Lexapro (escitalopram) er reseptbelagt medisin som brukes til å behandle depresjon og angst. Det tilhører en klasse medikamenter kjent som selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI).
Medisinen tar litt tid å bygge seg opp i kroppen, og det kan derfor ta noen uker før folk begynner å legge merke til en reduksjon i symptomer på depresjon eller angst. Hvis du plutselig slutter å ta Lexapro, kan du imidlertid oppleve abstinenssymptomer.
SSRI har lenge vært assosiert med abstinenssymptomer. Mens leger fremdeles refererer til disse symptomene som antidepressivt seponeringssyndrom, tror mange at navnet minimerer alvoret i problemet.
Oversikt
Antidepressiva er blant de mest foreskrevne medisinene i USA. Av de mer enn 40 millioner mennesker som tar dem i en gitt måned, har omtrent en fjerdedel tatt dem i mer enn 10 år. Ofte er langvarig bruk knyttet til frykt for tilbakefall av symptomene eller tilbaketrekning.
Folk opplever symptomer på Lexapro-tilbaketrekning på grunn av hvordan SSRI fungerer i hjernen. SSRI påvirker nivåene av serotonin, en type humørregulerende nevrotransmitter i hjernen. Når du brått slutter å ta medisinen, gir det ikke hjernen nok tid til å tilpasse seg den plutselige endringen.
Enten du slutter med Lexapro fordi det ikke fungerer for deg, eller om du er bedre, og du har bestemt med legen din at det er fornuftig å komme av medisinen, kan avslutte prosessen være vanskelig.
Mer enn halvparten (56%) av personer som slutter med antidepressiva opplever abstinenssymptomer.
Tegn og symptomer
Det er flere forskjellige SSRI-medisiner tilgjengelig som påvirker hjernen på unike måter. Hvis du er en av menneskene som opplever abstinenssymptomer, kan du forvente at symptomene varierer fra milde til alvorlige. På en rekke laveste til høyeste sjanser for alvorlige abstinenssymptomer, sitter Lexapro rundt midten.
Nyere forskning har funnet at alvorlighetsgraden av SSRI-uttak er mye verre enn tidligere antatt. I gjennomsnitt beskriver rundt 46% av personer som opplever SSRI-abstinenssymptomer dem som alvorlige. Alvorlige symptomer indikerer at tilbaketrekning potensielt kan forstyrre din evne til å møte ansvar hjemme og på jobben.
Det er en sjekkliste for å måle alvorlighetsgraden av antidepressiv tilbaketrekning som du kan finne nyttig. Det er kjent som DESS (Scontinuation-Emergent Signs and Symptoms Scale).
De vanligste symptomene
De vanligste symptomene på Lexapro-tilbaketrekning som forekommer hos mer enn en av fire personer - er som følger:
- Svimmelhet
- Muskelspenning
- Frysninger
- Forvirring
- Problemer med å konsentrere
- Problemer med å huske ting
- Gråt
De vanligste symptomene på Lexapro-tilbaketrekning er svimmelhet, muskelspenninger og frysninger, som hver påvirker omtrent 44% av brukerne. Mange opplever også forvirring og konsentrasjonsvansker. Andre symptomer inkluderer kognitive problemer og anfall av gråt.
Fullstendige symptomer
Følgende er en mer komplett liste over symptomer assosiert med SSRI-uttak:
- Endringer i motorstyring: Temorer, muskelspenninger, rastløse ben, ustø gang, eller vanskeligheter med å kontrollere tale og tyggebevegelser
- Fordøyelsesproblemer: Kvalme, oppkast, kramper, diaré eller tap av appetitt
- Influensalignende symptomer: Hodepine, muskelsmerter, svakhet og tretthet.
- Ustabilitet: Svimmelhet, svimmelhet, vanskeligheter med å gå
- Humørsvingninger: Angst, uro, panikk, selvmordstanker, depresjon, irritabilitet, sinne, mani eller humørsvingninger
- Søvnproblemer: Mareritt, uvanlige drømmer, overdreven / levende drømmer eller søvnløshet
- Uvanlige opplevelser: Hjernekapsler (som et elektrisk støt eller skjelving i hjernen din), nåler, ringer i ørene, merkelig smak eller overfølsomhet for lyd
Lexapro-tilbaketrekning kan ta en virkelig toll på livet ditt, både fysisk og følelsesmessig. SSRI som Lexapro virker ved å øke serotoninnivået i hjernen din. Når du slutter å ta dem, tar det hjernen din en stund å bli vant til stoffets fravær. Dessverre kan tiden dette tar variere mye.
Lexapro abstinenssymptomer kommer vanligvis en til tre dager etter den siste dosen. Det kan starte før (innen timer) eller senere (mer enn en uke). Symptomer forsvinner vanligvis i løpet av få uker, selv om de potensielt kan fortsette lenger.
Mestring og lettelse
Den beste måten å finne lindring fra Lexapro-uttak er å unngå det helt. Å slutte med kald kalkun kan øke sannsynligheten for alvorlig tilbaketrekning. Sett i stedet opp en avtale med legen din som foreskriver legen din for å diskutere årsakene til å slutte og avslutte planen.
