Viktige takeaways
- Data viser at daglig diskriminering har en effekt på depresjon og selvmordstanker.
- Det er en forskjell i de ytre årsakene til depresjon mellom svarte og hvite amerikanere.
En fersk rapport publisert i tidsskriftet Selvmord og livsfarlig oppførsel fokuserer på evnen til selvmord hos voksne basert på tilstedeværelsen av oppfattet diskriminering. Denne studien bruker et sitert teoretisk rammeverk for selvmord, den mellommenneskelige-psykologiske teorien om selvmord.
Denne teorien viser at både selvmordslyst og selvmordsevne er nødvendige faktorer for at noen skal dø av selvmord. Denne muligheten for selvmord er definert som den fysiske evnen til å påføre seg selvskade med dødelige resultater. Potensialet for å overstyre dette ønsket er det som skiller de som tenker fra de som fullfører selvmord. Gjentatte skadelige hendelser som rasediskriminering hjelper til med å slite evnen til å overstyre dette ønsket, noe som resulterer i høyere selvmordsevne for svarte amerikanere, ifølge den nye forskningen.
Hva viste studien?
Studien fant håndgripelige koblinger til både fysisk og mental helse for medlemmer av det svarte samfunnet som er tvunget til å navigere i stressfaktorer daglig. De svarte deltakerne i studien rapporterte om diskriminering i forbindelse med depresjon eller selvmordstanker.
Resultatene inkluderer tilbakemelding fra 173 svarte voksne og 272 hvite voksne, med et flertall kvinner og hovedsakelig alle deltakere som er single og ugif.webpte. Forskningsdeltakerne fullførte en undersøkelse med spørsmål om diskriminering, depresjon og selvmordstanker.
Denne studien ser på hvordan gjentatte forekomster av diskriminering for svarte deltakere kan slite evnen til å overvinne potensialet for selvmordsatferd. "Evne til selvmord antas å forekomme som et resultat av gjentatt eksponering for fysisk smertefulle og psykologisk provoserende livshendelser, ettersom langvarig eksponering for disse hendelsene letter tilvenning av frykten og smerten ved selvmordsadferd," bemerker studien.
Innenfor denne studien defineres diskriminering som "negative handlinger og atferd som er rettet mot en annen person eller gruppe som et resultat av deres marginale sosiale statusmedlemskap." Studien bemerker at diskriminering er både "smertefull og provoserende", som støtter dataene som viser en økning i depresjon og selvmord for voksne med farger, spesielt svarte voksne.
Måle diskriminering
Undersøkelsen brukte noen få forskjellige målinger av diskriminering, depresjon og selvmord for denne studien, inkludert Everyday Discrimination Scale (EDS), Beck Depression Inventory-II (BDI-II), Painful and Provocative Events Scale (PPES), Adult Suicidal Ideation Spørreskjema (ASIQ) og ervervet evne til selvmord (ACSS).
Spørsmålene til disse tiltakene varierte fra mer akutt relatert til diskriminering, for eksempel "Du har blitt kalt navn eller fornærmet" eller "Du har blitt truet eller trakassert" til bredere spørsmål som "Har du noen gang sett for deg å drepe deg selv?"
Hyppigheten av disse tankene ble også målt. For eksempel, som svar på diskrimineringsbaserte henvendelser, svarte deltakerne på spørsmål på en firepunktsskala som spenner fra "aldri" til "fire eller flere ganger", noe som resulterer i svar som samsvarer med nivået på diskriminering.
Hva dette betyr for deg
Fordi det er økende bevissthet rundt effekten av daglige stressfaktorer relatert til rase og diskriminering, integrerer helsepersonell disse teoriene og datafunnene i deres arbeid og praksis.
Mens større studier og innsats for systemisk og institusjonell rasisme er faktorer i daglig diskriminering, antyder den nye studien at forsettlig deltakelse i sosial støtte og emosjonell regulering kan hjelpe til med effekten av disse stressfaktorene.
Støttende teorier
Kulturell traume
Kulturelt traume er definert som en tilstand som oppstår når et folks kulturelle verdensbilde har blitt destabilisert til det punktet der det ikke effektivt oppfyller sin TMT (terror management theory) funksjon for å gi en buffer mot grunnleggende angst og usikkerhet.
"Mennesker som har møtt diskriminering har ofte et tema å føle seg mindre enn det som igjen får dem til å dukke opp mindre i livet," sier Brittany Johnson, LMHC, forfatter av Gå ut av din egen måte, 21 dager for å stoppe selvsabotasje. "Etter at de har møtt diskriminering, får det spørsmålstegn ved deres følelse av å være."
Brittany Johnson, LMHC
Mennesker som har møtt diskriminering har ofte et tema å føle seg mindre enn det som igjen får dem til å dukke opp mindre i livet. Etter at de har møtt diskriminering, får det spørsmålstegn ved deres følelse av å være.
- Brittany Johnson, LMHCTerrorhåndteringsteori
Terror management theory (TMT) er både en sosial og evolusjonær psykologisteori utviklet av Jeff Greenberg, Sheldon Solomon og Tom Pyszczynski og beskrevet i deres bok, Ormen i kjernen: På dødsrollen i livet.
Denne teorien antyder at psykologisk konflikt skyldes et naturlig selvbevaringsinstinkt sammen med erkjennelsen av at døden er både uforutsigbar og uunngåelig. Resultatet av denne konflikten er terror, som styres gjennom en kombinasjon av escapism og kulturelle tro som virker for å motvirke virkeligheten.
Hvordan kan denne studien være nyttig?
Hvite studiedeltakere rapporterte om erfaringer med diskriminering, men hyppigheten og alvorlighetsgraden var lavere. Svarene viste at for Black-deltakere, fungerte disse tilfellene som spesielt traumatiserende. Ifølge forskere var dette den første kjente studien som fant en sammenheng mellom smertefulle og provoserende hendelser som ble oppfattet som diskriminerende og evnen til selvmord.
"Disse funnene viser at for svarte voksne oppfattes diskriminering som en tilstrekkelig smertefull og provoserende opplevelse som er direkte forbundet med høyere evne til å overvinne ens iboende frykt for døden og økt kapasitet for selvskading," rapporterer studien.
Hensynet til daglige stressfaktorer er viktig når man analyserer sannsynlighet og årsaker til depresjon og selvmordstendenser. Når man vurderer risiko og skade hos underserverte populasjoner, spesielt med svarte kunder, bør diskriminering være et integrert datapunkt for forskning, spesielt når det er knyttet til selvmordspotensialitet.
Hvis du har selvmordstanker, kan du kontakte den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske helseressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase eller lær mer om muligheten for online terapi.
Psykologien bak folks fordommer