I psykoanalytisk teori oppstår overføring når en klient projiserer følelser om noen andre, spesielt noen som oppstod i barndommen, på terapeuten hennes.
Ofte snakket om med henvisning til det terapeutiske forholdet, er det klassiske eksemplet på seksuell overføring å bli forelsket i terapeuten. Imidlertid kan du også overføre følelser som sinne, sinne, mistillit eller avhengighet.
Det er tre typer overføring:
- Positivt
- Negativ
- Seksualisert
Selv om overføring vanligvis er et begrep for det mentale helsefeltet, kan det manifestere seg i ditt daglige liv når hjernen din prøver å forstå en nåværende opplevelse ved å undersøke nåtiden gjennom fortiden, og til din skade begrense innspill av ny informasjon.
Overføring er flerlags og kompleks
Overføring kan noen ganger være et hinder for terapi, ettersom klienten kan føle en fristelse til å avbryte forholdet helt, eller kan bli sur og tilbaketrukket under økter, noe som hindrer fremgang.
Å jobbe gjennom overførte følelser er en viktig del av psykodynamisk terapi.
Overføringen kan gi viktige ledetråder til klientens problemer, og å jobbe gjennom situasjonen kan bidra til å løse dype rotte konflikter i klientens psyke.
Positiv overføring
Overføring kan være bra. Du opplever positiv overføring når du bruker morsomme aspekter av dine tidligere forhold til forholdet til terapeuten din. Dette kan ha et positivt resultat fordi du ser på terapeuten din som omsorgsfull, klok og bekymret for deg.
Negativ overføring
Negativ overføring høres dårlig ut, men kan faktisk forbedre din terapeutiske opplevelse. Når den er klar, kan terapeuten bruke den som et diskusjonstema og undersøke din følelsesmessige respons. Denne typen overføring er spesielt nyttig hvis terapeuten din hjelper deg med å overvinne en følelsesmessig respons som ikke er proporsjonal med det som skjedde under økten.
Seksualisert overføring
Føler du deg tiltrukket av terapeuten din? Du kan lide av seksualisert overføring hvis følelsene dine for terapeuten din er:
- Intim og seksuell
- Ærbødighet eller tilbedelse
- Romantisk og sensuell
Motoverføring
Terapeuten må alltid være klar over muligheten for at deres egne interne konflikter også kan overføres til klienten. Denne prosessen, kjent som motoverføring, kan i stor grad gjørme det terapeutiske forholdet.
Noen studier antyder at 76% av kvinnelige terapeuter og 95% av mannlige terapeuter innrømmer å ha følt seksuelle følelser overfor klientene på en eller annen gang.
Til tross for den negative konnotasjonen av motoverføring finner noen psykoterapeuter måter å bruke den på terapeutiske måter.
Diskutere overføring med terapeuten din
Når terapeuten din innser at du opplever overføring, vil de sannsynligvis ikke diskutere det med en gang. Det vil imidlertid være nødvendig å ta tak i det på et eller annet tidspunkt. Hvis temaet unngås, kan det føre til en blindvei i terapi langs linjen og påvirke forholdet til terapeuten negativt fordi du, klienten, kan:
- Bli flau, ukomfortabel og trekk deg følelsesmessig
- Føler stress
- Regress, som kan negere noe av den positive fremgangen du allerede har oppnådd
Vanlige feilstavinger inkluderer: overføring, overføring, overføring
Eksempel
Michelle ble veldig sint på terapeuten sin da han diskuterte muligheten for lekser. Gjennom utforskningen av sinne med terapeuten oppdaget Michelle at hun opplevde overføring av uløst sinne mot en autoritær grunnskolelærer.