Hvis du fremdeles opplever symptomer på depresjon, kan det hende legen din vil overføre deg til en annen medisinering eller en kombinasjon av medisiner.
Avta medisinering sakte
Den mest effektive måten å minimere abstinenssymptomer er å sakte avta medisinen. Avsmalning innebærer å justere dosen din med en liten mengde, og reduseres gradvis til kroppen din blir vant til lavere nivåer av medisinen. Snakk med legen din som deretter kan lage en doseplan og nøye overvåke prosessen for å unngå alvorlige symptomer.
Tidligere har legene anbefalt en rask medisinering som avtar til den minste terapeutiske dosen. En avsmalning innebærer å ta gradvis mindre doser i løpet av dager eller uker.
Nyere forskning publisert i et prestisjefylt medisinsk tidsskrift skisserer nye anbefalinger for behandling og forebygging av SSRI-abstinenssymptomer. Ifølge disse forskerne er den beste måten å stoppe en SSRI med en veldig langsom, veldig lang medisinsk avsmalning. De anbefaler en avsmalning som varer oppover i en måned som fortsetter godt over den minste terapeutiske dosen til dosen er null.
Øv god egenomsorg
Å ta godt vare på helsen din når du slutter å ta Lexapro, kan også hjelpe deg med å bedre håndtere eventuelle abstinenssymptomer du opplever. Noen trinn du kan ta som kan hjelpe deg med å takle abstinenssymptomer, inkluderer:
- Spis et sunt og næringsrikt kosthold
- Følg legens tapingsanbefalinger
- Få mye hvile
- Få regelmessig mosjon
- Få støtte fra familie, venner eller støttegrupper
Advarsler
Når du stopper eller reduserer dosen din med Lexapro, er det en risiko for at du kan begynne å føle deg selvmord. Store studier har funnet en klar sammenheng mellom seponering av antidepressiva og selvmordsforsøk.
Det er viktig å huske på dette under tilbaketrekningsopplevelsen. Hvis du begynner å legge merke til uvanlig sterke symptomer på depresjon, er det viktig at du søker hjelp umiddelbart.
Hvis du eller noen du er glad i viser noen av følgende tegn eller symptomer etter å ha stoppet Lexapro, kan du få hjelp:
- Å bli opptatt av død, døende eller vold
- Å delta i risikable eller selvdestruktive aktiviteter, for eksempel å være full
- Føler meg håpløs eller fanget
- Samle midler til å begå selvmord, for eksempel kuler eller piller
- Å få orden på saker eller gi bort eiendeler
- Å ha intense humørsvingninger
- Planlegger hvordan du vil begå selvmord hvis du skulle gjøre det
- Å si farvel til folk som om det var siste gang
- Å snakke eller tenke på selvmord mer enn normalt, for eksempel "Jeg skulle ønske jeg var død"
Hvis du har selvmordstanker, kan du kontakte den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Langvarig behandling
Omtrent 50% av menneskene som kommer seg fra en episode av depresjon, vil ha mer depressive episoder i løpet av livet.
Hvis Lexapro ikke hjalp eller du måtte slutte å ta det på grunn av uønskede bivirkninger, må du utvikle en langsiktig plan for å behandle depresjon eller angst. Dette kan omfatte å prøve forskjellige antidepressiva eller kombinasjoner av antidepressiva.
Snakketerapi er også en bevisbasert behandling for depresjon og angst. Ikke hver terapeut kommer til å være en god kamp for deg, så ta deg tid til å finne en terapeut du vil like å jobbe med. Du må kanskje prøve noen få personer før du finner riktig passform.
Ressurser
Hvis legen din ikke hjelper, kan du vurdere å finne en ny psykiater, psykolog eller terapeut i ditt område. Hvis du har helseforsikring, kan du også søke i selskapets liste over lokale leverandører som godtar forsikringen din.
I tillegg til legen din og fagpersoner innen mental helse, er det også en rekke nettressurser som kan hjelpe deg med å støtte deg under Lexapro-uttak. Støttegrupper kan være en nyttig informasjonskilde og jevnaldrende støtte under utvinningen.
Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) har en søkbar katalog med kvalifiserte leverandører. Du kan også ringe dem på 1-800-662-HJELP (4357).
Et ord fra veldig bra
Lexapro har hjulpet millioner av mennesker som deg og meg med å få livet tilbake. Men hva skjer videre? De fleste vil ikke bruke antidepressiva resten av livet, men de er redd for hva som vil skje når de endelig slutter med tilbakefall, tilbaketrekning osv.
Bekymringene dine er ikke ubegrunnede. Det kan være utfordrende å gå av antidepressiva, men med riktig planlegging er det mulig å få en sømløs overgang. Snakk med legen din om en langsom og langvarig taper. Du vil være nede på 0 mg før du vet ordet av det.
Tips for å redusere antidepressiva seponeringssymptomer