Det er funnet mange faktorer som øker risikoen for å oppleve panikkanfall og utvikle panikklidelse og agorafobi. Selv om studier har funnet at visse risikofaktorer er knyttet til utviklingen av panikklidelse, betyr ikke disse funnene at de er årsakene til panikklidelse.
Snarere beskriver risikofaktorer for panikklidelse spesifikke egenskaper som ofte er forbundet med å utvikle tilstanden. Her er noen av de ofte observerte risikofaktorene forbundet med panikklidelse.
Alder
Startalderen for panikklidelse er ofte mellom sen ungdomsår og tidlig voksen alder. Selv om panikklidelse vanligvis utvikler seg mellom 18 og 35 år, er det fortsatt mulig å forekomme når som helst gjennom hele levetiden.
Selv om det er langt mindre vanlig, kan panikklidelse utvikle seg i barndommen eller sen voksen alder. Det er også mulig å oppleve panikklidelse på og av i løpet av ens liv. For eksempel kan en person ha gjentatte og uventede panikkanfall i flere måneder, etterfulgt av flere år der de ikke opplever noen symptomer.
Kjønn
Kvinner er mer utsatt for å utvikle angstlidelser enn menn. Spesielt panikklidelse er mer utbredt hos kvinner. Faktisk er kvinner mer enn det dobbelte av risikoen for panikklidelse enn menn. På grunn av dette anbefaler eksperter screening av angst under rutinemessige undersøkelser for kvinner og jenter over 13 år.
Personlighet
Forskning har vist at det er noen sammenheng mellom barn med mer fryktede, engstelige eller nervøse personlighetstyper og senere utvikling av panikklidelse. Som et resultat er det noen måter foreldre kan bidra til å redusere risikoen for at barna deres utvikler en angst. uorden.
Imidlertid er årsaken til panikklidelse ukjent, og mange spesialister på mental helse er enige om at det mest sannsynlig er forårsaket av en kompleks kombinasjon av miljømessige, biologiske og psykologiske faktorer.
Familiemiljø
Det er visse familietrekk som har vist et forhold til panikklidelse. Spesielt foreldre som modeller angst, er altfor krevende og forventer at perfeksjonisme kan ha en viss risiko for å få barn som utvikler angstlidelser senere i livet. Imidlertid har voksne med panikklidelse blitt oppvokst i forskjellige typer hjem og familiedynamikk. .
Genetikk
Det er en sterk sammenheng mellom panikklidelse og familiemønstre. Personer med et nært biologisk familiemedlem med panikklidelse er opptil 8 ganger mer sannsynlig å utvikle tilstanden selv. Disse tallene kan øke avhengig av forstyrrelsens alder.
Hvis et familiemedlem utviklet panikkforstyrrelse før fylte 20 år, er første graders biologiske slektninger opptil 20 ganger mer sannsynlig å få panikklidelse.
Til tross for denne overveldende statistikken, har forskning indikert at opptil en halv eller flere personer med panikklidelse ikke har nære slektninger som også har utviklet denne tilstanden.
Livshendelser
Det har blitt antydet at stressende livshendelser kan bidra til utbruddet av panikklidelse. Stressende livshendelser kan omfatte vanskelige livserfaringer, for eksempel død av en kjær, tap av jobb eller skilsmisse.
Noen livsoverganger som gir mye forandring i livene våre, kan også forårsake mye stress, for eksempel å gif.webpte seg, flytte, få en baby eller gå på pensjon.
Forskning har også indikert at det å oppleve en traumatisk hendelse, som å være offer for fysisk eller seksuelt misbruk, har en høyere sammenheng med panikklidelse.
Det er også mulig å oppleve panikkanfall under en stressende livsbegivenhet, men så aldri oppleve dem igjen. For eksempel kan en person som er offer for en forbrytelse eller opplever en naturkatastrofe, få et panikkanfall under den hendelsen.
For å bli diagnostisert med panikklidelse, må en person imidlertid få tilbakevendende og uventede panikkanfall.
Samtidige forhold
Mange mennesker med panikklidelse sliter også med følelser av generell bekymring, angst og tristhet, og kan leve med en annen psykisk helsetilstand. Andre typiske sammenfallende forhold inkluderer:
- Depresjon
- Generalisert angstlidelse (GAD)
- Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)
- Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
- Spesifikk fobi
- Sosial angstlidelse (SAD)
En person med panikklidelse er også i fare for å utvikle agorafobi, en tilstand innebærer frykt for å få et panikkanfall på et sted eller en situasjon der flukt vil være potensielt utfordrende eller ydmykende.
Agorafobi kan forekomme når som helst etter vedvarende panikkanfall. Imidlertid utvikler en person med panikklidelse vanligvis agorafobi i løpet av det første året med gjentatte panikkanfall.
Hvis du eller en elsket sliter med panikklidelse, kontakt stoffmisbruk og mental helsetjenesteadministrasjon (SAMHSA) nasjonale hjelpelinje på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.