din.
